宝宝想吃零食但不知道应该给他买什么，妈妈们有推荐的吗？
1 果泥 果泥也是宝宝的零食，宝宝4个月大的时候，可以先从喝果汁开始，然后再接触果泥。水果好处多，含有维生素和膳食纤维等等，宝宝的胃口变得更好，消化也有不小的帮助。但是有些宝宝天生肠胃不好，那就不适合吃果泥了。
2 乳类零食 宝宝喝奶粉喝多了就喝腻了，可以试试让宝宝喝点酸奶等等，其次奶片等等也是不错的选择，特别是有补钙、补充维生素的奶片。适当给宝宝吃，毕竟是零食，不能影响宝宝主食的进食量。
多父母都会有烦恼，小孩子很喜欢吃零吃，尤其是一些不干净的食品。到了正餐的时候不想食用。但是零食又不可能完全禁止他们吃，今天为了帮大家解决带了几款健康开胃的零食，小孩子可以在饭前食用，既美味而且又比较健康，可以增进胃口。
开胃健脾，很多家长鼓励孩子吃。山楂卷酸甜可口，有助消化，儿童尤为喜食。还能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。但是饭前最好不要吃。味道清香，有益于消化。
首先把准备好的山楂洗净后去核去蒂再次洗净后放入锅中加水加冰糖大火烧开转小火煮大约10分钟左右冷却后拿出来晾干最后卷起来切断就可以了
原料：山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克
做法：
1、山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核
2、锅里放入250克的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂
3、待山楂稍凉后，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成山楂果泥
4、将山楂果泥倒入锅中，加入100克白糖小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡泡
5、15克藕粉用少许凉白开溶化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常粘稠，然后趁热倒入容器内，待冷却后即可切块食用
小贴士：
1、山楂一定要事先加工，清洗干净后去核、去底部
2、煮山楂的时候要不时地搅拌下，以防止山楂黏锅底(山楂很爱糊锅底)
3、因为事先去掉核，所以可以直接放入搅拌机打碎
4、没有藕粉也可以用淀粉代替，凝固的时候可以放入冰箱冷藏(夏天放冰箱，冬天室温即可)
建议父母要多留意孩子的零食，因为小的时候，孩子总喜欢吃一些比较香口的零食，因此选择一些价格低廉三无的零食。这会导致孩子营养跟不上并且会吃坏肚子。因此建议父母可以做上面的开胃营养的零食给孩子。
目前市面上有很多的零食，添加了各种各样的色素，香精，比较符合小朋友的口味，但是过多的食用这些零食会影响小朋友的胃口，甚至影响宝宝的生长发育(๑• . •๑)
下面我为宝妈们推荐五款宝宝解馋必备小零食～记得收藏哟！
1、婴幼儿磨牙饼干
磨牙饼干是专门为孩子打造的，比其他市售饼干更加健康，英式幼儿饼干低盐低钠，是低敏配方，原味磨牙的，比起一般的饼干更适合磨牙期间的小朋友！
专用磨牙波浪形，再也不用担心小朋友随便抓起乱七八糟的东西就往嘴里塞啦~
适用于6个月大婴孩的磨牙饼干蔬菜米果(T12)入口即化，美式口味，让宝宝品尝更多美妙滋味。每两片独立包装，保持松脆口感，卫生更方便携带。
2、麦香小面包
麦香小面包，酥软好吃，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，健康好吃。适合2岁以上的儿童吃，宝妈们还可以把面包切成不同的形状小朋友可以拿着(๑• . •๑)
全麦是指小麦保留了麸皮，保留了胚芽之后的粗粮，小麦水洗晒干，然后磨碎或者压成麦片，比我们日常吃的精制小麦粉粗糙，但是确大大的保留了营养，比如纤维素，矿物质以及维生素B等，还能促进肠胃蠕动！
3、牛肉脯
大家都知道牛肉的蛋白质含量很高，对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉，再加上秘制料汁的浸润，质地软嫩好吃，还带有浓浓的牛肉香味，也很适合小孩子吸收消化，好吃又有营养～
牛肉脯是由牛肉(后腿)(5000克)、白砂糖(850克)、 白酒(75克) 、姜(100克) 、鱼露(500克) 、胡椒(10克) 及鸡蛋(125克)等通过特殊酱制工艺研制而成，营养丰富，口感好！
4、天然水果条
100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和，能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙，适合发育中的孩子。
吃其他的零食，牙会疼，但是这款零食绝对不会。这也是上次团购眼镜时的赠品，也得到了大家的好评和认可☜
这也是我们家孩子非常喜欢的开胃小零食，由新鲜水果制成的加拿大SunRype水果条，莲子带到学校和同学分享，晚上回家对我说，妈妈，同学还让我带给他们吃o(^▽^)o，他们说从来没有吃过这么好吃的水果条。
5、海苔
