: 直肠息肉外加肛裂 饮食注意哪些
肛裂是肛肠疾病中比较常见的一种，肛肠科专家指出：肛裂主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，肛裂的发生和长期的不良的饮食习惯，压力过大等都有一定的关系，究竟肛裂患者在治疗的过程中，还需要注意哪些护理方面的知识呢？以下就是相关介绍，希望肛裂患者能够做到介绍的几点。
肛裂患者的注意事项
注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
坚持坐浴：便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃-46℃，每天2-3次，每次20-30分钟，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。
肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。
便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。
妇女：另外如果是女性月经期间要注意卫生，不要参加重体力的活动，妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门等。
肛裂患者的饮食有哪些注意事项
忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。
宜多食清淡饮食，宜多饮水。
宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。
宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。
禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。
肛裂的症状一般有疼痛，瘙痒大便出血等，根据个人的情况严重程度也不一样的。\x0d\x0a建议多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，如厕时速战速决；\x0d\x0a避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动；便后不要用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。\x0d\x0a还有就是多吃清淡，少吃油腻辛辣食物，最好用紫川堂抹在肛裂的地方，一般不到一个月就会好的。\x0d\x0a自己也要注意生活上培养一个良好的环境。
需要注意五个方面，第一要避免食用辛辣刺激食品。第二不要使用过分油腻难消化的食品。第三要忌食生冷。第四不要久坐不起，坐半个小时及以上就要站起来活动几分钟，以利血液循环。第五要多做提肛功，可以百度做法。