请问严重便秘怎么办好呢,便秘好久了该如何调理呢。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2020-05-30

请问楼主现在已经 严重便秘了吗?上一次大便是什么时候?大便干不干燥?你的饮食规律吗? 我下面讲的方法是从养生的角度调节你的肠道 使你排便正常1、 首先多喝水 喝温水 少冰水 定时饮水最重要 、早上刚起床两杯温开水 八点半的时候一杯温开水 十点的时候一杯柠檬水 午饭前一杯温开水 午饭后半个小时一杯温开水 十五点一杯温开水或花草茶 下班时一杯温开水。2、每天都要吃早餐3、晚餐不要吃太多4、改善饮食习惯,吃东西细嚼慢咽 多吃高纤食物 多吃含矿物质食物 少吃高脂肪食物 5、多做运动 有便秘困扰时,可以多做做背脊运动。

以上说的方法适合长期便秘的朋友,可以试一下 慢慢调理。

多吃香蕉苦瓜要么打蔬果汁来喝,加蜂蜜效果更好

如果你大便时不干结,也不困难。那就不必担心。如果大便时很干结,那就需要采取点措施,通常不很严重尽量不要吃药,可以喝点蜂蜜,吃根香蕉等通便;如果长时间便秘,且食疗不见效,可以用一些缓泻药(硫酸镁、果导等)解决。若还不行,建议去医院了。

一、快速的排便方法一般都是选择药 物了,而药 物伤身还可能造成依赖性,要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯,还要放松心情避免精神高度紧张。
二、建议:
1、饮食中正餐要荤素搭配,多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。
2、,每天适量运动、多喝水。
3、也可每天坚持喝茶,含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、决明子、葛根等多种 草 本植 物,早晚各一杯能够增加体内亲水因子吸收,能够锁住粪便的水分,避免大便干结。

多喝水可以润肠通便,还不行的话,吃点江中的乳酸菌素片调理一下

我患有很严重的便秘想问一下怎么治?_ : 导致粪便过于僵硬,干燥,不好排出的现象.建议你可以每天早上起来空腹先喝一杯盐开水,这样对你的肠胃有好处,可以有效预防便秘,这是个绿色疗法,无需服用药物,平时还要多吃蔬菜水果帮助消化,多加锻炼.

严重便秘怎么办?_ : 每天都要坚持拉点出来 ,否则时间久了更难拉.多活动活动会好点

便秘很久了怎么办啊啊_ : 但是如果您年龄较大,患有心脑血管疾病,那便秘对于您可能是一个致命的危险因素便秘使得排便时必须用力,这样血压就会升高,机体的耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命.因此,保持大便通畅是十分必要的.建议饮食调理,也可用通便灵,芦荟胶囊口服

便秘严重的,怎么办啊_ : 我也有产前便秘的经历,确实很痛苦啊,每次在厕所一待就是待好久.后来去医院看了,医生给我推荐了维他纤维,连续喝了2天左右,便便就感觉有软了,一直喝到产后.因为是食品范围的东西,不属于药品、保健品所以感觉比较放心.个人感觉挺不错的,宝妈也可以试试.

老人便秘严重怎么解决?_问答-网 : 本病例特点:中老年女性,严重便秘排便困难.进行腹部B超检查、腹部强化CT或纤维结肠镜检查.排除其他疾病可能.治疗建议:急性期给予灌肠治疗.平素多饮水,软化大便.多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,促进胃肠道蠕动.多运动,改善胃肠道功能.养成定时排便习惯.

请问严重便秘怎么办好呢,便秘好久了该如何调理呢. : 您好,便秘主要由炽热内结、气积郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起.建议多吃蔬菜水果,多饮水及饮料,保持肠内粪便软滑,体积增加,利于排泄.禁食刺激食物,如烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食物.

便秘几天了,我不知道该怎么办好?_ : 是可以用的,合生元益生菌冲剂(儿童型)法国进口,专为儿童及婴幼儿配制,采用天然菌种,不会对人体产生任何副作用,富含嗜酸乳杆菌,婴儿双歧杆菌,两歧双歧杆菌.每日2次,每次一袋;用温水或直接加入牛奶,迷糊等流质食品中调均引用.

长期便秘怎么治疗?都便秘好几天了,每次_问答-网 : 建议你可以去医院的消化内科去用开塞露来进行治疗的.还有就是建议你平时生活中还是要多注意饮食的.少吃辛辣刺激油腻的食物的.以及不要去暴饮暴食的.还有就是平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的.