秋冬季节防病

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-25
秋冬季节如何预防疾病

1、病毒性腹泻。病毒性腹泻多发生在秋末冬初,也就是秋冬交替时期。幼儿和小学生容易受到感染,感染的途径主要是食用了受污染的水和食物等,常常在幼儿园,学校等场所爆发。
2、流感和伤风。秋冬交替时期气温昼夜变化大,人体抵抗力差,因此很容易发生流感,主要表现为高热、头疼、乏力等症状,严重感染的婴幼儿、老年人或者是免疫能力低的人可并发肺炎。
3、流行性出血热。流行性出血热主要在冬春季节发生。在流行季节如果发现有高热、面红、颈红、胸部红以及头疼、腰疼和眼眶疼的现象,就要考虑是流行性出血热,应立即到医院就诊。
4、甲、戊型病毒性肝炎。每年的冬初季节是甲、戊型病毒性肝炎的高发季,传播的途径主要是水、食物和日常生活中的接触而引发,患者常常会有恶心、呕吐、肝区痛以及肝肿大的现象。
秋冬季节交替如何预防疾病的发生
1、注意饮食卫生。上述所提到的各种疾病都是因饮食不卫生所引起的,因此想要预防疾病的发生就一定要注意饮食、饮水卫生,饭前饭后都要洗手,婴儿建议用母乳喂养。
2、注意生活中的保暖。秋冬交替时期,气温昼夜变化大,因此要根据天气的变化及时增添衣物,尤其是在早晨和夜间一定要做好保暖工作。
3、养成良好的生活作息规律。早睡早起,积极改正熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,提高人体抵抗力。
4、积极主动接种疫苗。对慢性病患者、老年人以及儿童来说要及时接种疫苗,防止疾病的发生。现在正是接种疫苗的最佳时期,尽早接种疫苗可以减少疾病的发生。
秋冬季节的生活保健对我们来说十分重要,因此我们一定要注意做好日常生活中的保健措施,防止疾病的发生。——汉高机械

  秋冬季节防病小知识

  2005年11月7日 12:18:00

  秋冬季节,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的小baby们来说,更容易受到疾病的侵袭。聪明爸妈们若想让宝宝安稳地度过这个“多事之秋”,就请赶快来了解一下小儿秋冬多发疾病的防治资讯吧!

  在季节交替时节,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,当午却又太阳灼人,如果小儿不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,小儿活动量大,如果过早添加衣服,孩子就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,由于小儿的体温调节中枢,和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,小儿调节失去平衡,出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。

  ★感冒

  不要过早给孩子加衣服,每天要根据天气变化给孩子增减衣服。

  ★注意:

  1、当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

  2、不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,也不要让孩子快速喝冷饮等食品,这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。应该让孩子喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

  ★气管炎、肺炎

  感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会,这样孩子怎么能够适应寒冷的冬季。

  ★注意:

  1、当秋季来临时,不要急于给孩子添加衣服,加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。

  2、当小儿患感冒时,不要服用过多的抗感冒药,是预防发展到下呼吸道感染的方法之一。因为90%以上的感冒是病毒感染,感冒最常见的症状是发热、流涕、喷嚏,在呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞,流涕、喷嚏是清楚病毒的有效途径,而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,还有就是退热作用,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息多、睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

  ★秋季腹泻

  这是个老话题,秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染,好发季节是秋冬。该病发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状,大便每日数次,且伴有呕吐、腹痛,容易被误诊为胃肠型感冒。本病具有明显的季节性,起病急骤,体温较高(一般为38—40℃),胃肠道症状较重,甚至每日大便次数达数十次,多为水样或蛋花样,较大幼儿大便呈喷射状,无特殊腥味及粘液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。由于频繁腹泻与呕吐,食欲又低下,患儿容易出现不同程度的脱水现象,严重者可出现电解质紊乱,更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或主肌炎而危及生命。家长应对此病有足够的重视。

  ★注意:

  1、父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪污染过的物品,以免造成粪口传播。

  2、在腹泻流行季节,不要接触患病儿,不要带孩子到人群多的场所玩耍。

  3、要保持室内空气新鲜、流通。

  4、最重要的是要及时补充丢失的水分和电解质,这是治疗秋季腹泻的关键。可购买口服补液盐。以至造成患儿脱水,电解质紊乱,不得不住院静脉补充液体来纠正脱水和电解质紊乱,其实,只要在疾病的初期,主要口服补液盐的使用,配合其他治疗,就会免除住院,不但解除了孩子的痛苦,还节约了医疗开支。

  ★痱子

  秋末是痱子的高发时节,有的孩子在炎热的夏季没有患痱子,到了夏末秋初却生了痱子。夏季父母都比较注意预防,到了秋季,天气还不稳定,某一天,气温可达夏季那样高,但这时父母已经不再给孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至开始捂孩子了,结果就造成了夏季不得,秋季得的现象。

  ★预防:

  1、虽然天气渐渐凉下来,也要坚持给孩子洗澡。通过不间断的洗澡,提高孩子对逐渐变凉的气候的适应能力。

  2、不要过早给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。

  ★咽炎

  秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎,气管炎等,这是造成小儿易患咽炎的外在原因。

  1、父母要督促孩子多喝水,饮料不能代替白开水,尤其含糖多的饮料。

  2、注意室内湿度,可使用加湿器,调解室内湿度。

  3、减少孩子之间相互感染的机会。

冬防感冒小窍门:
感冒又称伤风,如果病情较重,又广泛流行,便是流行性感冒。
流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,还要防止“外邪”侵袭。因此,要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按算旁迎香穴1至3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌,以增强其抗病能力。
近年来,科学家研究表明,感冒通过手与手接触是一条很重要的传染途径。因为感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上,接着又污染了他们触及过的地方,如与他人握手、拉门把手、拿电话机话筒时便把病毒传染给了健康人。因此,要经常用肥皂洗手,在洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
假如你体质虚弱,经常感冒,可以用中药黄芪30克、防风15克、白术15克,研成粗末,滚开水浸泡,当茶常服,1至3个月为一疗程,这种疗法防治感冒效果极佳。
另外,居室要“门户开放”,使阳光直射,空气流通,也可以常用盐水漱口、漱喉。在感冒流行的季节,出入公共场所,可以在身上带同颗咸干果,如盐渍橄榄、咸话梅等,一出门马上含一颗在口里,使口中常有一点咸味,能起杀菌作用。

  • 降温谨防6大疾病
    答:6、心脑血管病 10月末至11月初是高血压病发作的第一高峰期。心脑血管病的高危人群要从寒露节气开始注意防寒保暖,及时增添衣服;少食油腻食物保持大便通畅;保持良好的心境,切忌发怒、急躁和精神抑郁;清晨去厕所时,应改蹲式为坐式,大便时间不能太长。六招保健康 1、出门戴口罩,保暖又防病 口鼻是...
  • 秋冬换季降温防病5个小妙招
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  • 秋冬季节如何预防疾病
    答:远离家禽的分泌物,尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。另外吃禽肉、禽蛋时要煮熟、煮透。二、秋冬季节,天气寒冷,身体各系统敏感性降低,肌肉、关节相对僵硬,活动欠灵活,剧烈活动容易受到伤害。体育课、跑操时应该注意:1、身体不适的同学运动时要量力而行。2、服装、鞋子大小要合适,穿着要方便...
  • 要想秋冬少生病,身体更健康,我们要做好哪几点?
    答:第三,不要为了耍酷扮帅,少穿衣服。第1个方面就是我们老话所说的病从口入,人们所生的病当中,很多都是因为在我们吃的上面出了问题。甚至是在秋冬季节,也会有一些人想去吃一些冰激凌之类的冷冻产品。或者去吃一些太过于辛辣的食物,比如火锅这些都可能会让自己上火感冒。第2个方面就是为了预防生病...
  • 秋冬少生病,三防、三果具体指什么?
    答:第二,防肝火。立秋后天气炎热,此时人们最容易肝火旺盛,肝火旺盛是一种疾病,表现为口干舌燥,喜怒无常,小便赤黄。肝火旺盛的人眼睛也会受到伤害,表现为眼睛干涩,视力下降。而解决的方法就是喝一些蒲公英茶或者菊花茶,蒲公英和菊花都是清热解毒的好药材。第三,防秋燥。秋天炎热,容易出现燥热的...
  • 冬季传染病如何预防?
    答:流感对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者危害极大,严重者可导致死亡。注意事项:1、平时要注意保持室内通风,即使在冬季,每天也要开窗通风3次以上,每次至少10-15分钟。家用空调在每年使用前要清洗空气过滤网,确保换气清洁。2、不要随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时要纸巾捂住口鼻。3、合理安排作息时间,生活有...
  • 秋冬交替时节预防小常识
    答:1. 秋冬季节防病知识 冬季感冒治疗七法: 黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。 擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、...
  • 秋季注意哪些可以预防疾病?
    答:秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有———1、胃肠道疾病。秋季天高气爽,人的食欲增强,多食暴饮易使胃肠负担加重,功能紊乱;气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠...
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    答:预防措施二:要注意保暖 皮肤疾病的高发季节一般在秋冬两季,这两个季节一般都是因为干燥、空气、不注意保暖引发的皮肤病,尤其是在冬季的时候,很多人不注意保暖,导致皮肤因为寒冷,冻成了皮肤疾病,因此想要预防皮肤病的发生,也要多注意保暖,皮肤就不会因为寒冷产生皮肤疾病,说不定还会因为注意保暖...
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    答:3.日照时间减少:秋冬季节日照时间减少,导致人体内的维生素D生成减少,容易引起骨质疏松等疾病。4.季节变化:秋冬季节气候干燥、寒冷,容易引起体内代谢紊乱,影响免疫系统正常运作,导致身体健康状况下降。因此,我们在秋冬季节需要加强锻炼、注意保暖、适当补充营养,增强身体免疫力,预防疾病的发生。