我们怎样去帮助学生树立终身体育锻炼的意识 ?

如何提高学生的终生体育意识

体育教学，不仅是学生在技术上知道如何去完成某一个运动技术，更重要的是使学生懂得身体健康的重要性，有健康的身体才能将所学到的知识贡献给社会，培养学生终身体育意识，引导学生追求高质量的健康生活，是学校体育发展趋势。现代体育教学应该是学校体育与终身体育相结合，体育教学既要促使学生在学校期间的身体发展，更要为学生将来步入社会打下坚实的基础。使学生学会选择学习对象及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育意识与能力，打好坚实的身体基础。
一、重视学校体育教学改革，培养学生终身体育观
（一）、学校体育教学观念的转变。
首先要转变体育教师的观念，中学体育教师是学生终身体育的启蒙人，他们肩负着让学生掌握体育理论知识、技术、技能，学会自我锻炼的使命，是对学生进行终身体育观培养的直接使者。一切体育教学的改革措施，最终都要靠体育教师来贯彻、落实。然而目前，一些体育教师仍然抱着过去体育教学中只重技术、技能的传授，不重视体育意识、终身体育观的培养，认识不到对学生进行终身体育观培养的紧迫感，必要性，又怎能在教学中对学生实施终身体育观的培养呢。因此，只有体育教师本身观念正确，他才会把这种正确的思想观念贯穿到学校体育教学中去。
其次要转变学校领导的观念，要真正将学校体育搞好，领导是关键。领导对体育教学的评价观念，直接影响到体育教师的工作方式及工作积极性。
（二）、改革学校体育教学内容。
学校体育的教学内容存在着这样一些弊端：一是内容过广，什么都学，但什么都是蜻蜓点水，结果是什么都没有学会。二是某些内容重复太多，如站立式起跑，小学在学，中学在学，大学还在学，学生必然感到厌烦，影响到学习的兴趣。三是某些内容的选择不适合学生的实际需要。如果我们在教学中，硬要强迫学生去学，必然使学生产生厌恶情绪。四是学生对所学的内容没有选择的余地，必然也使一部分学生丧失参加体育活动兴趣。五是教学内容的选择缺乏终身效应，比如技巧中的某些项目、实心球等，有谁毕业后还拿着个实心球去锻炼的！这都让学生对体育课及至体育产生厌恶情绪，进而阻碍了学生终身体育观的形成。
（三）、改变体育课堂教学方法。
不少体育教师的教学方法，长时间固守于陈旧的观念之中，观念上固守于“重复练习法、分解练习法、讲解示范法”等。忽视最具情趣的游戏和比赛法，常常出现教者发令，学者强应的局面。光练不玩使学生失去了应有的情感体验和兴趣积累，相反，教师每一次好的教学方法的运用，都是博得学生对教师情感取向的基础，从而产生体育爱好，因此，我认为，体育教师丰富的教学方法，是培养学生终身体育意识的动力源。
二、培养学生对体育的兴趣，促使学生锻炼习惯的养成，帮助学生树立终身体育意识
体育教学应让学生不断获得成功，满足他们成功的需要，激发动机，提高兴趣，切忌打击学生的自信心和积极性。追求成功是每一个学生的一种现实体验和强烈的动机趋向，在体育教学中，学生在教师的指导下获得成功的体验，这不但能增强学生自信心，而且能激发学习动机，培养学生的兴趣。如，分腿腾越教学时，有一部分女生胆小害怕，不敢做，我通过简要讲解和正确的示范外，适当降低高度、缩短踏跳板和跳箱之间的距离，帮助和保护这些学生进行练习，鼓励他们通过自己努力取得成功，且获得学习成功的喜悦。当学生以坚韧毅力、顽强的意志，持之以恒的精神取得成功时，不但能够使他们体验到成功的乐趣，还能激发他们积极的学习动机和欲望。
（一）增强学生的主体意识，提高学生参加体育锻炼的积极性。
大家知道，过去那种教师教什么学生就练什么，以教师为本的教学方式是不利于激发学生对体育的兴趣的。因为它忽略了学生这个学习主体，限制了学生主动性的发挥，往往导致学生视参加体育锻炼为一种要求而不是自身成长过程中的一种需求，其积极性自然就会打折扣了。因此，教师在教学过程中，要改变传统的教学模式，要以学生为本，注重学生主体意识的培养，给学生留有独立思考、判断、选择的空间，提高学生参加体育锻炼的主动性。例如，在进行身体素质训练时，教师通过讲解示范将各项目的锻炼方法、要领、作用等传授给学生后让学生根据自身的特点、兴趣、爱好甚至主观想象来选择组合一项或多项锻炼方式，通过多种教学形式进行练习，使学生感觉到这种选择是根据自己需求来作出的，而不仅仅是一项教师布置的任务，这就有利于学生主动性的发挥容易激发学生的兴趣。
（二）提高学生体育综合素质，让学生体会到参加体育锻炼带来的乐趣。
教师在传授体育知识的同时，可结合运动保健、体育规则、竞赛编排、运动欣赏等方面的内容提高学生的体育综合素质。鼓励学生针对参加体育锻炼过程中出现的问题，提出自己的见解和意见，
