一斤整块三文鱼在冷冻里放了一个月了忘记了，今天发现能不能做熟了吃掉。生吃肯定不行了。蒸或炒行不？
首先三文鱼冷冻之后是还可以吃，因为它本身就是一种需要冷冻之后再进行生吃的东西。因为三文鱼都是要出海捕捞回来，然后再经过速冻后的处理之后再运送到其地方去。平时吃的时候也是可以用生吃的方式，因此三文鱼冷冻后也是可以生吃的。因为呢三文鱼是属于海鱼的一个种类，它里面很有可能会有一些寄生虫。如果人在吃三文鱼到时候不小心误食了这些它他就会寄生在我们的体内。就会很容易出现幼虫在我们身体内穿行，然后破坏我们的器官，甚至严重的导致一些身体疾病。或者是人体过敏的现象发生，如果你用低温速冻的方式，将三文鱼冷冻起来的话，就可以很好的让这些寄生虫失活。所以三文鱼冷冻后就可以避免出现寄生虫感染的情况了。
即使在一些生态环境比较好的水域或者是地方产出的三文鱼，也是很有可能会有寄生虫的存在的。而这些寄生虫也是会给我们人体造成伤害的，所以在吃三文鱼的时候最好还是不建议吃新鲜的三文鱼。虽然新鲜的三文鱼口感很好，营养价值也非常高，但是还是要考虑到会不会被寄生虫感染的问题，最好选用冷藏过后或者采用过一道火烘烤过后再吃。
那么新鲜的三文鱼，我们就可以采用最好建议采用煎食的方法。因为它里面的营养物质非常的丰富，含有很多的不饱和脂肪酸。所以不建议长时间的烹饪然后再吃。这样很有可能会影响三文鱼的口感，还有它本身的营养价值。但是吃生的话就会出现有寄生虫感染的现象，所以新鲜的三文鱼最好是有煎食的方式，采用短时间的烹饪方法，就有没有寄生虫的问题啦。
所以新鲜的三文鱼冷冻之后是可以吃的，但是注意保持放置的时间不要超过两天左右，这样才可以达到它最佳的口感。食用起来也更加的放心，而且这个时候他的营养物质也没有流失掉是最佳的时间
不能生吃。5℃左右储藏室依然会生长细菌，如单核细胞增生李斯特菌。
三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
扩展资料
三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益。
生吃时海鲜中的硫胺素酶能破坏食物中的维生素B1；其次，适度加热不仅不会使三文鱼中的蛋白质、不饱和脂肪酸受到破坏，反而更有利于蛋白质的消化吸收。
参考资料：三文鱼冷藏可保存几天 大众养生网
可以煮熟了吃，这样可以杀死有可能滋生出的细菌，食用比较安全。不过这样的食品营养成分流失比较多，营养价值相当比新鲜的三文鱼差。尽量少吃点。
三文鱼一般比较适合油煎
三文鱼块 (300克)
辅料
油 (适量)
盐 (3克)
鸡粉 (少许)
淀粉 (1汤匙)
厨具
不粘锅、平底锅
1、三文鱼块洗净，沥干水（三文鱼肉切薄片做刺身，三文鱼骨和尾巴切块可以干煎或煮汤，一鱼两吃非常不错哦）
2、将沥干水的鱼块放入盆中，调入少量盐和鸡粉
3、端起盆子反复抛起鱼块，让食盐均匀渗透鱼肉中，腌制片刻
4、再调入1汤匙淀粉，搅拌均匀。（加淀粉目的是让淀粉裹住三文鱼的鲜味，煎制时定型好看，吃起来有酥松的口感）
5、加入淀粉后也静置片刻
6、热锅倒油，加入三文鱼块中火慢煎
7、煎至两面焦黄色即可食用
小窍门：
腌制三文鱼加淀粉目的是让淀粉裹住三文鱼的鲜味，煎制时定型好看，吃起来有酥松的口感，全程中小火煎，火候大了容易煎糊变色，不管煎什么鱼都要耐心点，慢工出细活，约20分钟就可煎好。
可以啊 蒸熟了吃就可以了！
我觉得红烧好一点,红烧透保险一些。
答：可以吃，但保存时间最好别超过2个月。有研究表明，将鱼放在零下18℃保存3个月，鱼所含营养素的损失非常明显，尤其是维生素A和维生素E，大概损失了20％—30％。而且，冷冻并不能中止鱼的变质过程，鱼肉蛋白质仍然会分解产生“可溶性毒蛋白”等有害物质。因此，冷冻鱼在冰箱中保存最好别超过2个月。如果...
