吃什么对身体好
驾车路线：全程约688.9公里
起点：竹山县财政局
1.十堰市内驾车方案
1) 从起点向西北方向出发，沿人民路行驶1.2公里，直行进入S305
2) 沿S305行驶3.2公里，右转
3) 行驶190米，左前方转弯进入S305
4) 沿S305行驶100米，稍向左转上匝道
2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入麻安高速
3.沿麻安高速行驶54.7公里，直行进入呼北高速
4.沿呼北高速行驶46.1公里，稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶790米，直行进入呼北高速
6.沿呼北高速行驶20.6公里，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶880米，直行进入呼北高速
8.沿呼北高速行驶141.8公里，稍向右转上匝道
9.沿匝道行驶980米，直行进入沪蓉高速
10.沿沪蓉高速行驶29.6公里，直行上匝道
11.沿匝道行驶500米，直行进入沪渝高速
12.沿沪渝高速行驶4.6公里，朝滚装码头/秭归/夷陵大桥方向，稍向右转上匝道
13.沿匝道行驶40米，朝宜都/五峰/S254方向，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.1公里，稍向右转进入沪聂线
15.沿沪聂线行驶3.4公里，过孙家溪桥约110米后，直行进入沪聂线
16.沿沪聂线行驶2.5公里，直行进入岳宜高速
17.沿岳宜高速行驶98.1公里，朝荆州/常德/广州/G55方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶960米，直行进入二广高速
19.沿二广高速行驶126.5公里，朝益阳/长沙/G5513方向，稍向右转上匝道
20.沿匝道行驶420米，右前方转弯进入长张高速
21.沿长张高速行驶139.7公里，直行进入长张高速
22.沿长张高速行驶20米，稍向右转进入长张高速
23.长沙市内驾车方案
1) 沿长张高速行驶140米，直行进入岳麓大道
2) 沿岳麓大道行驶8.9公里，调头进入岳麓大道
3) 沿岳麓大道行驶330米，
4) 行驶180米，左转
5) 行驶140米，到达终点
终点：长沙市财政局
竹山县财政局
进入人民路，行驶970米
进入环岛，进入S305，行驶54.5公里
请直行，进入军店大道，行驶1.5公里
请直行，进入房陵西大道，行驶8.8公里
右转，从房陵西大道到神农路，行驶3.3公里
右转，进入神农路，行驶3.2公里
请直行，进入呼北线，行驶16.6公里
右转，进入野人寨隧道，行驶330米
右转，进入呼北线，行驶50.4公里
请直行，进入G209，行驶1.7公里
请直行，进入呼北线，行驶4.5公里
请直行，进入G209，行驶7.1公里
请直行，进入呼北线，行驶67.5公里
右转，进入神宜公路，行驶25.6公里
左转，进入白沙河隧道，行驶1.2公里
请直行，进入保兴公路，行驶2.9公里
左转，进入S312，行驶470米
右转，进入S252，行驶20.9公里
向右前方行驶，进入两古路，行驶13.1公里
靠左前方行驶，进入S312，行驶84.6公里
请直行，进入夷兴大道，行驶9.0公里
进入环岛，进入发展大道，行驶7.1公里
左转，进入峡州大道，行驶7.4公里
靠右前方行驶，进入峡州大道辅路，行驶300米
右转，进入东站路，行驶5.8公里
右转，从东站路到猇亭大道，行驶860米
左转，进入猇亭大道，行驶19.4公里
左转，进入G318，行驶40米
右转，进入沪聂线，行驶10.5公里
请直行，进入G318，行驶5.8公里
右转，进入S225，行驶8.0公里
请直行，进入长安大道，行驶490米
请直行，进入S225，行驶7.9公里
右转，进入S254，行驶110米
靠右前方行驶，进入S225，行驶880米
左转，进入S254，行驶17.0公里
请直行，进入S332，行驶9.5公里
右转，从S332到贺炳炎大道，行驶1.9公里
右转，进入贺炳炎大道，行驶2.6公里
左转，进入荆松一级路，行驶2.2公里
右转，进入S254，行驶45.1公里
右后方转弯，进入G207，行驶5.2公里
请直行，进入锡海线，行驶24.0公里
请直行，进入澧浦路，行驶2.0公里
左转，进入九澧大道，行驶10.3公里
右转，进入澹津路，行驶1.7公里
请直行，进入孟姜女大道，行驶1.5公里
进入环岛，进入S205，行驶26.3公里
请直行，进入颖新路，行驶1.5公里
请直行，进入S205，行驶17.9公里
请直行，进入迎丰大道，行驶4.3公里
请直行，进入S205，行驶51.6公里
左前方转弯，进入迎春北路，行驶45.5公里
左转，进入资阳东路，行驶2.8公里
右转，进入白马山北路，行驶890米
请直行，进入龙洲北路，行驶2.4公里
进入环岛，进入十洲路，行驶3.7公里
请直行，进入银城大道，行驶15.9公里
请直行，进入银城大道辅路，行驶470米
请直行，进入银城大道，行驶14.3公里
请直行，进入蓝月谷西路，行驶5.4公里
右转，进入宁乡大道，行驶3.8公里
左转，进入桐梓坡西路，行驶30.7公里
左转，进入东方红路，行驶1.2公里
右转，进入岳麓西大道，行驶240米
请直行，进入岳麓大道，行驶8.1公里
右转，从岳麓大道到长沙市财政局，行驶320米
长沙市财政局
全程 约1855.6公里/22小时12分钟十堰市 1.十堰市内驾车方案