教师有意识地加以引导，并尽可能地让学生自行解决问题。如组织各种比赛，可将比赛的宣传、规程的制定、裁判及组队等工作交给学生来完成，让学生在实践中锻炼自己的组织协调能力、创新能力、应变能力等。通过这些活动的开展，可培养学生的参与意识和集体荣誉感，克服了锻炼的枯燥，带来了锻炼的乐趣。
（三）让学生感受到成功的喜悦，增强参加体育锻炼的信心。
教师在教学过程中，还应注意学生的个体差异，避免一部分身体素质好的学生不费力气就取得优异成绩，而身体条件差的学生则费尽努力仍不能达到要求。其结果，前者往往因成功来得太易而不能体会到其中的乐趣，失掉继续努力的动力；而后者往往因屡战屡败而丧失信心，失掉对体育的兴趣。因此教师应根据学生不同情况对学生提出不同要求，让每个学生经过自己的努力，达到一定的目标，循序渐进，不断提高，让所有学生都能体会到成功带来的喜悦。还可通过现代化教学等手段让学生了解和掌握各项体育运动的基本竞赛规则和技能、技术等，学会欣赏体育，从中体会到体育的魅力所在。
三、体育教学中培养学生自主学习能力
（一）理论课自学能力
“知识的奇特就在于：谁真正渴求它，谁就往往能够得到它”(杰弗里斯)。中学生每人都有一本体育教材，作为教师要充分发挥体育课本的作用。在体育课上要布置预学所学动作的基本方法、动作要领，并设置疑问，布置作业，引导学生重视体育课本的预、复习，增加自学环节。教师还要引导学生养成看课本的习惯，让课本真正发挥作用。学生自学课本，教师要提出一些可供思考的问题，帮助学生找出重、难点。在体育理论课教学中，教师在讲述理论知识时要适当留一些思考、待查证的问题，要求学生在课余阅读与此内容有关的内容，以扩大体育知识面。
（二）实践课自觉锻炼能力
学生是学习和发展的主体，教师必须确立学生在教学中的主体地位，使学生成为教学活动的主人，为学生创造自主学习的时空，培养学生自学、自练、自评的能力。另外，应选择一些健身价值高又简单易行的项目进行课堂素质练习。如双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑、仰卧起坐，哑铃锻炼、实心球、各种健身跳、健身跑等，要求学生掌握练习方法和练习原理。
四、培养学生自我锻炼能力
　　培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的保障。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。
五、教学方法的多样性
　　在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如奥运知识、我国足球出线等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

在新课程标准下如何培养学生的终身体育锻练意识 一、前言课改提出的"以学生发展为本"、"健康第一，终身体育"的教育理念，为我们学校体育教学的深化改革提供了一个可持续发展的平台。课程标准能真正体现以学生发展为本，注重培养学生的创新精神和实践能力及终身体育锻炼的能力；学生有更多的选择性，使学生能在有限的时空中尽可能发展自己的潜能；学生始终是学习活动的主体，而教师则是指导学生学习的主体，是一种师生互动的"双主体教学"格局；在全面实施素质教育的进程中，涉及的领域问题很多，情况也比较复杂，我们既要有全面系统的政策舆论导向，又要紧紧抓住核心问题和关键环节，采取相对的有力措施，力争取得突破性进展。体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣，如何培养学生终身体育锻炼意识是我们广大教育工作者值得深思的。二、关键词：新课程 培养 终身体育意识1、营造学校体育氛围，提高学生体育意识构建校园体育文化氛围是贯彻全民健身计划，实施"素质教育"培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要的途径，校园体育文化具有丰富的体育知识和运动文化，培养爱国主义的集体主义精神，树立和提高全民健身和终身体育意识，以及促进教学质量的提高。学校是进行终身体育教育的最有利的场所，要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传是实现培养学生自觉参加课外锻炼的重要手段，充分利用黑板报、橱窗、广播、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情，定期开展各种活动，营造体育文化氛围，使学生加深对体育的理解，提高学生的体育意识，例如我校下半年举行文体周，以文体活动周为契机，积极开展各类体育竞赛（全校广播操比赛、冬季踢毽子、跳长绳、跳短绳比赛、初一年级拔河比赛、初二年级篮球联赛、初三年级体育对抗赛），举办体育手抄报展览，体育摄影奖，评选体育积极分子。