再贵也要买给家人吃，我家每周吃3回的食物有哪些？
大家现在生活水平越来越好，好多东西即便贵些还会买回来给家里人吃。我家是孩子想吃什么，要求是什么，大部分并不是很过分都满足他。这个东西60元钱一斤，再贵我家每星期还会吃三回。这东西是什么呢？关键就是牛羊肉。牛肉是健脾养胃养血之品，都是强壮身体的滋补品。常吃羊肉,特别是小黄牛肉，能够健脾温胃，补血补气，强筋骨，利尿消肿，有养胃功效。虽然有点贵，但偶尔或者买过来吃啊。今日为大家介绍我做的咖喱牛肉，大伙儿可以参考一下。
咖喱牛肉
调料：牛羊肉400克、咖喱酱适当、圆葱适当、马铃薯适当、白砂糖适当烹制流程：1.牛羊肉清洗干净，切割成块状2.牛羊肉放进器皿里加咖喱酱拌匀3.加圆葱、白砂糖，拌匀腌渍4.土豆去皮切割成薄片5.圆葱、马铃薯放进烘烤盘6.后放上牛羊肉7.将烘烤盘放进烤箱烤制，烧熟关闭电源，摆盘享受烹制小提示：1.制做非常简单，食物要选择新鲜的食材，那样做出来的才能非常好吃哦，喜欢吃辣口的朋友可以加一点朝天椒，不满意的可以不加上，里边还能够加上自己最爱吃的其他的食材一起酱卤哦。
2.牛肉是指从牛身上得出来的肉，为比较常见的肉制品之一。牛肌肉部位能够切割成牛扒、牛肉块或牛仔骨，还可以与其它肉混和制成腊肠或猪血肠。牛肉富含蛋白，氨基酸组成比生猪肉更贴近身体必须；3.选牛羊肉得用牛腱子肉，一定要焯水。卤完牛肉的汤可用于做别的菜，还可以冷冻下去下次用。
虎皮青椒
食材：青椒一斤、生姜大蒜适量、酱汁一份（一茶匙老抽、一茶匙陈醋、大半茶匙白糖、二茶匙生抽）、水淀粉半碗做法:1、调酱汁:1茶匙老抽+1茶匙陈醋+大半茶匙白糖+1茶匙生抽调匀备用。2、青椒洗干净去籽备用，我不喜欢籽所以去掉，大蒜生姜切好，锅里入油，放入青椒煸炒，慢慢煸炒至青椒变软，外面焦黄。3、把青椒放一边，放入姜蒜沫炒香，倒入调好的酱汁翻炒两分钟，最后倒入水淀粉（一勺淀粉+小半碗水），加入食盐鸡精就可以了。
牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿，有暖胃作用
每周都吃三回的食物，就是莲子，百合，虾肉，螃蟹，芹菜茄子等这些食物对于身体的好处还是非常多的，经常吃这些食物更有助于身体的健康。
黄花菜，牛肉，菌菇这几种食物的营养非常丰富，可以给家人补充丰富的营养。
答：其实在我们的身边有很多的人们并不知道经常吃一种豆子的话也能够降血糖，还能够降血脂，给我们的身体带来非常好的帮助，到底是什么样的豆子会有这样神奇的效果呢？会不会给我们的身体带来非常好的帮助，影响着我们的身体健康，就让我们一起来了解一下具体的一个介绍。现在大家都说肉贵，动辄几十元一斤...
答：不提倡穿品牌，合适就行，不然费钱废衣服。爱美的妈妈就需要暂时告别 时尚 ，走简单大方路线就可以。带孩子有时手忙脚乱，确实把精力都给了孩子，这是带娃的人的可敬之处。屏幕被孩子压烂了，这也是我家孩子最近干的事。买贵的，修也要贵的，这样是对等的比例。修好了还有被孩子搞破坏的时候，所以...
答：这菜再贵也要经常给孩子吃，强壮骨骼 ，帮助孩子长高个 1、首先我们从市场上购买新鲜的牛肋骨，这样买回家之后先在清水中冲洗两遍。2、然后我们再将牛肋骨放在清水当中浸泡4个小时，每隔一个小时就要换一次水这样可以浸泡出里面的血水和脏东西，同时也可以使肉质更加松软，口感更好一些。3、将牛肋骨捞...
答：杏鲍菇炒荷兰豆食物：荷兰豆；杏鲍菇；尖椒；味精；盐；白砂糖少量；生抽酱油；生姜沫；葱段作法：1、荷兰豆摘清洗干净，焯一下水，立刻放冷水中预留。杏鲍菇切成片，尖椒切片。2、锅里放少许油，油烧再放生姜沫和葱段，再倒入杏鲍菇，中小火渐渐地小火煎软身。3、倒入焯焯水的。荷兰豆和尖椒块，迅速...
答：夫妻之间应该互相关心、互相尊重 ，遇见这么好的老公，真是令人羡慕，所以一定要好好珍惜眼前的幸福。老公在外面工作，肯定也很辛苦，所以要学会心疼老公。除了嘘寒问暖，自己花钱也不要大手大脚，要为生活做个长远的打算，这样家庭才会更加幸福美满。
答：佛手瓜还具有一定的药用价值，经常吃佛手瓜能够抵御病毒感染，提高免疫力，佛手瓜中所含的钙成分是青瓜的3倍，而锌的成份也是非常高的，我们都知道锌这类原素是对孩子的成长超过具有重要作用的，小孩缺锌会影响到智商，生长迟缓，因此宝妈们，可以经常给孩子吃佛手瓜，秋季，这物再贵也需要给孩子吃，营养...
答：要是没有什么东西好吃菜时，试一下这个菜，爽脆美味还下饭菜。我家小孩吃了两碗米饭。口味淡爽脆的佛手瓜炒肉片就完成了，再搭配上一碗米饭，美味又营养成分，这个菜做法简单，秋季给小孩多吃些，补钙补锌又补铁，孩子聪明又健康。最终小贴示：1、佛手瓜一定要刮带皮，不然吃的时候觉得很柴，削皮后也...
答：做父母都这样。你只能多开导开导他们，就说让他们多吃点好的，多活几年，多陪陪你，说你希望他们健康长寿，让他们为了你吃点好的。不能常回家就多打几个电话，说一些类似的话，希望能改变他们。
答：市场里卖香菜的~春美~学了以后，卤好了给我一包~~~喔~喔~~超好吃的!! ~~我还一度以为是她买的呢?这么好吃的豆干当然要给它学起来~~现在，这个~~古早味豆干~~已经成了我们店里卖的最好的小菜啰!!霜降过后，这菜再贵也买，孩子吃强身健骨，又开胃，别舍不得！古早味豆干~~又可以叫做,，...
答：这些食材虽然价格稍高，但其所带来的健康与美味绝对值得。在享受这些美食的同时，我们也要关注食物的烹饪方式，如牛羊肉的横切、腌制、快炒等技巧，以保留其嫩滑口感和营养价值。为了健康，我们需要关注饮食，但这些营养美味又清肠的食物再贵也要舍得买来吃。让我们为身体注入活力，享受美食带来的快乐吧！
