玫瑰花茶和茉莉花茶一起长期喝有什么作用及副作用
玫瑰花有疏肝解郁的功效，有一定的药用价值。但不宜大量服用。：1、每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。2、一般来说，一天15克左右就好。用90度以上的水冲泡，一般可以冲两到三次。最好白天喝，晚上的话可以喝百合。这样的搭配尤其适合春天。因为春天是养肝的最好时节。
常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效 。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效 。
茉莉花茶一次性喝太多或空腹饮用，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。
有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为会造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3-5分钟。
可以一起泡的，玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容养颜、加快新陈代谢以及保护肝脏等。所以两者不仅可以一起泡水喝，功效还有很多。
具体功效及泡法如下：
1美容减肥
玫瑰花中含有丰富的维生素C，能够防止黑色素在皮肤中的沉积，具有美容养颜的功效；而在外面购买的茉莉花一般是在绿茶的基础上经过加工的，茶叶中所含的酶能够分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不仅能改善皮肤，还能减肥消脂。
2促进血液循环
玫瑰茉莉茶还具有加速身体新陈代谢，促进血液循环的作用。因此经常加班或者饮食不稳定的人群可以服用此茶，调养身心。同时它也具有降血压、保护肝脏等功效。可以说玫瑰茉莉茶还是可以满足许多人的需求的。
3做法：
1.将适量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2.将水烧开，等水晾到90度左右后再倒入杯子，闷3-5分钟。
3.等花茶到温热的时候，加入蜂蜜搅拌，即可饮用。
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没有副作用，上火的话可以喝苦瓜茶试试吧，上火喝起蛮好的，薄荷茶也可以。
玫瑰是美容的，不会有什么副作用，但是下火的话，可能没什么效果，茉莉花茶是也没有下火的功效啊，茉莉花茶是调节胃功能的，胃不好的人可以喝蛮好的，因为茉莉花的性温和，香气也很淡。
菊花茶可以去火，菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载：“菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。”菊花茶去火众人皆知，现在市面上的菊花茶品类很多，深得顾客的喜爱。
注意事项
随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
中医方面认为，玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外，玫瑰花的药性位非常的温和，所以在日常服用之后能够起到不错的温养心肝还有血脉的作用，经常服用具有很好的镇静以及抗抑郁的作用。玫瑰花是一种很好的药食同源的中药材，如果身体出现了月经不调、脸色暗沉、情绪不佳或者是痛经等等情况，服用一些玫瑰花茶能够得到很好的缓解。随着生活节奏的不断加快，每个人所要承受的压力也是越大，建议女性不仅仅在月经期间可以服用，日常生活中也可以适量的玫瑰花进行冲泡，这样能够很好的安抚情绪，调节身体。
老中医告诉我们，玫瑰花茶并不能够天天服用，特别是夏季的时候更不能够如此。对于女性来说，玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令脸色越来越好以及越来越白皙，月经失调还有痛经等等的情况也能够得到有效的缓解。如果是气虚的患者每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用，肾虚患者可以选择枸杞子。如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。
中医认为茉莉花能理气开郁，辟秽和中，说的其实就是茉莉花本身就具有很好的养生保健功效，一般认为常喝茉莉花茶可清肝明目、生津止渴。
茉莉茶中含有丰富的茶素和咖啡碱等成份，这些成份都具有消脂、促消化的作用，因此从某一方面来说，日常适当喝些茉莉茶还可 起到减肥的作用。
茉莉花茶还能防止蛀牙，因为茉莉花中含有一种叫氟的元素，这种氟元素可巩固钙元素，保护牙齿，因此常喝茉莉花茶，会使得牙 齿变得更坚固，防止蛀牙。
茉莉花中含有的挥发油性物质，具有行气止痛的作用，因此建议平时有病痛的女性也要适当的饮喝茉莉花茶。
茉莉花中还含有一些可抑制心脑血管疾病高发的因素，特别是对于一些有富贵病的人，日常坚持喝茉莉花茶更可减少富贵病的发病机率。
促进肠道健康，茉莉花还具有清洁肠胃的作用，因此吃了油腻的东西之后就马上拿一杯茉莉花茶，这样才能让我们的肠胃变得更加的通畅。
提神的作用，很多女性都有这样的经验，当春困，或者疲劳时来上一杯茉莉花茶就可起到提神，安定情绪的作用。
4.
