便秘吃什么好立刻见效

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-09
便秘吃什么好立刻见效

可以喝一些西瓜汁或者水果汁,多喝白开水,吃一些水果和新鲜蔬菜,尽量多活动,不要吃过于辛辣的食物,肯定会缓解的。
香蕉:能清热、润肠、解毒,适用于热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。
桑椹:能滋液润肠,适用于体虚之人肠燥便秘

一般立即见效的都是有泻药成分的 尽管来的快 但是副作用也挺麻烦的 建议服用低聚果糖 调理肠道治疗便秘 果糖是通过增加体内有益菌来治疗便秘 食品级的 较温和 无副作用

  熟香蕉
  香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
  地瓜(红薯): 味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。
  摩脐疗法
  取坐位或立位。右手手掌放于脐上,左手掌放于右手背上,在小腹部顺时针方向揉动,揉5分钟。然后按逆时针方向再揉5分钟,共做10分钟。每天早晚各做1次,连续两周,治疗便秘选择便秘活娼素胶囊二代

吃泻药绝对立刻见效

吃多几根香蕉立刻有效,或者淮山煮排骨汤

便秘是肠胃问题引起的,你可以喝喝三孩低聚果糖调理一下肠胃就会好的。

  • 四种蔬菜缓解便秘
    答:白菜可以解毒除热、通利肠胃,对于有心烦口渴、大便不畅、小便黄少的便秘者都可吃白菜,白菜含有丰富的粗纤维,能促进肠道的蠕动,帮助消化,从而起到防止大便干燥,缓解便秘的效果。勒西葫芦西葫芦含有多种物质,如纤维素、木质素、果胶等,...
  • 婴儿便秘吃什么好?天然食物帮你解决!
    答:给宝宝多吃一些富含膳食纤维的水果,如苹果和胡萝卜。这些水果不仅能促进肠道蠕动,还能润肠通便,让宝宝的肚子更舒适。磻益生菌助力给宝宝补充一些益生菌,它们能增加肠道内有益菌的比例,抑制有害菌的繁殖,有效对抗便秘。选择适合宝宝的益生...
  • 一岁宝宝大便干燥怎么办
    答:饮食不注意,一岁的宝宝就很容易出现大便干燥的症状,应该及时进行治疗,而除了药物治疗以外,解决大便干燥,最好的方式是饮食调理。那么,一岁的宝宝大便干燥吃什么好呢?接下来一起来了解一下吧。促进排泄蜂蜜富含维生素、矿物质和酵素类物...
  • 宝宝便秘吃什么?
    答:家长可以给宝宝吃一些香蕉泥,但也要适量。香蕉中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘。其他方法除了食物,家长还可以尝试一些其他的方法来帮助宝宝排便。例如,在宝宝不能排便时,家长可以把肥皂头塞进宝宝的肛门内,这有助...
  • 孕妇便秘吃什么食物好
    答:孕妇发生便秘,宜多从进食上加以调理,多吃一些水分多的食物,促进肠蠕动的食物,富含纤维的食物,残渣多的食物、油脂多的食物。水分多的食物果汁、牛奶、清凉饮料。促进肠蠕动的食物蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。復富含粗纤维的食物...
  • 七个月宝宝吃什么通便
    答:宝宝七个月的时候可以吃一些辅食了,如果身体缺乏营养,或者是不舒服,也可以通过食物来补充调理了。宝宝有时候会容易便秘,食物调理就是很好的选择。香蕉宝宝如果便秘可以吃一些香蕉,这个时候宝宝刚开始接触辅食,不可以吃太多,可以给宝宝...
  • 宝宝便秘吃什么最管用
    答:宝宝排便困难,好不容易拉出来了,便便也非常干燥,坚硬如羊粪,且伴有腹胀痛、口臭、手足心热等,多是积热便秘,那么,宝宝便秘吃什么最管用?宝宝吃什么润肠通便?来了解下吧。陋牛油果香蕉泥牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等...
  • 孕妇便秘食谱推荐
    答:孕妇便秘是常见的问题,但是孕妇不能随便吃药,那么孕妇便秘应该吃什么呢?下面为大家推荐几种孕妇便秘食谱。香蕉香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃...
  • 婴儿便秘吃什么好
    答:便秘的原因生活环境不稳定、生活习惯没养好、药物原因、疾病原因、生理异常、心理因素等。接下来,就来看看婴儿便秘吃什么好吧。復菜汁汤鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。凌萝卜汁红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2—...
  • 宝宝便秘怎么办?
    答:便秘是儿童疾病中常见的一种疾病,那么宝宝便秘应该怎么办?宝宝便秘吃什么好?下面我们就一起来了解下。调整饮食对人工喂养的婴儿,父母可在牛奶中多放一些白糖,一瓶牛奶放一汤匙,并还可加些奶糕,这将有助于通便。5~6个月以上的...