海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，还有多种维生素A和e，海藻中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的元素，尤其是硒和碘。
这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育！
紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C……
零食是正常三餐外的食物，宝宝在正餐外吃的水果、蔬菜、粗杂粮、奶制品、烘焙类食品等，都可算作是零食。宝宝适量食用健康的零食，能够帮助宝宝更好的发育，获得生长所需的各类营养物质，但是不建议宝宝吃薯片等油炸类零食。
1、水果、蔬菜：如番茄、黄瓜、苹果等含有丰富的维生素C、微量元素等营养物质，有利于促进宝宝的生长发育，增强免疫力。家长可将新鲜的水果和蔬菜制作成沙拉给宝宝吃，也可榨成蔬果汁给宝宝饮用；
2、粗杂粮：比如蒸熟的玉米、山药、紫薯、土豆等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以缓解或预防宝宝便秘的问题；
3、奶制品：比如奶酪、牛奶、酸奶等，富含蛋白质、钙、B族维生素等，有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康，可以适量食用；
4、烘焙类食品：对于处于乳牙萌出期需要磨牙的宝宝来说，可以食用磨牙饼干等，一般由面粉、牛奶所制成，含有极少油脂，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，可以当作零食吃。
宝宝胃容量较小，食用零食的时间建议选择在正餐的前两个小时，这样既能给宝宝补充能量，又能避免因为吃零食而影响正餐的食欲。
此外，为宝宝挑选零食时，尽量选择营养元素含量丰富，低油、低盐、低糖的零食，有利于宝宝健康成长。
我无法判断宝宝的年龄和口味偏好，但以下是一些健康的零食选择，供您参考：
1. 水果：新鲜的水果是最好的选择，如苹果、香蕉、橙子、草莓等。如果宝宝还太小，可以将水果切成小块或泥状。
2. 酸奶：富含蛋白质和钙，可以帮助宝宝的骨骼发育。
3. 坚果：如核桃、杏仁、腰果等，富含健康的脂肪和蛋白质，但要注意不要给宝宝吃过多。
4. 蔬菜：如胡萝卜、黄瓜、西兰花等，可以提供宝宝所需的维生素和纤维素。
5. 饼干：选择低糖、低盐、无添加剂的饼干，如全麦饼干、燕麦饼干等。
6. 燕麦片：可以加入牛奶或酸奶中，提供宝宝所需的营养。
7. 纯果汁：选择无糖、无添加剂的果汁，如苹果汁、橙汁等。
总之，选择健康的零食对宝宝的成长发育非常重要。同时，也要注意不要给宝宝吃过多的零食，以免影响正餐的食欲。
给宝宝吃一些对健康有益的零食，既能为宝宝身体发育提供一定的能量和营养素，又能让宝宝从零食中得到愉悦的享受。宝宝零食品种丰富多样，妈妈不妨根据宝宝的口味来选择TA喜爱的健康小零食哦。下面来看看宝宝常吃的健康零食有哪几类吧。
1、谷类食物。
谷类食物含碳水化合物较多，经加工可制成各种耐饥的食品，易于消化，松脆可口，由谷类原料制作的面包、蛋糕、脆饼干等都是不错的选择。
2、奶制品。
奶制品含丰富蛋白质、钙以及B族维生素，有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。像奶制品中的牛奶、酸奶、奶酪等，就是宝宝零食的不错选择。
3、果蔬类食物。
新鲜的水果和蔬菜，如番茄、黄瓜、苹果等含有丰富的维生素C、微量元素等营养物质，有利于促进宝宝的生长发育，增强免疫力。妈妈可将新鲜的水果和蔬菜制作成沙拉给宝宝吃，也可榨成蔬果汁给宝宝饮用。
4、坚果类食物。
坚果类食物有利于宝宝的咀嚼能力，比如瓜子、核桃、开心果、榛子等坚果就是不错的选择，这类坚果还含有人体所需的脂肪酸、B族维生素、矿物质等，是宝宝长身体时必需的营养素。值得注意的是，坚果类食物比较适合牙齿全部长出的宝宝食用，而还在出牙的宝宝咀嚼、吞咽能力比较弱，食用坚果类食物不仅难以消化，还容易掉入气管，造成意外。
以下是一些购买婴幼儿零食时应该考虑的因素：
食品安全：确保零食符合食品安全标准，尽可能选择有机、无添加剂的食品。
营养均衡：选择富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食品。
年龄适宜：根据婴幼儿的年龄，选择适合其消化系统的食品，避免过早引入某些食品。
包装卫生：选择密封包装，确保零食不会受到污染。
少量多次：不要过多给婴幼儿提供零食，应该少量多次，避免影响正餐的食欲。
风味多样：婴幼儿在成长过程中，需要接触各种口味的食品，有助于培养他们的味觉。
记住，婴幼儿的零食只是辅助食品，不能替代正餐。如果您有任何疑虑，请咨询医生或专业的营养师。
答：这个山楂棒很好吃，而且样子好可爱，哄小孩的必备神器，而且也开胃，小朋友吃也不怕，包装也好，是独立包装，一包也有挺多根的，真的很不错哦，我是会回购的哇！真的值得！无数妈妈买回来都要和宝宝抢着吃的蜜桃山楂棒，也是我们办公室的人气王；一口下去能吃到桃肉的山楂棒，谁能拒绝。5、山楂卷 ...