一次性不能喝过多的茉莉花茶，空腹的时候不要喝茉莉花茶，否则 容易影响消化功能，甚至还会影响到正常的睡眠质量的。另外一般认为茉莉花茶只适合偶尔饮用，如果天天喝则容易引起贫血的问题。
女生在经期的时候最好不要喝茉莉花茶了，否则容易引起痛经。
平时睡眠质量差，身体虚弱，容易激动的人也建议少喝茉莉花茶，特别是晚上就更不要喝了。因为茉莉花茶中的咖啡因会对大脑皮质和中枢神经产生兴奋的作用，更容易影响睡眠质量。
便秘的人不宜天天喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，便秘之人如果喝了过多的茉莉花茶的话，则容易加重便秘的问题。
缺铁性贫血的女性不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收。
缺钙的人不宜喝茉莉花茶，这是因为茉莉花茶中含有一种叫生物碱的成份，这种成份会影响到人体对钙质的吸收，从而引起骨质疏松。
此外中医认为正在发烧的人，容易胃酸的人，泌尿系统结石的人都不是特别喝茉莉花茶的。所以建议日常如果想要利用茉莉茶养生保健的话，最好看下自己的身体素质是否允许，同时还要注意每次饮用的量，这样才能使得茉莉花茶发挥出更大的养生保健功效。
不是的，上火的话可以喝苦瓜茶试试吧，我上火喝起蛮好的，薄荷茶也可以，
玫瑰是美容的，不会有什么副作用，但是下火的话，可能没什么效果，茉莉花茶是也没有下火的功效啊，茉莉花茶是调节胃功能的，胃不好的人可以喝蛮好的，因为茉莉花的性温和，香气也很淡，我喝起觉得很舒服，特别是茶香，让我很喜欢。
最好单独饮用，
因其性能不同、口感不同、香味不同、色泽不同~~~~~~~~~~~~~~~~~~
由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有独特的芬芳及口味，都有不同的保健效果。如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免配成口味不适、性能相克的花草茶，产生副作用。
脸上长痘痘、还有痘印，那喝什么茶比较合适
答：生活日常生活中，无论是玫瑰花茶还是茉莉花茶经常喝对人体都是很有好处的，吞服后的玫瑰花茶有调经止痛和活血化瘀的功效，经常吃玫瑰花茶有养颜美容的功效，茉莉花茶有很好的保健养生的作用，经常喝茉莉花茶可以有瘦身的效果，玫瑰花茶和茉莉花茶可以一起服用，而且一起服用的好处是非常大。玫瑰花茶和茉莉花茶...
答：玫瑰茉莉花茶是一款我们生活中常见的美容养生茶，但是很多朋友对玫瑰茉莉花茶可以天天喝吗这有所疑问的，那么究竟玫瑰茉莉花茶可以天天喝吗?下面就和小编一起看看玫瑰茉莉花茶可以天天喝吗?玫瑰茉莉茶是一款茶饮，可用于理气，活血，调经，主治子宫肌瘤，证属气滞血瘀，伴月经不调。玫瑰茉莉花茶的功效非常多，...
答：玫瑰茉莉花茶，有女人之花的美誉，药性温和养人，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，活血散瘀，还可以改善肤质。那玫瑰茉莉花茶可以长期喝吗?有的人说玫瑰茉莉花茶可以长期喝，有的人说玫瑰茉莉花茶不可以长期喝。下面就和小编一起看看玫瑰茉莉花茶可以长期喝吗?玫瑰花不仅喝了美容，还可以促进体内新陈代谢、...
答：在搭配方面，有多种创意喝法。如将玫瑰花茶与荷叶茶结合，能帮助消化，缓解油腻感；玫瑰蜂蜜茶则温和降火，美容养颜；玫瑰果与洋甘菊等组合，适合缓解眼部疲劳。多种花草茶如玫瑰花加益母草，能调理月经；桃花加三七花则有助于眼部肌肤的滋养。总的来说，玫瑰茉莉花茶不仅提供美容养颜，还有助于身心的...
答：要说我国最主要两大花类的话，大家在第一时间都会想起玫瑰花以及茉莉花，前者玫瑰花是属于温性的花类，而茉莉花则是属于较为寒凉的花类，正因为两者的特性如此，很多茶友们就突发奇想，将玫瑰花以及茉莉花搭配在一起泡喝，还真没想到，打造出来的一款玫瑰茉莉花茶，竟然拥有如此强大的功效和作用，下面...
答：玫瑰花茶与红枣和绿茶的搭配，能去心火、提升精神，长期饮用还能改善面色和预防皱纹。玫瑰花茶的温和性质使其成为调和气血、美容养颜的理想选择，对于缓解抑郁情绪和经期痛经也有积极效果，但痛经期间需注意控制玫瑰花的摄入量。总的来说，玫瑰茉莉花茶是一种综合性极强的养生饮品，无论是对身体内部的调理还是...
答：玫瑰花茶与茉莉花茶的结合，为我们的健康带来多重益处。首先，两者泡成的茶不仅可以作为减肥良饮，还能滋养肌肤，帮助排毒养颜。玫瑰花茶具有舒缓疲劳、调理肝胃的作用，有助于促进血液循环和新陈代谢，对于改善情绪、缓解压力和改善睡眠质量都有积极作用。茉莉花茶则对胃弱者特别友好，有助于保护胃部健康，...
答：调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀，促进血液循环，能有效降低心脏充血现象。还能调理血气，因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著，能缓解月经痛，月经不调等妇科症状。还可以美容。玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。
答：对于想改善皮肤状况的女性朋友来说，花茶是一个不错的选择。而玫瑰茉莉花茶在美容养颜方面也有着不错的效果。玫瑰花中的维生素C可以防止黑色素在皮肤中的沉积，美白皮肤，而茉莉花茶也具有滋润皮肤的功效，因此喝玫瑰茉莉花茶可以起到润肤养颜、改善气色的作用。 排毒减肥 对于爱美，想保持吃身材的姑娘们来...
答：对玫瑰茉莉花茶这样的茶，我们很多女性都是非常喜爱喝的，但是对这样的茶的了解，并不是很多，因此我们在选择这样茶的时候，也都是要先了解下玫瑰茉莉花茶怎么样，这样在喝的是，才会知道太对我们都有着怎么样的帮助，那玫瑰茉莉花茶究竟好不好呢?玫瑰茉莉花茶的功效是什么呢?玫瑰花茶的功效与作用：玫瑰...
