23种豆浆做法大全

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-24
1、黄豆浆。用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶用料:黄豆、花生、牛奶200克,水制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发
6、核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水适量制法:将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面、益智
7、绿豆浆用料:绿豆、白糖、清水适量。制法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
8、消暑二豆饮用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。制法:将黄豆、绿豆浸泡6-16小时。将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。功效:消暑止渴、清热败火。
9、橘柚豆浆材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克做法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择果蔬豆浆键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。
10、栗子燕麦豆浆材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。做法:1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用;2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;3、接通电源,选择五谷键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。
11、生菜豆浆材料:干豆60克(湿豆130克,湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克).做法:将干豆预先浸泡,洗净备用;将生菜叶洗净切成细条,与湿豆一起加入杯体中,再加入沙拉酱,加水至中水位线;接通电源,选择果蔬豆浆键,按下启动键待制浆完成后,拔掉电源线,制作完成。营养特点:清肝养胃,富含蔬菜纤维,利于减肥。
12、花生滋补豆浆原料:黄豆70克、花生米15克,水适量。做法:花生米洗净,于清水中浸泡1小时后剥去表皮;将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软。将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,待花生豆浆制好即可。
13、三加一健康豆浆用料:青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。制法:将三豆浸泡6-16小时。将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。功效:清热解暑。
14、红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。制法:将绿豆、黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。功效:补气提神,消暑凉血。
15、益智豆浆用料:黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。制法:将黄豆浸泡6-16小时。将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。功效:益智健脑。
16、红枣莲子浆用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。制法:将黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
17、花生豆浆用料:花生、黄豆、水 制法:将黄豆、花生浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
18、黑豆芝麻浆用料:黑豆、花生、黑芝麻、水适量制法:将黄豆、花生浸泡6-16小时;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
19、百合莲子浆用料:百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。制法:将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;将绿豆浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
20、红枣枸杞豆浆用料:黄豆、红枣、枸杞、清水制法:将黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
21、红豆小米豆浆原料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。做法:需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。
22、莲子山药滋补豆浆原料:黄豆50克,淮山、莲子各15克,水晶冰糖适量。做法:先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软,黄豆浸泡6-8小时,莲子浸软后去心。
将莲子及淮山煮软,切成丁块状,与泡好的黄豆一起放入豆浆机杯体中内,加水至上下水位线之间,接通电源,待豆浆机制好即可。取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀,再用生粉水勾薄芡,即可食用。
23、长寿五豆豆浆。原料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米。做法:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。

  • 23种豆浆做法大全 豆浆的23种做法
    答:21、红豆小米豆浆原料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。做法:需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。22、莲...
  • 打豆浆有哪些配方
    答:23、香甜玉米豆浆 配料:干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 做法:1、将黄豆置于温水中充分浸泡,枸杞、甜玉米粒洗净备用。2、将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制好后,可以加入适量冰糖。功效:预防心脏病、癌症等疾病、...
  • 营养豆浆怎么做的好吃
    答:2、步骤1营养豆浆的做法大全 材料准备好,黄豆提前用水浸泡24小时 步骤2营养豆浆的做法图解 将泡黄豆的水倒掉,重新倒入水,将黄豆煮熟,连同汤汁一起倒入料理机中 步骤3营养豆浆的家常做法 启动程序,搅打成细腻的豆浆,根据;一打豆浆时加入糯米红枣在黄豆中加入少量的糯米,大概比例是黄豆糯米91加入糯...
  • 23种豆浆做法大全_豆浆的做法和配方怎么做
    答:将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,待花生豆浆制好即可。23、红枣莲子浆。用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。制法:将黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆...
  • 最近新买了一台豆浆机,如何用各种不同的豆做豆浆呢?
    答:23、长寿五豆豆浆 原料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米 做法:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。 TIPS 此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定...
  • 五谷豆浆的30种做法
    答:23. 核桃豆浆:将杏仁泡软后与黄豆一起磨成豆浆,加入适量的核桃粉和糖水调味即可。24. 莲子豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,加入适量的莲子和糖水打成汁即可。25. 桂圆豆浆:用黄豆磨出豆浆挤出豆渣后,加入桂圆肉和糖水打成汁即可。26. 红豆黑糯米豆浆:将黑糯米、红豆泡开后磨成豆浆,加入冰糖...
  • 冬日暖心热饮套餐:黑豆浆花生露做法大全
    答:做法和刚才的豆浆类似哈!花生提前在水里浸泡一夜,第二天滤水备好;莲藕去皮切丁;牛奶先倒入搅拌杯中 步骤13 这里有两种做法,一种是像我这样先搅打再加热,还有一种是可以先把花生煮熟,然后直接搅打。这两种方法都可以,看自己怎样方便就好 步骤14 启动破壁机,和豆浆一样,从低档开始,渐渐转向...
  • 九阳豆浆机食谱 谢谢
    答:[制法]1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 『五豆·红枣豆浆』 [用料]黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 [制法] 1、将...
  • 23种豆浆做法大全,做豆浆的方法是怎么做的
    答:还有一种比较常见的花生红枣豆浆的制作方法也比较简单,首先需要准备好制作豆浆需要的原材料:黄豆、花生、红枣、牛奶,原材料的量可以根据自己的需求进行搭配,黄豆也是要提前浸泡好。然后将这些原材料清洗干净后放入料理机,并且加水到热饮的水位线处,然后按下豆浆功能键,等到研磨完成后倒出即可,注意花生...
  • 红枣芝麻豆浆的做法
    答:③ 所以材料放好后,放上机芯,拧好,然后接入电源,将按钮扭至“红枣浆”处,指示灯亮了,就按启动键,这个红枣浆机器自动设置的时间就是30分钟,如果你赶时间,可以选择“快速豆浆”,只需要23分钟。这个豆浆机有很多种功能,非常的好用,性价比也比较高,很推荐。④ 时间到,取出机芯可以先冲洗一...