答：三文鱼肉片放冰箱里半个月了不能吃。冰箱冷藏室的温度一般在5℃左右，这样的温度条件下，细菌的生长繁殖会受到抑制。但冰箱不是保险箱，某些致病菌，如单核细胞增生李斯特菌，即使在5℃以下仍可生长。因此，冰箱冷藏室内的食品不宜长时间贮存。正常情况下2-3天就要吃食，以防时间长了发生变质引起吃食...
答：-18°c的温度下，真空包装可以18个月至24个月
答：三文鱼可以放多久 裸露的鱼类只要30分钟会变质。所以买完鱼之后，应该尽快回家。把鱼肉放在冷藏室中，最好的温度是0摄氏度。因为中国不产三文鱼，而且运输也需要相当的时间。因此只要冷冻技术过硬，冷冻鱼比“鲜鱼”更加新鲜。速冻的三文鱼保存期比较长，预计在一个月到两个月；如果是冰鲜的，保存时间就较...
答：2 三文鱼冰冻最长放多久 半个月左右。一般冷冻的三文鱼比冷藏的三文鱼保存时间要长很多，因为冰冻的三文鱼的肉给冻住了，不容易腐败，而且其中可能含有的寄生虫的细菌也因低温失去活性，从而能在一定程度上延长其保存的时间。3 冰冻三文鱼可以生吃吗 冰冻三文鱼不建议生吃。冰冻虽然能在一定程度...
答：在冷冻条件下，1-2天内可以食用，超过时间不宜生吃。三文鱼的保存条件：三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
答：那麼其服用口味及服用使用价值也较为差了。三文鱼能够 冷藏多长时间 十几天到一个月上下。冷藏层的温度一般在零下18到零下24度上下，对病菌的繁育有一定的抑制效果，三文鱼放置冷藏储存，能够 在一定水平上增加其储存时间，一般能够 储存十几天上下，假如储存的比较好，有的能够 储存1-2月，可是三文鱼...
答：可以保存三个月左右。冰箱冻室内温度约-18℃。可存放新鲜的或已冻结的鱼类、肉类、家禽类，除此之外可以存放已经弄好的食品，如果盖上保鲜膜的话，大约可以存放三个月左右。冷冻室是冰箱中气温最低的一个，所以适合保存那些可以长时间保存的鱼类或者肉类食物。冰箱中冷冻食品，鸡、鸭、牛、羊、猪肉的...
答：因为中国不产三文鱼，而且运输也需要相当的时偿。因此只要冷冻技术过硬，冷冻鱼比“鲜鱼”更加新鲜。速冻的三文鱼保存期比较长，预计在一个月到两个月；如果是冰鲜的，保存时间就较短，要在一两天内吃完，才能保证新鲜的口感 问题二：三文鱼切开可以在冷藏冰箱里放多久 三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，...
答：可以冷冻。三文鱼是一种海产鱼类，其中含有大量的水分、蛋白质等成分，容易发生腐败变质，在常温下保存时间并不长，而在冷冻条件下可以抑制细菌的繁殖，所以三文鱼是可以放冷冻的，如果仅需要保鲜1-2天的话，建议直接放在冰箱冷藏，如果需要长时间保存三文鱼，则放冷冻保存更好。三文鱼可以冷冻多久 半个月...
