老婆发现了老公外遇怎么办
一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。二、在三个月内不要做任何大的决定三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。三、为自己做一个决定外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.四、和老公摊牌如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。五、让老公自己去处理他与第三者的关系最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。六、注意事项善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
你不过仿照而已，但这办法你得要有绝对的能力，随时做好离婚的准备，立马可以走人，这道理很简单，纸包不住火。还有最后一个办法，那就是你也不容忍，也不想过了，那就直接离婚算了。
这里必须强调的是出轨男人一定认识自己的错误，夫妻矛盾问题是一个巴掌拍不响的，正如前面说的，任何夫妻间的问题，都不能成为出轨的理由，如不彻底改错和认识这一点，就会由激情变成了人品，要知道，再好的刀口药也是不如不割口，修复是需要坚持努力的。
出轨就出轨吧，你习惯就好了，这有多大点事了，这样不好吗？他怕你太幸苦了所以在帮你解决问题，你知不知道他的用心良苦，别再说了，他在外面玩够了，自然会回来找你一起生活，你不要太担心了！
所以你必须拥有破釜沉舟的勇气和决心，不剖白、不解释，更不要把情绪暴露给对方，你需要做的就是不断地积累离开的资本，在感情上慢慢地放下他，并咨询律师怎样维护自己和孩子的权利。
最好的办法是什么呢？就是在老公出门和小三开房时，带上结婚证身份证！找酒店问道这对狗男女的房间号，报警说发现了不正当性交易！警察一来，就有执法记录仪，他承认嫖娼就是进局子，不承认就是妥妥的出轨！证据完全合法！
为了钱地的前途不受影响，夏丹没有大吵大闹，和老公钱地冷静的谈了一次，钱地也承认和田心有了儿子，并说自己不会抛弃夏丹母女俩，只是想要个儿子传宗接代。夏丹要钱地和田心不再来往，把儿子要过来自己带，钱地不同意，夏丹气得去了南京，给闺女带孩子去了。
答：发现老公出轨正确处理方法,爱家的男人爱老婆爱孩子爱家庭,会时刻注意着自己婚姻的走向,因此出轨对于家庭来说是一件很伤心,以下分享发现老公出轨正确处理方法。 发现老公出轨正确处理方法1 1、平复好自己的情绪 发现丈夫有外遇后,一定要先稳住自己,不让自己变成泼妇,那样只能让自己变得更笨,所以要稳定自己的情绪。假如...
答：一、已婚男被老婆发现有外遇妻子怎么办 面对丈夫的出轨，本身就是很绝望的一件事情了，但是绝望并不能解决问题，很多妻子不到最后都不敢相信，一个怕老婆的人还整外遇，如果不是自己起眼所见，自己怎么也不会相信丈夫高外遇的，下面就看看已婚男被老婆知道有外遇妻子的正确做法。1、妥善处理自己的情绪 ...
答：和外面的第三者相比，妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。 一般情况下，只要妻子能及时选准有利地形，即站在老公这一边，不轻易弃城进攻，即不轻易提出离婚，以守为攻的话，必定会有很大胜券的。 老公有外遇妻子该怎么办2 1、 给老公面子等于给自己面子 好逞口舌之快，这...
答：搞外遇被自己老婆发现，我要是你老婆，肯定跟你离婚。明明自己有老婆，有家庭，却还出去搞外遇。作为一个男人你这样是对自己的家庭不负责任。作为你的老婆，我觉得她也是很悲哀。搞外遇的时候，你就应该想到这个后果。搞外遇的时候，你就应该想到最坏的打算。你在搞外遇的时候，是不是有做好已经被自己...
答：一、发现老公出轨了怎么办：老公有外遇老婆怎么办 要搜集直接证据，留之备用 它是很关键的一点，依据在我国的有关法律法规，假如出轨男人得话，是可以少分或是分不清资产的。发现老公出轨了怎么办?或是是他想甩掉你，跟他人远走高飞，那麼你的直接证据就派到了用处，能够给他们当头一棒，最基本在他...
答：现实生活中，很多夫妻离婚的原因之一就是有外遇，这就像一颗炸弹，可以给一个家庭致命的打击。那么，如果妻子发现丈夫有外遇怎么办？如何收集丈夫外遇的证据？丈夫和妻子有染能得到赔偿吗？ 浙江嘉耀律师事务所邹军英律师解析。妻子发现老公有外遇怎么办？一、妥善处理自己的情绪 一旦确认丈夫有外遇，正常人...
答：方法/步骤 1当妻子发现了丈夫的外遇后，首先会感觉到气愤和感到受到了伤害，这是很自然的心理变化，她会觉得委屈，突然觉得自己以前付出了那么多，现在却换来这样的结局，实在是想不通而觉得内心痛苦万分。但是伤心难过之后，应该怎么办呢，是想选择离婚还是从外遇这件事情中反思一下丈夫出现外遇，自身可能...
答：一、不要当场翻脸，更不能大吵大闹的让别人都知道 不可否认，每一个做妻子的在得知丈夫有了外遇后，都会不可避免的生气难过。很多人会按耐不住内心的气愤，对着丈夫大声指责，当场翻脸。甚至有人还会大吵大闹，把亲戚朋友都请来和丈夫算账，搞得满世界都知道了这件事。 其实，这样的做法是有些不...
答：男人有情人被老婆发现怎么处理,婚外恋这种事情在现在这个社会中太常见了,但是很多女性对于婚外恋都是难以接受的,这是一种背叛,下面为大家分享男人有情人被老婆发现怎么处理。 男人有情人被老婆发现怎么处理1 1、认错态度端正 不管是因为什么原因出轨,只要你确确实实是出轨了,那就是背叛了你们的婚姻,也就是犯了错。既...
答：当老公有外遇妻子该怎么办?出轨是如今社会特别敏感也特别常见的一个词语,当爱人出轨了,对一个人的伤害是很大的,尤其对于已婚的女性来说,老公的出轨,可能是毁灭性的,以下了解当老公有外遇妻子该怎么办? 当老公有外遇妻子该怎么办1 一、男人有外遇女人怎么办 1、不要指责对方 男人也需要尊严,需要被崇拜,和夸赞...