详情2.行驶450米，从入口进入G703.沿G70行驶374.7公里，朝孝感市区/珠海/东西湖/汉阳方向，稍向右转
全路段收费4.行驶970米，从入口进入G4
全路段收费5.沿G4行驶58.1公里，直行进入G50
全路段收费6.沿G50行驶22.9公里，朝咸宁/长沙/G4方向，稍向左转进入G4
全路段收费7.沿G4行驶287.3公里，直行进入G0401
全路段收费8.沿G0401行驶25.2公里，直行进入G4
全路段收费9.沿G4行驶147.2公里，朝衡阳南/永州/南宁/G72方向，稍向右转
全路段收费10.行驶120米，直行
全路段收费11.行驶270米，从入口进入G72
全路段收费12.沿G72行驶266.0公里，过顾家直行
部分路段收费13.行驶160米，稍向右转进入G32214.沿G322行驶56.5公里，稍向右转15.行驶400米，从入口进入G7216.沿G72行驶29.1公里，在冲口村分离立交小桥朝南宁/柳州方向，稍向右转
全路段收费17.继续沿G72行驶304.4公里，直行进入G80
全路段收费18.沿G80行驶50.9公里，朝北海/机场/友谊关/河池方向，稍向右转
全路段收费19.继续沿G80行驶270米，朝南宁东/民族大道/北海方向，稍向右转进入南宁东互通
全路段收费20.沿南宁东互通行驶650米，在南宁东互通朝南宁绕城高速(南)/北海/G75/G7211方向，稍向右转
全路段收费21.继续沿南宁东互通行驶1.4公里，从入口进入G7201
全路段收费22.沿G7201行驶1.2公里，直行进入G7211
全路段收费23.沿G7211行驶9.9公里，直行进入G7511
全路段收费24.沿G7511行驶86.9公里，过钟屋分离式立交小桥直行进入G75
全路段收费25.沿G75行驶79.7公里，朝合浦/北海方向，稍向右转
全路段收费26.行驶920米，过陈屋从入口进入S13
全路段收费27.沿S13行驶26.0公里，稍向右转进入北铁一级公路
部分路段收费28.沿北铁一级公路行驶4.2公里，右前方转弯进入环岛29.北海市内驾车方案
详情北海市
答：1. 五谷杂粮——能量的源泉，全谷物：如糙米、燕麦等富含膳食纤维，可以帮助我们改善肠道功能，同时它们也是维生素B群的重要来源。豆类：黄豆、黑豆等富含优质蛋白及微量元素，是植物性食物中的佼佼者。2. 蔬菜水果——维生素与矿物质宝库，每天摄入500克左右的新鲜蔬菜和200-350克水果，可以补充人体所需的...
答：1. 橘子富含维生素B和C，对保护肝脏十分重要。喝酒前后吃几个橘子或饮用鲜橙汁有助于解酒，保护肝脏。此外，梨、香蕉、苹果、西瓜含有丰富的维生素C和糖类，能保护肝脏，促进细胞再生。苹果切块拌糖，酒前食用可防止醉酒。2. 柠檬具有去斑、防止色素沉着的效果，内服外涂皆有效。柠檬还有醒酒作用，适合...
答：甘蓝菜：护心降压 甘蓝菜对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂有助于预防眼部疾病和与老化相关的视力丧失。豆瓣菜：减少患癌风险 又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣...
答：1、驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。2、海参 滋阴壮阳，富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用...
答：一、橙子 1、防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素...
答：快速补血：花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。此外，儿童多吃花生还可以促进骨骼生长，利于身体发育。酸奶 排毒抗衰老：酸奶具有抗衰老排毒的作用、还能抑制淋巴细胞数目下降。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用...
答：1、眼睛疲劳-枸杞 枸杞不是中年人的代表食物，其实对于那些成天盯着电脑或者手机的人都适合食用。早在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损伤。要想发挥枸杞的护眼功效，最简单的方法就是泡水后，与水一并喝下。健康的成年人每天吃20克...
答：男人可以吃以下对身体有益的食物：1. 蛋白质丰富的食物：包括鱼、鸡肉、瘦肉、蛋白质含量高的豆类和豆制品等，能提供身体所需的营养和能量，有助于维持肌肉质量和促进肌肉修复。2. 新鲜水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于强化免疫系统、维持心血管健康，并提供丰富的抗氧化剂，...
答：营养学家表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。6，甜马铃薯：建议：每周进食一次，每个100单位热量。120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素，还含有丰富的铁、维生素C和E。这些元素都...
答：夏天是一年中温度最高湿度最大的时候，这个时候人们经常会出现食欲不振，而且有人还会出现营养不良，身体也会出现这样那样的不适症状，这时就需要吃一些健康的食物来调理，那么夏天吃什么对身体好呢？想具体了解可以随我一起去看看。夏天吃什么对身体好 1、生姜 夏天适量吃些生姜对身体好，因为冬病夏治...
