饭后半个小时能吃橙子吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
饭后半个小时能吃橙子，饭后一到两个小时才可以吃水果（橙子属于水果）。
饭后立即吃水果
1、当在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化（消化食品）液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。
2、水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化，会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘（便秘食品）等情况，给消化道带来不良影响。
扩展资料：
饭后适合的食物：
1、吃得太油腻喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
2、吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
参考资料：人民网-饭后7件事不要着急做 饭后吃什么利于消化
答：一般来说空腹的时候不要吃橙子，就比如说早上刚起床，不要吃橙子，因为橙子是酸性的，可能会刺激胃黏膜，而且饭前半小时和饭后半小时，最好不要吃任何水果，也不利于食物和水果的吸收，营养价值不能够达到，所以这方面要多注意一点。
答：1、人们在现实生活中要是空腹选择吃盐蒸橙子，可能会对胃肠功能较差的人造成一定的影响，一般他们会出现腹痛腹泻等等情况，所以人们在选择吃盐蒸橙子的时候，应该饭后吃盐蒸橙子，不建议空腹选择吃盐蒸橙子。2、吃盐蒸橙子什么时间段吃效果比较好 一般选择吃盐蒸橙子的时候，饭后半个小时选择吃盐蒸橙子的...
答：1、橙子什么时候吃最好饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。总的来说，饭后和上午我们都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃...
答：橙子饭前或空腹时不宜食用，否则对胃不利，最好在饭后半小时后吃。并且吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子也不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，...
答：饭前吃水果吧，但是你吃海鲜，例如虾之类的千万不要吃橙子，海鲜，尤其是鱼之类的，鱼头里有毒素，这种毒素加大量的维生素C就会变成砒霜，不信你查查，有许多东西不能搭配起来吃，你去查查吧，注意一下
答：每天吃1到2个橙子，可以满足人体一天的维生素C需求量。，对于身体的益处也是比较多的，维生素C可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾，可以预防心血管疾病，维生素C还可以清除体内的自由基，可以美白皮肤，美容养颜，对于经常熬夜的人群是比较好的，橙子一般建议在饭后半小时吃比较好。
答：吃橙子不喝牛奶 牛奶中的营养我们都是比较熟悉的，含有钙质和蛋白质，而橙子中主要是含有维生素C。这两种东西分开吃的时候都是营养很好的食物，但是不能放在一起吃，因为蛋白质和果酸相遇会影响吸收，应该间隔一个小时再吃 不同时吃槟榔 橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等...
答：橙子中含有丰富的果酸和糖分，会刺激胃酸大量分泌，造成胃肠不适反应。使用时会刺激唾液分泌，刺激消化道蠕动，引起泛酸的现象。最好在饭后选择吃橙子，利于食物的消化与吸收。橙子中含有大量的维生素，适量食用有一定的润肠通便作用。平时养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意三餐得规律，吃饭时细嚼慢咽。
答：橙子建议在饭后半小时食用，这样子可以解油腻，消积食，同时能够促进人体肠胃蠕动。听说，吃橙子可以让皮肤变白，那么这种说法是正确的吗？橙子能让皮肤变白吗 可以。 橙子是生活中常见的水果，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，其中维生素c，适量食用...
答：不可以。很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。而且，水果富含大量膳食纤维，吃饭后如果立即吃水果，可能会有一点促进消化的作用，但是本来已经吃得很饱了，如果再吃水果，则可能会造成出现胀气、泛酸以及便秘等情况的...
