求适合大学生体育课上玩的小游戏
贴膏药!!! 最好玩。又锻炼身体。。
或者蔬菜水果蹲,几个人一组围一圈。手互相搭在肩膀上。一个组代表一个水果。叫到哪个组就喊口号。然后下蹲。
“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲了火龙果蹲”
每个蹲字下蹲一次
我们学校心理素质拓展训练就用这个来热身。
哈哈
1、有袋鼠跳项目
一个人站在一个袋子里,以接力的方式,先到终点的胜利。
2、搬南瓜项目
大家躺成一排,第一个同学从竹筐里取出南瓜,挨个传递,最后由两位学生搬送到终点。
3、抢凳子项目
选择一个宽敞的地方放几把凳子,凳子数量要刚好比参加的人数少一个。然后裁判开始发出开始的指令,然后人就绕着凳子转圈,当喊道停的时候就要快速的抢凳子,最后没有抢到的就被淘汰出局。撤下一把凳子,剩余的人在比赛,以此类推,直到剩下最后的胜利者。
4、真心话大冒险
一群人在一起商量个游戏规则,定输赢。最后,输的一方要接受惩罚,可以选择真心话或者大冒险。然后胜的一方来出问题,让被惩罚着去做。
5、007
由开始一人发音“零”随声任指一人,那人随即亦发音”零”再任指另外一人,第三个人则发 音“七”,并用手指作开枪状任指一人,“中枪者”不发音不作任何动作,但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状。做错了的人受罚。
1、网鱼,以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”,“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
2、听数报团,所有同学围成一圈,半径7~8米左右,按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚。
3、解网,10人左右,紧紧围成一圈,所有人拉住除自己相临人的异侧手,拉住之后,通过手臂的上下移动,身体的穿梭,知道最后,原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈。
4、足球,抓猴子,一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。
扩展资料:
1、扔排球 ,将学生均分为两个小组,划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动,开始记时后,另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学,被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛,停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。
2、大鱼网 ,在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”
被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。
3、抢球追人, 全体学生面向外站成圆圈,每人用单手托一球,选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备,从其手上抢球后继续奔跑,被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者,抢球人继续抢球;追未追上,跑者占据追者空位,追者改为抢球人,再去抢别人手中之球。
4、迎面接力赛,将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
参考资料:
百度百科-体育游戏
1、网鱼:
以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
2、听数报团:
所有同学围成一圈,半径7~8米左右(男女分开),按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚!
3、无敌风火轮:
12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
4、三人传球:
把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾,2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
5、抓猴子:
一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。
扩展资料:
其他游戏
1、信任背摔
这是一个广为人知的经典拓展训练项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
2、驿站传书
全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中。
参考资料:团队游戏-百度百科
1、网鱼:方法:以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
2、听数报团:所有同学围成一圈,半径7~8米左右(男女分开),按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚!
3、解网:10人左右(最多),紧紧围成一圈,所有人拉住除自己相临人的异侧手(右手握左手),拉住之后,通过手臂的上下移动,身体的穿梭,知道最后,原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈(游戏过程中,所有人的手不允许分开)
4、篮球:三角传球:把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾,2队或3队队员接球后按照此方法依次进行(熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推)
5、足球:抓猴子:一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。
我第一个想到的是贴人游戏,大家围成一个圈,一个人追一个人,被追的从后背贴围成圈的一个人,然后被贴的那个人跑,如果被追到就变成追的人,还挺有意思的。
跳健身操 80年代的那种 最好配一个大古董喇叭录音机
答:4. 如果圈外成员在传递过程中脚触球,将被视为手球,每次手球将被计数器减10。相反,如果“抓球手”手触球,每次将被计数器加10。5. 若“抓球手”在传递过程中成功拦截球,并且球在地上弹起时被其拦截(即“窜裆”),则计数器将额外加10。6. 这个游戏不仅能够帮助参与者热身,还能提高他们的...
答:这个游戏既可以让学生们在欢笑中得到锻炼,也可以培养他们的团队协作和反应能力。以上两种小游戏都是适合体育课的简单小游戏,它们不仅可以丰富课堂内容,增加学生们的参与度,也可以在一定程度上提高学生们的身体素质和团队协作能力。在组织这些游戏时,教师需要注意安全,确保学生们充分理解游戏规则,避免意外...
答:在大学体育课上,教师可以组织一些小游戏来增强学生的体能和兴趣。其中,一个常见的小游戏是“躲避球”。这个游戏需要至少两个人,最好是一个小组对抗另一个小组。游戏开始时,一方会向另一方投掷小球,试图击中对方。另一方则要尽量躲避,避免被球打到。如果被球打到,被打中的人就出局了...
答:2017-12-16 大学体育课可以玩的游戏有哪些? 111 2008-10-03 大学体育课可以玩什么集体游戏啊 212 2010-07-16 求适合大学生体育课上玩的小游戏 290 2017-12-16 大学体育课,让学生们玩什么游戏好? 2019-03-27 大学体育课 有什么好玩的游戏 9 2015-02-10 上体育课可以玩什么游戏啊? 7 2018...
答:“贴烧饼”、“穿越火线”“老鹰捉小鸡”1、绳趣 马荷花 2、花样橡皮筋 梅建忠 3、拉网捕鱼 刘礼从 4、巧运乒乓球 汪幼云 5、二人三足赛跑 任国志 6、冲过战壕 周伶俐 7、攻城 马荷花 8、争做“黑猫警长” 李端信 9、采果子 刘卫红 10、跳跳龙 梅建忠 11、我最准 汪幼云 12、单脚跳接力 ...
答:最后得分最高的学生或组获胜。这些排球小游戏不仅可以在体育课上进行,还可以在课外活动中作为娱乐和锻炼的方式。通过这些游戏,学生可以提高排球技能,增强团队协作和竞争意识,同时享受运动的乐趣。教师可以根据学生的年龄和技术水平调整游戏的规则和难度,以确保游戏的趣味性和挑战性。
答:一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏...
答:网鱼:由一个人开始来捉人,只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手,继续去捉下一个人,然后人越来越多,就会拉成一个网来捉人 球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球...
答:合作大圆盘,就是围成一个圆圈,然后靠近,一个一个往后坐,如果合作的好可以坐很久,合作不好一下子就散了 很考验默契
答:体育课上可以玩的多人游戏有:老鹰捉小鸡、捆绑行动、叫号接龙、占领阵地、飞碟等等。这些都是比较适合多人参与的,而且简单安全。1、老鹰捉小鸡 游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫...