各种蜂花粉有什么保健功能？怎样吃最科学？
蜂花粉对前列腺疾病有哪些作用？
蜂花粉能提供人体所需要的营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力，来达到美容效果。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品。对治疗前列腺增生有效率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者有效率达80%。
蜂花粉为何能抗衰老？
花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。
人体发生衰老的因素很多，但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外，还有随年龄增长而自然衰退的内在原因。人体在出生后到25岁之间，细胞分裂速度快，这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富，活力充沛；25岁以后，人体对核酸的合成能力就大大降低了，核酸数量不足，活力降低，所产生的DNA就不完全，于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现，从而导致人体逐渐衰老。
蜂花粉破壁的优缺点是什么？
由于花粉具有一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁，学术界曾认为蜂花粉只有破壁才能被吸收利用。但如今多项研究表明，蜂花粉作为食品不需破壁，因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成分能通过萌发孔、萌发沟渗透出来。花粉破壁后，反而更容易受到污染，不利于保存。不过花粉作化妆品原料必须破壁，因为皮肤没有消化能力。但是花粉用作进一步加工的原料时，必须破壁，才可保证花粉的营养成分均被提取出来。 蜂花粉 蜂花粉是由蜜蜂从植物花中采集的花粉经蜜蜂加工成的花粉团，被誉为“全能的营养食品”、“浓缩的天然药库”、“全能的营养库”、“内服的化妆品”、“浓缩的氨基酸”等，是“人类天然食品中的瑰宝”。 一些研究老年医学和长寿学的专家认为，使人的寿命延长到 120 岁以上的最佳途径可能就是应用核酸。花粉所含核酸极为丰富，核酸的含量高达 2120mg ／ 100g 。 花粉是古代养生延年的要药，也是现代抗老防衰的佳品。女皇 武则天 自寻得花粉能延年益寿、健美增艳的妙方后，成为一名花粉嗜好者。在 罗马尼亚 、 玻利维亚 ，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族。在 日本 ，有不少常年食用花粉者，年过 70 仍然精力充沛。 一、注意事项： 1、 服用花粉，不可用60 ℃ 以上的水. 2、空腹服用如有不适，改在饭后服用，一般在一个月内就恢复正常。 3、 蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 4、 受潮后的花粉不宜再食用 二、服用方法： 每日空腹口服1～2次，每次3-5克。如治疗疾病可加大服用量至10-30克。 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获. 三、保存方法： 1、密封、干燥，常温下保存180天。 2、冷藏1年，冷冻2年。 四、花粉为何能使人延缓衰老？ 无疑是花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、 酶类和微量元素等营养素综合作用的结果，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。 五、中医特注： 1.蜂蜜+花粉治老年顽固性便秘 2.蜂胶+花粉服用对前列腺炎有特殊疗效 3.蜂王浆+蜂胶对糖尿病有特殊疗效 4.蜂胶对高血压有特殊疗效 蜂花粉的主要作用 驻颜美容： 一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。 我国唐代的 武则天 、清代的 慈禧太后 都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外 名模 都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。 在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。 1、增强人体综合免疫功能： 花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用： 蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病： 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病： 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥： 服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能： 花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘 8、保肝护肝： 花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病： 花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。 一、为什么有的顾客食用花粉会过敏？ 花粉过敏主要是吸附空气中的风媒花粉，而不是虫媒花为主的蜂花粉。 其过敏症状主要是上呼吸道感染，表现为发作性喷嚏、流大量清水鼻涕，鼻眼耳咽上颚奇痒，多数出现哮喘，少数出现皮疹。 花粉过敏主要 和体质类型有关，非易感型体质，无过敏史的人服用蜂花粉不会引起花粉症；易感型体质，有花粉过敏史的人 （指一些植物的开花季节，特别是篙属植物，发生过敏反应），口服蜂花粉绝大多数不会发生过敏反应。 因此，对过敏性体质或有花粉症的人士可采用小剂量适应逐渐过渡的方法，达到最终可以正常服用花粉的目的。而且花粉还对花粉过敏反应有免疫功能，美国花粉权威高顿拉托博士使用花粉治疗花粉症患者，取得良好疗效。 二、蜂花粉的破壁的优缺点是什么？ 由于花粉具有一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁，学术界曾认为蜂花粉只有破壁才能被吸收利用。但如今多项研究表明，蜂花粉作为食品不需破壁。 因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成分能通过萌发孔、萌发沟渗透出来。 花粉破壁后，反而更容易受到污染，不利于保存 ， 就象鸡蛋无壳一样.同时，在破壁的过程中会损失一部分营养成份； 同时，内服时破壁花粉只比不破壁花粉的吸收率高 2 %，因此，内服并不需要破壁，但外敷美容必须破壁。 不过花粉作化妆品原料必须破壁，因为皮肤没有消化能力。但是花粉用作进一步加工的原料时，必须破壁，才可保证花粉的营养成分均被提取出来。 三、花粉与蜂花粉 什么是花粉？花粉是种子植物体中的雄性细胞，相当于植物的 “ 精子 ” ，是植物生命的精华。 花粉有两种，一种叫风媒花粉，一种叫虫媒花粉（蜂花粉） 虫媒花粉的营养含量要高于风媒花粉。蜂花粉，是工蜂采集花粉时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或粟色，味微甜、微苦、略腥。 近百年来，世界各国的花粉学家、营养学家和医药专家都在不断的深入研究花粉对人体的保健、药 理作用及其功效。结果表明，在众多营养保健品中，唯独蜂花粉含有种类齐全的营养素，而且各营养 成分的搭配比最为理想。 四、影响蜂花粉质量的因素有哪些？ 一、要新鲜，保证活性物质不受损失； 二、要细菌数在安全的范围内； 三、要不霉变。 蜂花粉必需经过科学的灭菌和低温干燥处理，才能保证服用安全性。未经灭菌的花粉不宜入口 服用；未经干燥的花粉容易发霉变质。 五、中医特注： 根据临床和患者食用后效果得出结论 : 1.蜂蜜+花粉治老年顽固性便秘 2.蜂胶+花粉服用对前列腺炎有特殊疗效 3.蜂王浆+蜂胶对糖尿病有特殊疗效 4.蜂胶对高血压有特殊疗 六、王浆、花粉、蜂蜜、蜂胶能否同时服用？ 蜂蜜、王浆、花粉、蜂胶四种产品的成分功效不尽相同，各有各的特点，它们既可单独食用， 也可同时服用，同时服用，功效会起到相辅相成的效果，更能发挥其营养保健的作用。
蜂花粉的应用其实很早。
天然花粉营养全面，能克服人体新陈代谢中出现的各种生理失调，从而增强免疫力，这便是蜂花粉可治疗多种疾病的奥秘。目前市场上的"前列康片"、"靓靓养颜王"等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。
蜂花粉的保健作用主要有：
（1）增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
（3）防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
（5）减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
（6）调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
（7）保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
（8）调节神经系统，促进睡眠。
（9）辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
如何食用花粉？
由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1 ：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治疗剂量加倍。
服用时请注意以下事项：
（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
花粉的基本功效】
1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果
临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。
1. 对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。
2. 调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。
3. 防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。
4. 抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。
5. 令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。
6. 蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转
蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。
花粉系列功效：
茶花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃
茶花粉氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及烟酸含量也高于其他花粉，是防止动脉硬化和肿瘤、美容护肤的首选花粉。
茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，另外可提高神经系统的正常兴奋性，改善眨眼，增强智力，抗衰老。
玫瑰粉具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
【功效】：美白，保湿，养颜、调经
【用法】花粉与蜂蜜调和，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 调和后可直接服用.服用玫瑰花粉（蜂花粉），分早晚2次空腹时服用即可，空腹服用玫瑰花粉+蜂蜜效果较好，但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；蜂花粉作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。总之蜂花粉服用量没有准确的规定，一定要视不同应用因人而定。（2）玫瑰花粉外用：蜂花粉外用常与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合，皮肤养颜润肌或治疗皮肤病、皮肤干裂、烧烫冻伤等。玫瑰花粉的食用量： 1.正常情况下，成人以保健服法，一天的剂量是10 -- 20克蜂花粉/天. 2.用于治疗疾病可增加到 20-30克蜂花粉/天. 玫瑰花粉加蜂蜜是天然营养品，适量多用一些对人体无妨碍。最适宜的服用时间是早晚空腹服用。
油菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星
油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广，采北方作物油菜花，品质纯正，油菜益肾、固本（将身体防卫抗病免疫能力留住）、强腰（肾虚引起的腰膝酸软，全身乏力）、对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效，服食期间加食南瓜子效果更佳。
花粉服用方法：花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。
1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
（2）服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
（3）蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
【食用方法】
1、可用温开水吞服；
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
【食用剂量】
蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
【特别提醒】
蜂花粉真的要破壁吗？
由于蜂花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁，长期以来学术界曾认为，蜂花粉只有破壁才能被利用。到现在也有很多商家以此做为卖点。经研究证明这是错误的认识。
如今多项研究表明：花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用，蜂花粉作为食品不需破壁。因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成份会顺着萌发孔、萌发沟渗透出来，被人体吸收。人空腹吃花粉排出的粪便中，花粉粒中的物质70-90%已被人体吸收。因此专家认为，作为直接食用的花粉，不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存，对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。只有直接用于皮肤涂抹的花粉（用于化妆品）才需破壁。
芝麻花粉：含亚油酸和亚麻酸及维生素E。有降低胆固醇、防止动脉硬化，营养皮肤。
黄芪：利尿，治咳血，补中益气，对月经不调有效。
大豆：长肌肤，益颜色，填骨髓，增气力，补虚明目，所含生长激素量为所有花粉之首。
樱桃：镇痛、防止尿血，维持蛋白质、脂肪、糖类三大物质的代谢平衡。
梅花：有止血止痢、解咳、镇热之功效。
玫瑰：有美容、利尿功效，对肾结石有治疗效果。
荷花：精心通肾、宜精气、镇心安神、补血止血、养发养颜、轻身。
玉米：降血脂，增强心肌耐缺氧作用，促进脑部血液循环，有抗疲劳提高记忆力的功效。
茶花：能降低脂褐质的含量，促使皮肤的新陈代谢，祛斑、去皱，延缓衰老。
小葵籽：抗衰养颜，维生素E含量高，对保持皮肤微血管的正常通透性及保护皮肤免遭放射线照射损伤有重要作用，还有利于妊娠和泌乳。
西瓜：静心消烦、安神祛暑、生津解渴、顺气利尿。
山楂：缓和血液循环功能紊乱，治疗头痛、目昏、心悸。
油菜：含黄酮醇较高，有抗动脉粥硬化，降低胆固醇和抗辐射的作用。
花粉粒十分坚硬，但表面有2-3个萌发孔，胃液可以透过萌发孔进入花粉粒中，因此，蜂花粉应于饭后用温开水送服，胃液将花粉粒中的营养成分充分释放出来，有利人体吸收，但如果是针对维生素B族缺乏的肥胖症患者或高血脂症肥胖者、进行减肥者，必须每日三餐饭前服用。花粉除了减肥饭前服用外，其它用水送服，还可用蜂蜜或白酒浸泡后饮用。
如果是保健养颜，每天用量不少于30g，分两次服用；
答：油菜蜂花粉的保健（保健食品）作用主要有增强人体综合免疫功能和防衰老、美容的作用。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE，超氧化歧化酶（COD)等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤（皮肤产品，皮肤资讯）的弹性和光泽。花粉中的肌醇可使白发变黑，...
答：肝郁血；（23）黑莓花粉：是补益剂，兼治腹泻、痢疾；（24）驴食草花粉：有镇静作用；（25）鼠尾草蜂花粉：具有助消化、利尿发汗、调经作用；（26）柳蜂花粉：是补益剂、镇痛剂和制欲剂。总之，蜂花粉种类繁多，不能一一列举。蜂花粉在临床上应用时，如能对症选择服用，效果会更佳。
答：蜂花粉作为常见的保健食品，其食用方式多样，效果因人而异。首先，确保服用前用温水清洗，如与蜂王浆、芦荟蜜或牛奶蜂蜜混合，可针对不同人群提供特定益处，如增强体质、改善胃肠功能或滋养贫血。直接咀嚼、温水送服或与蜂蜜混合，是常见的食用方法，早晚空腹食用效果最佳。对于儿童，剂量需根据年龄调整。蜂...
答：玫瑰花粉加蜂蜜是一种天然营养品，基本上没有什么副作用，最适宜的服用时间是早晚空腹服用，它能补益气血，也能美容还能延缓衰老，更能调节内分泌。下面我们了解一下玫瑰花粉的作用与功能，了解一下玫瑰花粉怎么吃最好。玫瑰花粉应该怎么吃一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用...
答：蜂花粉的主要成分是蛋白质、糖类和脂类，尚含丰富的核酸、磷脂、黄酮类化合物、脂肪酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是黄酮类化合物和花粉多糖。蜂花粉的食用方法 蜂花粉是天然的保健食品，是可以直接食用的，直接用勺子舀嘴里嚼着吃，就象吃零食一样；因为蜂花粉比较干，所以...
答：很多人对蜂花粉的作用与功效及食用方法不是很清楚。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是营养价值最全面的一种食疗佳品。下面就对蜂花粉的作用与功效及食用方法做个详细的介绍,希望对重要养生的朋友们有所帮助。蜂花粉的作用与功效一、蜂花粉的功效蜂花粉含蛋白质、碳水化合物、矿...
答：但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,下面就由我为大家介绍下花粉的功效和作用,希望可以帮助到大家。花粉的功效与作用增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超...
答：蜂花粉是比较常见的一种保健食品，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都会吃冯华锋。蜂花粉的食用方法有很多，可以直接吞服，可以泡水喝，可以和蜂蜜一起喝，还可以加在粥里面吃。蜂花粉怎么吃效果好 蜂花粉是由蜜蜂在户外采集、加工和收集的，不可避免地会与一些微量沉积...
答：蜂花粉是比较常见的额一种保健品，它含有多种营养成分，可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以增强免疫力、调节肠胃、调节内分泌、保护心脑血管、减肥抗衰老等，它可以直接嚼着吃，也可以用温水冲服，还可以和其他食物一起吃。蜂花粉的功效与作用 1、增强免疫力蜂花粉能促进免疫器官的发育；预防免疫...
答：一、花粉的用法与用量 如果直接用原花粉即花粉团内首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。一般成年人为了养生保健服用花粉时可归搬10～25g，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服20－35g，服用时间最好在早晚空腹时服用效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。