上半年以校中学生田径运动会为主线，成立各班体育兴趣小组，举办体育知识系列讲座、体育观赏、举办体育积极分子的培训活动，通过这一等系列的活动，学校的体育氛围慢慢形成，师生自觉参加体育锻炼的人数逐渐增多。学校体育不能只局限于使学生在校期间有一个强健的体魄，还应注意培养学生毕业后坚持终身锻炼的习惯，而体育理论知识的教学能使学生全面、科学地认识体育现象，形成正确的体育价值观，对学生坚持终身锻炼的思想有着重要的作用，在教学中应采用针对性强的教材、注意理论传授与实际锻炼相结合，改变单一的理论教学形式，以多渠道向学生传授体育知识体育理论课突出以学生终身受用的体育知识的传授，使学生感到有知识可学，用得上，有兴趣，愿意学，并切实指导他们在实践中加以运用，借以提高终身体育的意识。2、培养学生自主锻炼能力 学校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯和自学自练的能力，培养学生的自我锻炼能力是学校体育教育的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，自主锻炼的过程是知、情、意、行的学习过程，也是学生坚持自主锻炼的必备条件，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的练习习惯。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关体育知识（1）教师要重视学生传授自主锻炼的知识与方法，（2）教师在体育教学中应创设一定的有利于发挥学生自主锻炼活动的教学环境和条件如体育教学过程中教师有意识采取"放"的方法，让学生独立自主地练习采取设点锻炼、分组锻炼、兴趣锻炼、自由锻炼等形式，指导学生掌握自主锻炼的能力（3）布置课外与家庭体育作业，有利于调动学生自主锻炼的积极性、主动性，但体育作业应以安全卫生、简便易行，少用或不用器材为好。3、重视对学生体育兴趣培养学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动并积极参加某种体育活动的心理倾向。它既是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据，激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，随着终身体育和全民健身活动的深入开展，体育兴趣的培养问题更加突出。（1）培养融洽的师生情感点燃体育兴趣。"兴趣是最好的老师" 只有兴趣，才能使人有坚持的自觉性在体育教学中师生间建立融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件，体育教师应在教学中注意关心学生、热爱学生。（2）采取形式多样的教学方法，引起学生学习兴趣。在体育教学中要不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式与手段来激发学生的体育兴趣，如按兴趣分组教学，结合体育教材内容点，在体育教学中老师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，在快速跑教学中可采用追逐跑，迎面接力跑比赛，十字接力跑比赛等。（3）加强学习目标的教育，通过培养动机来培养学生的学习兴趣。（4）让学生尝到成功的喜悦，激发体育兴趣。（5）要善于发现学生的"闪光点"，发挥其优势，激发其主动性。在学生受到挫折时，在及时给予关心、帮助和鼓励，以增强他们的自信心，由此，激发学生的兴趣和主动性。）4、重视体育教师能力的培养在体育教学过程中，教师作为教学活动的主导者，在学生中起着良好的表率作用。所以，体育教师应有良好的职业道德和乐于奉献的精神。要不断学习更新知识，在积累总结教学经验的同时，努力修正和提高自己的业务素质，要教书育人，为人师表。不但要教会学生掌握体育基础知识、基本技术和基本技能，更重要的是有针对性地教给学生科学锻炼身体的方法。要以不同的教学方法去提高学生参与体育运动的兴趣，增强学生的体育能力和体育意识，以自己良好的言行去影响更多的受教育者自觉地加入全民健身终身体育的行列之。作为教师，首先要转变传统的体育教学观念，树立健康第一的指导思想，面向全体学生，要有终身体育教学思想。