上夜班好吗？

上夜班好吗？

不好！白天睡不好，人容易瘦，眼睛也不好。吃饭味口不好。精神不足！

当然是不好的呀，若是每天上夜班好的话，那人晚上干嘛要睡觉呢？

不好 人应该睡子午觉的，晚上23：00到1：00，是子时，中午11：00到13：00，是午时，这个时候睡觉可以使你心肾相交，对身体非常好，中午午休一下，就算闭目养神5分钟，也是好的 晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳,肝开窍于目，眼睛就干涩，不舒服，时间长了，两颊还会长斑，情绪也不好 早晨5：00-7：00，大肠经运行，这时候既要起床上厕所，睡懒觉容易便秘 好的睡眠质量是一觉醒来觉得睡饱了，神清气爽，

当然不好，有科学家认为人的很多器官是在晚间才能很好休息，比如人的肾脏是要2点到4点之间才能得到最好的休息，等等。白天睡眠时间充足也是比不上晚上的...

上夜班不好，那样会打乱你的生理时钟。

肯定不好~~~~熬夜伤神伤身伤皮肤

当然不好了

不好。

大学毕业上夜班真的好吗
答：不好。上夜班相对来说缺点比较多，因为上夜班已经影响了人体的自然规律，一般都是晚上休息，白天工作，如果夜班从事的体力劳动的话，那么就会耗费体力，但是要是脑力劳动就不容易歇过来，但是上夜班的优点是时间长，相当于白天工作时间的两倍，所以这也算是上夜班的优缺点的。

上夜班好吗?
答：上夜班不好。容易引起生物钟紊乱，免疫力下降，给身体造成损害。长期上夜班的不良后果：1、白天无精打采。2、总是觉得精神疲惫不堪。3、免疫能力下降。4、学习，工作，玩，会受到不同程度的影响。5、生物钟颠倒，影响身体健康。生物钟颠倒了怎么办？一、调整睡眠 生活节律不强的人很快能自行调整好。...

上夜班对身体好么???
答：不好、 很不好、非常不好、 如果可以的话 最好白天上班··· 但是我发现现在好多人都会上夜班 哦 不对、应该是 公司逼的 嘿嘿··

上夜班好吗
答：经常上夜班违反了人体的生物钟,影响身体各方面机能，使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下...

上夜班的好处都有哪些?
答：上夜班比较安静，事情也没白天的多，相对而言亦为轻松，有的人的是因为生理时钟异于常人，一旦到了晚上特别精神。而养成了长久的熬夜习惯，久而久之、反而喜欢上了夜班。但也有另外的一种情况，由于公司是某种特殊行业，公司制度硬性规定要轮流夜班，这种情形犹为服务行业比较突出，也不是每一个工人都...

现在好多工厂都要求上夜班,上夜班等于慢性自杀,请问你赞同吗?
答：上夜班是慢性自杀,没错! 那你通宵打 游戏 ,通宵KTV,通宵胡吃海喝,怎么没见你报怨是慢性自杀? 让你挣点钱比吃还难,花起钱来却比拉稀还快! 好好干活挣钱,挣钱慢性自杀,好过你花钱慢性自杀! 美好生活是奋斗出来的! 为了生活没办法,很多行业都有夜班,至于夜班等于慢性自杀我不是很赞成,上夜班,白天补充睡眠也是...

上夜班的工作好吗?
答：倒班工作可能会对身体产生负面影响。长期的倒班工作可能会导致睡眠障碍、疲劳、焦虑、抑郁、心血管疾病和代谢紊乱等健康问题。具体来说，倒班工作可能会影响人体生物钟的调节。生物钟是人体内负责调节生理和心理功能的神经内分泌系统。正常情况下，生物钟会按照24小时的节律来调节人体的生理和心理功能，包括温度...

经常上夜班好不好
答：1、经常上夜班肯定不好因为长时间上夜班，会让你的心情非常烦躁不安，尤其是下班回来之后，白天的环境很吵，会对你产生干扰，即使你身体特别的累，但是外面大量的噪音无法使你快速进入睡眠，因此你会每天都挂着“熊猫眼”，致使你上夜班的时候没有精力，时间一长，整个人就会变得特别颓废。上夜班导致头痛...

上夜班好吗?
答：当然不好 对身体不好 而且不安全

上夜班的人身体好吗?
答：上夜班是黑白颠倒的，虽然看起来白天上班和晚上上班的时间都是一样的，而且上夜班跟上班一样，只不过是时间不同而已。但是，真实情况确是，白天如果睡觉，那跟晚上是不一样的!白天很显然是非常吵的，很不利于人们的休息，而且还容易受到白天光的干扰，睡眠质量大大折扣，晚上上夜班自然不会有个好精神了...