30岁的女人应该如何提升自己
三十岁女人，不管是创业者还是职场人，都有了一定的学习能力、职场经验和社交关系。所以这时候的她们需要更加注重的是如何整合资源，如何打造自己的知名度和在更大的圈子里去获得更多的资源。我觉得可以在以下几个方面提升自己。
第一，锻炼身体，保养身材。可以每天在固定的时间里学瑜伽、游泳，修正身形。爱美是女人一生的事业，因此一个好的身材自然而然也会需要特别注意。
第二，学插花、剪纸，培养审美和情趣。女人不应该只会工作，打拼事业，也需要享受生活，女人在适当的时候也需要取悦自己，而享受美就是这样的一种方式。最好不要把时间浪费在肥皂剧和淘宝上，几乎得不到营养。
第三，培养爱阅读的习惯。古人云，腹有诗书气自华，经常读书，可以潜移默化的培养起你对于世界的价值观，不会那么容易被社会化，每天花个半小时到一小时的时间，就足以建立起更好的判断力，让你变得更好！
第四，参加好的圈子、社群。人是社会化的动物，一个人单打独斗是不可能成就自己事业的，更需要通过圈子来交换价值，共享资源。比如你可以参加秋叶大叔的IP大本营来学习成为一个自媒体人，你也可以参加清华学霸scalers的成长会来持续行动改变自己，还有拆书帮、写作群等等。
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三十岁女人，不管是创业者还是职场人，都有了一定的学习能力、职场经验和社交关系。所以这时候的她们需要更加注重的是如何整合资源，如何打造自己的知名度和在更大的圈子里去获得更多的资源。我觉得可以在以下几个方面提升自己。
第一，锻炼身体，保养身材。可以每天在固定的时间里学瑜伽、游泳，修正身形。爱美是女人一生的事业，因此一个好的身材自然而然也会需要特别注意。
第二，学插花、剪纸，培养审美和情趣。女人不应该只会工作，打拼事业，也需要享受生活，女人在适当的时候也需要取悦自己，而享受美就是这样的一种方式。最好不要把时间浪费在肥皂剧和淘宝上，几乎得不到营养。
第三，培养爱阅读的习惯。古人云，腹有诗书气自华，经常读书，可以潜移默化的培养起你对于世界的价值观，不会那么容易被社会化，每天花个半小时到一小时的时间，就足以建立起更好的判断力，让你变得更好！
第四，参加好的圈子、社群。人是社会化的动物，一个人单打独斗是不可能成就自己事业的，更需要通过圈子来交换价值，共享资源。比如你可以参加秋叶大叔的IP大本营来学习成为一个自媒体人，你也可以参加清华学霸scalers的成长会来持续行动改变自己，还有拆书帮、写作群等等。
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提升自己的能力需要对自己的能力做个了解，自己最善长做那些工作，还有自己喜欢做那些工作，当然善长的不一定自己喜欢，自己喜欢的不一定就善长喽。自己从中达成一个合理的选择。
比如说你喜欢做办公室工作，而你的能力却是在外面做营销，这时候你的喜好应该服从自己的能力，在能力强的方面做可以把工作做得更好。
如果找到自己的特长是营销，那么，你需要提升的能力就是在营销行业的技术知识了，当你在这方面学习到专业的知识后，你的营销能力将会有很大的提升，你的业绩将会大幅度提高，这对自己的自信心和工作热情也会有很大的改善，这时候你就会感觉到自己工作虽然辛苦，但工作的值，自己认可了，就不会觉得非常累了。
先从本专业或从事的行业入手，找找有没有提升空间。若希望微弱，可考虑转行。人的潜力是无穷的嘛！！！呵呵。出门走走，会有别样收获
答：4、提升抗挫力,远离玻璃心抗挫折能力,说白一点就是能扛事儿。专业一点叫复原力或者逆商。K哥觉得叫啥不重要,重要的是一定要在30岁之前,让自己皮糙肉厚起来,远离玻璃心。这个时候没谁再把你当成孩子,也不会再有那么多的包容,管遇到什么,硬着头皮让自己强大起来,才是唯一的出路。K哥有个亲戚在上海做保险销售,...
答：7. 自我关爱与放松：为自己创造时间和空间，实施自我关爱的活动，如冥想、按摩、沉浸式浴缸等，以缓解压力并恢复活力。8. 为社会作贡献：积极参与社会公益活动、志愿者工作和支持他人的事业。与他人分享自己的资源和经验，让自己的生活更有意义。重要的是，30岁女性应该尊重自己的选择和发展路线，根据自己...
答：很多女性都想变成一个有魅力的人，因为这样是能够为自己的工作以及生活带来很多的便利。当然，在找伴侣之时，也更容易遇到称心如意的。但是，有很多女性的魅力值都较低，所以她们就需要多多去找寻能够提升自身魅力值的方法。女性如何增强自身的魅力值？1、有自己的事业 对于女性来说，不管是否已婚，都应该...
答：30岁的女人首先要经济独立，其次多读书，让自己有内涵，腹有诗书气自华，再次精心打扮自己，再有内涵的人也需要美的容颜职称，最后一条，要会说话，具体做法是会夸人，从细节处夸，比如你的头发颜色真好看，你今天口红搭的很漂亮，不要范范的说你真好看。希望对你有帮助。
答：而自己还没有可以笃定走一生的男友！这就是女人的30岁！家人、朋友、同事，无不在告诉你，赶快成家，赶快立业！就是这么的残酷和无奈！我在这里要告诉30岁的菇凉们，忘记年龄，有所成长，过好自己的生活才重要！30岁后的你，一定做自我提升，不能让自己的心态老去！你最应该提升自己的理财技能，学会...
答：一手好菜是女性魅力的体现，不仅能够为家人带来温馨的美食，也能为自己创造生活的乐趣。三、掌握一门外语也是三十岁女性的学习目标。不断学习是提升个人素质的重要途径，学习外语不仅能增长知识，还能开阔视野。对于30岁的女性来说，选择对个人发展有利的专业进行学习，将对未来产生积极影响。总之，年龄不应...
答：最近一部《三十而已》的电视剧刚一播出热度就以惊人的速度在上涨,这部电视剧讲述的是三位即将三十的女性在生活、事业、感情等方面所经受的挫折和改变,很多看完这部电视剧的人都觉得剧中的女主角仿佛就是自己,自己也即将面临三十岁这样一个人生关键点,也像剧中的角色一样迷茫过失望过挫败过,至今还在寻找自己的三十...
答：说到女人30岁其实是在走下坡路，有家庭，有工作，有孩子，几座看似不大的“山”也是沉甸甸的压在肩上，但我们就真的按照所谓的下坡路往下滑了吗？当自己放弃自己的时候，别人也不会重视你。所以不管是什么时候都不要放弃学习，不要放弃提升自己。至少我们有退路，卸掉所有的山以后自己也可以有一番...
答：30岁的女人，工作恋爱都失败收场，我们更应该平心静气，用知识来武装提升自己，让自己在时间中积累沉淀，慢慢散发光和热。常言道“知己知彼百战百胜”，面对失败的人生，我们应该反思失败原因，只有找到原因，才能更好解决问题。在我个人看来，遇到这样人生，可以运用到下面两个方法，来摆脱自己所...
答：女人30以后最大的靠山 女人靠山的来源从来都不是别人，而是丰富自己，强大自己。独立的人格，让女人学会自强。30岁以后的女人，不管是否结婚，都要有独立的人格。主持人杨澜曾说:“婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，能拯救你的从来不是婚姻，而是你自己。"当一个女人，在婚姻中，做不到人格独立，就犹如...
