生完孩子后体重135斤,本人身高160,怎样减才能减到110斤

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
我身高1.62生完孩子体重135斤,现在减到了98斤还需要减吗?

已经很瘦了,不要再减了,保持这样就可以了。

小孩吃奶的话就不用特意减的,会瘦下去的,小孩不吃奶就会很难减的。

每天坚持早跑20分,早吃好,午吃好,晚吃少,吃完饭后多散步,这是最科学的办法。

多喝绿茶,绿茶能减肥的作用,绿茶能清理肠胃多余的脂肪,并起到提神作用,不会老是想睡觉的感觉,喝上三个月包你减10斤重,

多锻炼,多流汗,在美容院去看看减肥效果,听说有扎银针的。效果好。但是不知道会不会反弹

多抱你家宝宝悠悠转转,如果你家宝宝不吃母乳的话那你就少吃点。我邻居就是这样瘦的!

晚上鸡蛋牛奶,中午一菜加一饭或吃一两肉不吃饭,晚上番茄加黄瓜,包减肥

上班,努力做事

  • 身高一米六八体重135 是不是标准体重
    答:男生标准体重为身高厘米减去100-105等于体重公斤,168-(100-105)=63-68公斤,因此135斤为67.5公斤,男生属于标准体重。女生标准体重为身高厘米减去105-110等可体重公斤,168-(105-110)=58-63公斤,因此135斤为67.5公斤,女生不属于标准体重,身体偏胖。
  • 宝妈们孕期都长了多少斤,怀孕8个多月,长了22斤了?
    答:等胎儿稳定后妊娠反应过了,孕中期那段时间猛吃,肚子特别容易饿,每天嘴巴不停,半夜还饿醒了找东西吃。那段时间我一个月就增长10斤,我自己都吓坏了,产检的医生也说我这体重增长的过快了。可是就算我减少进食还是猛涨。到进产房的时候体重达到了148斤。生完孩子第二天去称137斤,到出院那天称135斤。估计二胎的时候...
  • 男的个子一米六八,体重一百三十五斤,胖吗?谢谢了
    答:1. 一般而言,身高减去105可以估算一个人的理想体重。例如,168厘米的身高减去105等于63公斤,即126斤。2. 理想体重的范围通常允许有5斤的浮动。因此,从126斤到135斤都在健康体重范围内,你并不算胖。3. 实际上,是否肥胖并不仅仅取决于体重,健康才是最重要的。体脂比才是判断一个人是否健康的...
  • 身高1米65,135斤,减多少斤标准
    答:你好,你的这个标准体重是你的身高减去一百零五的了对于你来说就是你应该是六十公斤是比较正常的体重的,你可减去十五斤
  • 男生1米7,体重135体重算重么.算重如何减肥呢.?求高手解答。
    答:1. 你的身高为1米7,体重135斤,根据身高体重比例计算,这个体重并不算重,属于健康范围。2. 如果想要减肥,可以采取健康饮食和适量运动的方式。控制饮食,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。3. 制定合理的运动计划,如每天坚持慢跑30分钟,或者进行一些力量训练,有助于提高新陈代谢,达到...
  • 身高156体重128-135斤要穿多大的内衣
    答:穿85b或85c都行,如果生过孩子90a或90b。
  • 170cm的身高,135斤的体重是什么身材?
    答:身高170,体重130+一点点 脱了衣服看起来有点肌肉,但是穿上衣服还是有点瘦的那种 所以,这个身高和体重对于普通男生来说应该是比较合适的
  • 如何在不影响母乳的情况下,四个月从140斤逆袭到105斤?
    答:刚生完我就有了减肥的想法,坐月子饮食清淡,少吃多餐,多喝没油的汤汤水水,这样既下奶又减肥,所以那段时间我瘦的很快,一天吃五六顿,每顿吃到半分饱就可以,出了月子我就瘦了七八斤,后面过年了我又没控制住开始大鱼大肉的吃,体重保持很好,没有胖起来,但也没有瘦下去。孩子一百天后我就开始上班了,我没有...
  • 身高一八五,体重133到135斤,胖不胖需要减肥吗?
    答:你的身体很高,体重有点偏轻,不需要减肥。再增加点营养对身体更有益处。
  • 我女身高1米67体重134斤算不算很胖。
    答:因人而异吧,我一个学姐1米65 135斤 但是人家腿长腰细,在加上是少数民族带着点异域风情,所以很少人注意到她的体重…