弱碱性水喝了对人体有哪些好处？

长期喝碱性水的危害

一、长期喝碱性水的危害
1、碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪。极若的碱性是有助于健康的应为人体本身会产生弱酸性物质 有很多人因喝碱性水而解决了便秘的问题 破坏人体PH值，使身体内环境处于碱性，造电解平衡失常!
2、水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分，所以水的酸碱度对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。
（1）人体正常状态下，机体的pH值应维持在7.3—7.4之间，即略呈碱性。超级健康的人的机体的pH值可以达到7.5，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。
（2）若体液的酸碱度偏高，常会表现为脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病。
3、机体pH值若较长时间低于7.3，就会趋于酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

扩展资料：
水是生命之源，无论是人类还是动物，每天都需及时补充水分。所以，只有水的质量好才能保证身体健康！随着社会的发展人们的生活水平提高了，但是生活用水却受到了污染，检测出来的结果都是不合格的。除了避免附近有害物质侵蚀外还需要检测水质的酸碱性，过酸过碱对身体都是伤害。
碱性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根据地区不同差异较大，一般来说黄河以北城市饮用水均为弱碱性（PH值7.5左右）。碱性水是一种理化表征，故与水的种类，及水本身是否经过电解处理，或是水中物质为天然或添加等都没有直接关系。通过各种方式，都可以让水呈现不同的酸碱性, 所以也无所谓好坏的区别。
参考资料：碱性水-百度百科 喝弱碱性水有益健康？纯属商家营销噱头-人民网

弱碱性水对身体有好处，当然也有坏处！
首先，弱碱性水就是苏打水，现在的食物大多是酸性的，喝苏打水有中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃的作用。
但是，长期饮用弱碱性水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
所以建议:
1.适量饮用，在我们大鱼大肉的期间，可以饮用弱碱性水（苏打水），来帮助我们中和胃酸，促进肠胃吸收。
2.喜欢食用蔬菜的人不宜过度饮用，本身蔬菜类富含各种人体所需微量元素、维生素，没有太多酸性物质，人体的酸碱需要一个平衡，过度饮用弱碱性水，不仅不利于身体健康，还会导致一些隐性的问题发生。
3.身体健康，不单单是靠某一种活动来维持。需要我们运动、饮食、思想、心理等综合素质来体现。所以，应当注意全面维持平衡身体需要的各类营养元素，而不是听说这样好，那样好，就一定在其中做一个选择。
4.凡物（事）都是双刃剑，有利必有弊！

水的PH值达到7.3-7.8呈弱碱性，有利于人体吸收和新陈代谢，水的硬度适中。与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。 碱性体质人群，多达70％以上的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。为了使人体的酸碱平衡当然就是饮用弱碱水了。

人体需要维持酸碱平衡度。食物有酸碱之分，简单的说，动物性食品及谷类食品多为酸性食物。蔬菜、水果类，多为碱性食物。中国人的膳食主要是以谷类淀粉，还有动物性食品居多，这些都是酸性食物，因此容易影响人体内环境的酸碱平衡。为了保持人体内环境的酸碱平衡，必须注意酸性食物和碱性食物的适当搭配。
人体如果呈酸性体质就会生病，所以最健康的就是将身体维持在弱碱状态，PH值在7.4最理想！所以喝碱性水可以调节体内的酸碱平衡，使人体处在一个相对平稳的健康状态。弱酸性水对人体有害，不可盲目食之！

弱碱性水对人体的好处
答：1. 弱碱性水是指那些PH值介于7.4至9.5之间的水，适宜饮用。2. 天然形成的弱碱性水不仅PH值呈现碱性，有助于调节人体的酸碱平衡，而且含有硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素。3. 这些元素对于人体传输氧气、调节新陈代谢、排除酸性废物以及预防疾病至关重要。4. 弱碱性水的特点之一是渗透力强，能...

人最好喝弱酸性的水还是弱碱性的水
答：“水是喝到胃里的，胃的环境是酸性的，pH约为2—3之间。胃液的作用一是杀菌，二是帮助消化。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液。不管喝弱酸性的水还是弱碱性的水，喝到胃里后，pH值都会改变酸性，所以，人体不论是喝喝弱酸性的水还是弱碱性的水对人体的作用都是一样的。1、我国《GB5749》生活饮用水...

喝弱碱性水有什么好处
答：喝弱碱性水的好处 1. 平衡体内酸碱度：弱碱性水能够帮助平衡人体内的酸碱度。长期饮用有助于改善体内环境，使其趋向碱性，从而优化身体健康。2. 促进新陈代谢：弱碱性水分子结构独特，更容易被人体细胞吸收利用，从而促进新陈代谢，有助于体内废物的排出。3. 改善皮肤状况：喝弱碱性水对皮肤有良好的保...

弱碱性水的好处
答：弱碱水一般值的是可饮用PH值在7.4到9.5的水。天然弱碱水除了PH值成碱性，调节人体酸碱度外，还富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，是上好的饮品，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。弱碱水特点①渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢。②高含氧量，活化细胞...

请问弱碱性矿泉水对身体有什么好处?
答：1、调节人体酸碱平衡：弱碱性水不是药，却可以起到药起不到的作用。医学证明人体呈内碱外酸的状态，弱碱性功能水通过调节人体的酸碱平衡，使人体的内部达到一个最佳的状态，通过人体的正常运转消除产生疾病的基础，这是一种根本的方法，所以有人说“水是百药之王”。2、激活人体细胞：弱碱性功能水，...

弱碱性水的好处
答：弱碱性水对人体有几大好处：1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着...

长期喝碱性水对身体好吗?
答：长期喝弱碱水对身体有好处的 ①渗透力强,改善人体微循环,促进新陈代谢.②高含氧量,活化细胞,增强免疫力.③溶解力强,易于吸收,加速体内毒素排泄.④最接近人体细胞水,具有保健功能 但是要注意一定是弱碱水，否则会破坏体内酸碱平衡

长期喝弱碱性水的好处与害处?
答：长期喝弱碱性水好处多多。弱碱性水对人体的好处。有权威机构检测。百分之百的抑菌率进入人体后有抗菌排毒的功效。碱性水。进入人体后自然调节人体的酸碱度。等您体验。被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。而且弱碱性体质的人。无一排除体内废物。即使无得病，也较快。痊愈。这种人大多食欲好...

喝弱碱水有什么好处?
答：这个并没有什么真正的科学依据，只不过什么碱性体质都是用来炒作的一个概念吧，只要正常的饮食，健康的饮水就可以了，所谓什么碱性，酸性都不可取，普通的纯净水，矿泉水以及普通的饮用水就可以满足人体的需要，健康的根本还在于运动。

弱碱性水,对人究竟有什么好处呢?
答：世界卫生组织曾经做过调查:100%的糖尿病患者都是酸性体质,而糖尿病晚期的综合症实际上就是酸中毒。由此可见:弱碱性水对人体有几大好处:1、这种水经权威机构检测有100%的抑菌率,进入人体后有抗菌排毒功能。2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度,当您的体液被调整到弱碱性以后,免疫功能自然就得到了...