过去不少体育教师把教学的任务都局限在传授运动技术与锻炼学生体质上随着学校体育改革的深入发展，要求体育教师要转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育打基础的思想，把对学生进行思想品德教育，向学生传授"三基"锻炼学生的体质与学生终身体育打基础有机地联系和结合起来。作为教师要做学生的榜样，以自己丰富的知识、熟练的运动技术、技能、严谨的治学态度，来激发学生学习的欲望，同时要广泛宣传终身体育的深远意义。在教学方法上要勇于创新，通过多种教学手段与措施激发他们的学习积极性，教会学生掌握科学的自我锻炼方法和独立参与体育锻炼的能力。所以体育教师能力的培养和自我提高，对培养学生终身体育意识起着很重要的作用。5、重视体育课外活动的开展开展丰富多彩的群体性体育活动，课外体育活动是体育课的有机补充和廷续，它与体育教学相辅相成，并与体育教学的最终目的一致，它有强烈的教育性、情感性和自由性以及丰富多彩的趣味性，加强课外体育活动、早操、课间操的组织管理，举办多种层次竞赛活动，能满足不同运动水平的学生需求，使课外体育活动以丰富多彩，形式生动活泼，活动独具一格等来吸引众多学生成为学校活动不可缺少的组成部分，提高学生对体育的兴趣，激发锻炼的积极性。，体育教师是各项竞赛的组织者，不仅要组织校内各项比赛，如，篮球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳绳等等各项比赛；还要组织学生走出去，向外单位学习先进和经验，扩大学生的视野；还要组织请进来比赛，让学生们增长见识，通过较内、校外的各项比赛，使学生们思想上重视，行动上主动，逐步培养学生们锻炼的主动性、独立性、持久性，培养他们终身体育意识。在当今现代科技不断发展的同时,我们迎来了新的挑战，在这一背景下，深化教育改革，全面推进素质教育，便成为教育改革与发展的主旋律。众所周知，学校课程是把教育理想转化为教育现实的纽带，因而课程改革就是现阶段全面推进素质教育的主题。如何使素质教育的实施能够有效地推进并力争取得突破性进展，这是我们每个教育工作者关注和探索的问题。为了中华民族的伟大复兴，为了每个学生的主动全面发展，学校体育课程的改革对全面推进素质教育更有其重要的意义。而"体育"教育是真正能体现"以人为本"的学科教育，体育学科不再是学校教育的"可利用课程"。因此，笔者认为要改变人们传统的观念，真正的全面实施素质教育，就必须在人们的头脑中确立一种全新的教育理念，积极投身于课程改革中去，一切为了学生的全面发展，努力去探索一种适合学生可持续发展的教学模式。在新课程标准下如何培养学生的终身体育锻练意识杨园中学高峰一、前言课改提出的"以学生发展为本"、"健康第一，终身体育"的教育理念，为我们学校体育教学的深化改革提供了一个可持续发展的平台。课程标准能真正体现以学生发展为本，注重培养学生的创新精神和实践能力及终身体育锻炼的能力；学生有更多的选择性，使学生能在有限的时空中尽可能发展自己的潜能；学生始终是学习活动的主体，而教师则是指导学生学习的主体，是一种师生互动的"双主体教学"格局；在全面实施素质教育的进程中，涉及的领域问题很多，情况也比较复杂，我们既要有全面系统的政策舆论导向，又要紧紧抓住核心问题和关键环节，采取相对的有力措施，力争取得突破性进展。体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣，如何培养学生终身体育锻炼意识是我们广大教育工作者值得深思的。二、关键词：新课程 培养 终身体育意识1、营造学校体育氛围，提高学生体育意识构建校园体育文化氛围是贯彻全民健身计划，实施"素质教育"培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要的途径，校园体育文化具有丰富的体育知识和运动文化，培养爱国主义的集体主义精神，树立和提高全民健身和终身体育意识，以及促进教学质量的提高。学校是进行终身体育教育的最有利的场所，要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传是实现培养学生自觉参加课外锻炼的重要手段，充分利用黑板报、橱窗、广播、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情，定期开展各种活动，营造体育文化氛围，使学生加深对体育的理解，提高学生的体育意识，例如我校下半年举行文体周，以文体活动周为契机，积极开展各类体育竞赛（全校广播操比赛、冬季踢毽子、跳长绳、跳短绳比赛、初一年级拔河比赛、初二年级篮球联赛、初三年级体育对抗赛），举办体育手抄报展览，体育摄影奖，评选体育积极分子。