吃完饭做了120个俯卧撑测血糖4.6正常吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
刚吃完饭血糖14.4正常吗

刚吃完饭测血糖肯定是有点高的。严格的说,应做餐后2小时测血糖(OGTT 2h),如果还是这么高就是不正常。不过你还是小孩,糖尿病可能比较小吧~~呵呵~~
注:2小时后血糖水平:7.8mmol/L ≤ 两小时血糖 <11.1mmol/L,为糖耐量受损;若>11.1mmol/L,有糖尿病可能

不管什么人群的血糖监测都应该包含空腹的血糖和餐后2小时的血糖,所以不存在准不准的问题,血糖的控制也是根据空腹血糖及餐后血糖来调整的。正常血糖应低于6mmol/L,对于糖尿病包括妊娠期的,一般来说正常最好,当如果不正常,那么一般也会将空腹血糖控制于6-8 mmol/L,餐后小于8mmol/L最佳,但一般不高于10mmol/L,不让就控制得差了。

吃完饭后过度运动,会消耗能量的,出现血糖4.6,应该是正常的,建议不要运动时,餐后2小时再查下吧,空腹血糖不宜超过7.0的,餐后2小时血糖不超过11.0的,平时要多运动,不宜吃过甜的食物,饮食也不宜过咸的。

  • 吃完饭做了120个俯卧撑测血糖4.6正常吗
    答:吃完饭做了120个俯卧撑测血糖4.6正常吗  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 吃完饭 俯卧撑 测血糖 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中 为你推荐: 特别推荐 NASA公布照片后,全世界...
  • 俯卧撑200个后吃完饭,吃的多,而且第二天早上起来很饿,过一会就好了,我...
    答:你的身体非常正常,也与血糖没有任何关系。
  • 糖尿病患者可以做俯卧撑运动吗
    答:俯卧撑属于无氧运动,在做俯卧撑时应检查眼底,糖尿病时间长加上控制不理想,眼底容易病变,毛细血管容易破裂出血,俯卧撑等无氧运动容易加剧破裂,望慎重!另外,俯卧撑睡前做,早上做容易白天疲劳,睡前做还助眠。
  • 俯卧撑什么时候做最好
    答:人体空腹的时时候血糖会比较低,而俯卧撑需要消耗比较多的能量,这时候做俯卧撑容易导致人体血糖降低,从而可能会出现头晕、目眩以及昏倒等不适症状发生,不利于人体健康,所以一般是不建议空腹做俯卧撑的。饭后不宜做 饭后会导致人体肠胃活动增强,这时候的人体需要大量的血液供给和消化液分泌,这时候俯卧撑等...
  • 晚饭前10分钟,适合做俯卧撑么
    答:不适合,俯卧撑属于剧烈运动的,饭前和饭后都是不好的,因为饭前做这样的大活动,上顿的饭基本已经消耗完,容易引起低血糖。俯卧撑属于剧烈运动的,饭前和饭后都是不好的。最好是距离吃饭30分钟以前做是比较好的,如果饭后做的话可能会导致胃难受,时间久了可能会得胃病,如果真要晚饭后在做的话,建议...
  • 一天的时间什么时候做俯卧撑对身体较好。
    答:如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。需要注意的是,吃得特别饱以后,立即进行运动肯定不好,这是因为饭后,你的血都集中到胃里去消化食物了。http://www.37c.com.cn/AK/200510/AK36754051016154650.shtml晚上才是...
  • 每天30个俯卧撑有用吗
    答:第四个好处是保护血管,预防疾病。在做俯卧撑的时候,全身的血液会得到很好的流通,血管的舒张和收缩的能力也能得到提升,血液循环和代谢快了,体内的速度和废物就能够及时的被分解和排出体外,血液就不容易粘稠,血管也不容易堵塞,坚持每天做30个俯卧撑,可以很好的增加血管的弹性,保护血管,预防发生一些...
  • 七十岁女性每天俯卧撑和深蹲各五十个能有降血糖作用吗?
    答:每个人如果每天都会有一个小时左右的锻炼时间的话,他的血糖指数肯定不会很高,而且身体非常的健康。
  • 俯卧撑什么时候做最好
    答:关于俯卧撑的锻炼时间研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段:早晨时段:晨起至早餐前 5:30——6:30 上午时段:早餐后2小时至午餐前 9:00——10:30 下午时段:午餐后2小时至晚餐前 14:00—...
  • 做俯卧撑降血糖吗
    答:不能