答：给小朋友选择零食的时候，我个人觉得主要需要考虑两点：一是营养价值，二是口感。你想啊，零食是孩子日常生活中的一小部分，不能只考虑好吃不好吃，更要考虑其营养是否平衡，是否符合孩子的生长发育需求。然后呢，口感也很重要，毕竟孩子的口感偏向于清淡，而且还要考虑到牙齿的问题，不能让他们吃得太费劲...
答：2、新鲜水果：一些时令水果可以常给孩子吃，如樱桃、西瓜等等，它们既能增加维生素等各种营养，还能为身体补充足够的水分。3、健康坚果：像核桃、榛子、花生等等这些坚果，含有很多人体必需的氨基酸和微量元素，它们最好去挑选一些加工程序少、添加剂少的来买给孩子们吃。4、营养乳制品：每天让孩子摄入一定...
答：1、每日坚果 可以给小朋友买方便携带的每日坚果，它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等，孩子的食量相对小，会比较容易饿，随身带个每日坚果，精力不够时随时吃一包，不仅抗饿还有营养。每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的混合型休闲食品。每日坚果...
答：4.注意包装和保质期：购买零食时要注意包装是否完好无损，保质期是否合适。尽量选择近期生产的零食，以保证新鲜度。5.适量购买：不要一次性购买过多的零食，以免宝宝吃不完导致浪费。可以根据宝宝的需求适量购买。6.与宝宝一起分享：可以邀请宝宝一起参与挑选零食的过程，让宝宝感受到参与感，增加他对零食...
答：据我观察，就没有不爱吃草莓的宝宝吧？麦麦在吃过一两次草莓之后，就对这种水果充满了热情，只要看到草莓图案就会大喊：莓！莓！这款小饼干的造型讨喜可爱，还原成了小草莓的模样。草莓汁含量 18%，能吃到草莓的淡淡清甜。在黄油和鸡蛋的香酥里，黑芝麻的香味更是点睛之笔。宝宝馋了的零食我买过的好...
答：给孩子吃的零食最重要的是健康，如果你让孩子不吃零食，那绝对是不可能的！没有哪个小孩子能逃得过零食的诱惑力！零食也可以很健康，下面我来分享几款身边的宝妈们给经常给她们家的孩子购买的零食~一、宝宝馋了木糖醇棒棒糖 哪有宝宝不爱吃糖啊，无论在哪棒棒糖总能让宝宝一秒安静，这款木糖醇棒棒糖...
答：补血。营养小食花样吃，熬粥营养又美味，休闲午后来几个解解馋，好好享受静谧的阳光午后。今天分享就到这里了，平时节日比较多，再给孩子买零食的时候，也要看着买，别总是辣条、薯片、可乐，随着孩子喜好购买。好吃营养健康的零食也要适当给孩子备一点，还不赶紧去超市买一点吧！
答：我家宝宝超级爱吃奶酪块，只要我不在家，我老公就拿奶酪块来哄她。好吃到，她每吃一块就要转一圈，后来我都十盒十盒给她买。同样成分很安全，他家零食成分简单到好多都不咋好吃，哈哈哈哈哈。奶酪块是最好吃的，其它的还有水果酸奶溶豆、软心曲奇、鲜虾片、山楂棒棒糖，都是我家宝宝喜欢吃的。4、...