上半年以校中学生田径运动会为主线，成立各班体育兴趣小组，举办体育知识系列讲座、体育观赏、举办体育积极分子的培训活动，通过这一等系列的活动，学校的体育氛围慢慢形成，师生自觉参加体育锻炼的人数逐渐增多。学校体育不能只局限于使学生在校期间有一个强健的体魄，还应注意培养学生毕业后坚持终身锻炼的习惯，而体育理论知识的教学能使学生全面、科学地认识体育现象，形成正确的体育价值观，对学生坚持终身锻炼的思想有着重要的作用，在教学中应采用针对性强的教材、注意理论传授与实际锻炼相结合，改变单一的理论教学形式，以多渠道向学生传授体育知识体育理论课突出以学生终身受用的体育知识的传授，使学生感到有知识可学，用得上，有兴趣，愿意学，并切实指导他们在实践中加以运用，借以提高终身体育的意识。2、培养学生自主锻炼能力 学校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯和自学自练的能力，培养学生的自我锻炼能力是学校体育教育的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，自主锻炼的过程是知、情、意、行的学习过程，也是学生坚持自主锻炼的必备条件，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的练习习惯。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关体育知识（1）教师要重视学生传授自主锻炼的知识与方法，（2）教师在体育教学中应创设一定的有利于发挥学生自主锻炼活动的教学环境和条件如体育教学过程中教师有意识采取"放"的方法，让学生独立自主地练习采取设点锻炼、分组锻炼、兴趣锻炼、自由锻炼等形式，指导学生掌握自主锻炼的能力（3）布置课外与家庭体育作业，有利于调动学生自主锻炼的积极性、主动性，但体育作业应以安全卫生、简便易行，少用或不用器材为好。3、重视对学生体育兴趣培养学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动并积极参加某种体育活动的心理倾向。它既是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据，激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，随着终身体育和全民健身活动的深入开展，体育兴趣的培养问题更加突出。（1）培养融洽的师生情感点燃体育兴趣。"兴趣是最好的老师" 只有兴趣，才能使人有坚持的自觉性在体育教学中师生间建立融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件，体育教师应在教学中注意关心学生、热爱学生。（2）采取形式多样的教学方法，引起学生学习兴趣。在体育教学中要不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式与手段来激发学生的体育兴趣，如按兴趣分组教学，结合体育教材内容点，在体育教学中老师可设计带有趣味性和竞赛性的游戏，在快速跑教学中可采用追逐跑，迎面接力跑比赛，十字接力跑比赛等。（3）加强学习目标的教育，通过培养动机来培养学生的学习兴趣。（4）让学生尝到成功的喜悦，激发体育兴趣。（5）要善于发现学生的"闪光点"，发挥其优势，激发其主动性。在学生受到挫折时，在及时给予关心、帮助和鼓励，以增强他们的自信心，由此，激发学生的兴趣和主动性。）4、重视体育教师能力的培养在体育教学过程中，教师作为教学活动的主导者，在学生中起着良好的表率作用。所以，体育教师应有良好的职业道德和乐于奉献的精神。要不断学习更新知识，在积累总结教学经验的同时，努力修正和提高自己的业务素质，要教书育人，为人师表。不但要教会学生掌握体育基础知识、基本技术和基本技能，更重要的是有针对性地教给学生科学锻炼身体的方法。要以不同的教学方法去提高学生参与体育运动的兴趣，增强学生的体育能力和体育意识，以自己良好的言行去影响更多的受教育者自觉地加入全民健身终身体育的行列之。作为教师，首先要转变传统的体育教学观念，树立健康第一的指导思想，面向全体学生，要有终身体育教学思想。过去不少体育教师把教学的任务都局限在传授运动技术与锻炼学生体质上随着学校体育改革的深入发展，要求体育教师要转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育打基础的思想，把对学生进行思想品德教育，向学生传授"三基"锻炼学生的体质与学生终身体育打基础有机地联系和结合起来。作为教师要做学生的榜样，以自己丰富的知识、熟练的运动技术、技能、严谨的治学态度，来激发学生学习的欲望，同时要广泛宣传终身体育的深远意义。在教学方法上要勇于创新，通过多种教学手段与措施激发他们的学习积极性，教会学生掌握科学的自我锻炼方法和独立参与体育锻炼的能力。所以体育教师能力的培养和自我提高，对培养学生终身体育意识起着很重要的作用。5、重视体育课外活动的开展开展丰富多彩的群体性体育活动，课外体育活动是体育课的有机补充和廷续，它与体育教学相辅相成，并与体育教学的最终目的一致，它有强烈的教育性、情感性和自由性以及丰富多彩的趣味性，加强课外体育活动、早操、课间操的组织管理，举办多种层次竞赛活动，能满足不同运动水平的学生需求，使课外体育活动以丰富多彩，形式生动活泼，活动独具一格等来吸引众多学生成为学校活动不可缺少的组成部分，提高学生对体育的兴趣，激发锻炼的积极性。，体育教师是各项竞赛的组织者，不仅要组织校内各项比赛，如，篮球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳绳等等各项比赛；还要组织学生走出去，向外单位学习先进和经验，扩大学生的视野；还要组织请进来比赛，让学生们增长见识，通过较内、校外的各项比赛，使学生们思想上重视，行动上主动，逐步培养学生们锻炼的主动性、独立性、持久性，培养他们终身体育意识。在当今现代科技不断发展的同时,我们迎来了新的挑战，在这一背景下，深化教育改革，全面推进素质教育，便成为教育改革与发展的主旋律。众所周知，学校课程是把教育理想转化为教育现实的纽带，因而课程改革就是现阶段全面推进素质教育的主题。如何使素质教育的实施能够有效地推进并力争取得突破性进展，这是我们每个教育工作者关注和探索的问题。为了中华民族的伟大复兴，为了每个学生的主动全面发展，学校体育课程的改革对全面推进素质教育更有其重要的意义。而"体育"教育是真正能体现"以人为本"的学科教育，体育学科不再是学校教育的"可利用课程"。因此，笔者认为要改变人们传统的观念，真正的全面实施素质教育，就必须在人们的头脑中确立一种全新的教育理念，积极投身于课程改革中去，一切为了学生的全面发展，努力去探索一种适合学生可持续发展的教学模式

如何重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，我在多年的教学中进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。
一、激发运动兴趣 培养学生终身体育的意识
德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。只有让学生对所学的内容产生了浓厚的兴趣，他们才会愿学、乐学，积极主动地参与学习；反之，如果学生没有兴趣，再愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，教师在设计一节快乐的体育课时，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。假如体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，都已经在不知不觉地接受体育了。另外，选择丰富多样、生动活泼的教学方法，新颖有趣、逻辑性强的教学内容以及奇特的体育器材，也可以不断地引起学生新的探究活动，激发学生的学习兴趣，从而积极主动地参与到体育的学习与锻炼中来。如果我们的体育课堂教学成为了学生们渴望参与其中的空间，变成了孩子们运动的乐园，让学生在学习中亲身感受到运动带来的乐趣和满足。那么，他们就会更加积极主动地参与到体育活动中，逐渐形成对体育的热爱以及经常参加运动的良好习惯，从而逐步建立终身体育意识。
二、发展多元智能 为学生的终身体育奠定基础
体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在新课程标准下，教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，其强调要重视学生的情感和体验。其教学方法也呈现了很多新的体育教学方法。如：合作学习、探究式学习、创造性学习、信息化学习、自主学习等。随着课堂教学手段的巨大变革，现代化多媒体教学也走进校门，进入了课堂，多媒体课件已成为提高教学效果的有效手段。大家都知道，在体育教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能反复示范，重复讲解，最终的结果是影响了教学进程，而且，过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统体育教学模式中的一个难题。如果在教学过程中，教师把自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影像表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，这样就能帮助学生看清楚每个技术细节，更快、更全面的建立起表象，加深对动作的理解，缩短了泛化过程，自主进行探究，合作学习。例如：我在教学"跨越式跳高"的时候，改变以往传统的教学模式，而是通过制作一个"跨越式跳高"的动画片，先请学生们观看该动画片，并逐步演示成功与错误的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。然后在实践时，稍加示范或讲解，学生一看就很清楚了，较之传统的教学方法相对而言，便有了比较明显的效果。另外，现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，它可以将日新月异、丰富多彩的体育信息与知识很直观地传播给学生，吸引学生去阅读和观看，从而获取更多的体育知识、技术与技能，使他们从小喜欢体育，乐于体育。
在体育教学中，让学生始终处于 “角色情境”中，创设一种宽松的教学氛围，充分发挥学生的主动性、积极性，提高教学质量。例如我在教一年级学生立定跳远时，根据学生爱模仿喜爱游戏的特点，利用《利用小蝌蚪找妈妈》的故事创设情景教学，让学生先模仿小蝌蚪游水的动作，在小蝌蚪一天天长大后，再进行模仿大青蛙跳的 动作。使学生在练习中置身与故事情景之中，身临其境的练习使他们兴致高涨，乐趣无穷，在这种欢快的游戏中完成练习，在乐趣中掌握了运动技能、锻炼了身体，从而养成终身参加体育锻炼的志向和习惯。
心理学理论告诉我们：创新起源于想象。想象是创新的基础，没有想象就没有发现和创造。鲁班发明锯子是从树叶的形状联想到的，牛顿发现万有引力是从苹果落地联想到的。因此，教师在教学中充分激发学生想象和自主创新的时空和方法，启发学生多想新花样，鼓励与众不同，就会对教育教学起到事半功倍的效果。例如，在二年级学生学会前滚翻以后，启发学生“帮助老师想出一二个优美的动作与前滚翻连起来做。”经过老师的诱导动员和学生之间的共同讨论，有不少学生就做出了许多意想不到的动作。这样，老师通过鼓励、启发，让孩子在时间中多一些想象，多一份自主创新的主动权，就会激发学生锻炼的积极性，使学生为被动学习变主动学习。
三、培养学生自我锻炼能力
培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段"体育与健康"所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。
四、加强自我提高 促进学生的全面发展
首先，转变教育观念提高认识。在课程改革中，教师感受到的最大冲击，就是对传统教育观念的冲击：不在过分注重知识的传授。由于学生通过学校学习最终要实现走向社会，而社会对于人才的需求是多种多样的。更何况21世纪是知识经济的时代，人才的概念有了很大的变化，培养人才的方法也有了相应的变化。因此，教师要尊重学生的选择，和学生建立一种相互尊重的关系，给学生自主学习的空间和时间，激发学生自尊与自信的人性化的教学体系，从而促进自身素质的提高。在教学中，师生双方应处于一种互动与互补的关系，教师应放下架子，走进学生中间，想学生所想，急学生所急，与学生一起为达成学习目标而共同努力。其次，加强专业知识的学习。我们都知道每个人的身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面都存在个体差异，他们所表现的运动需要也各不相同。而作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面，他也会有薄弱的一环不可能十八般武艺样样精通。本人在多年的体育教学中，就经常遇到这样的一个问题：学生在遇到不懂的体育知识时，都会自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目等等，学生的兴趣和爱好不同，所遇到的问题就会千奇百怪。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，有些运动项目是自己的专长，很容易对学生解释清楚。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，要不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有"一技之长"，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。