什么鱼适合做汤

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
哪些鱼适合炖汤

一般黄鱼,鲫鱼等适合炖汤,是老人,体弱病人及哺乳妇女的理想补品。
可以将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成小块,将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒2分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,一直煮到鱼肉离骨,汤厚发白时,将鱼骨捞出,加盐,滴些香油即可。

扩展资料
去腥技巧
1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。
2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。
3、此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。
4、加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、加白酒,鱼炖上后可以加少许白酒,去腥效果非常好,而且还有酒的清香。
6、葱花和醋是去腥的最好调料,可以多放一些!
参考资料:百度百科-鱼汤

鲫鱼做汤最好。

鲫鱼砂锅:

原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

制作方法:

1、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
2、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
3、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。
4、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。

蛋奶鲫鱼汤:

原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量

制作过程

1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
4、起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。


乌豆煲鲫鱼汤:

  材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片

  鲫鱼-和胃补虚,除湿利水。
  乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调
  眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。

  花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。
  果皮-可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

  做法:
  1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。
  2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。
  3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
  贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。

鱼汤,素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。
做法:去鳞、开膛、洗净、放入锅内,加烧沸的清汤煮沸,可加料酒,少量食盐和油,不能放酱油,以保证汤色鲜白,炖至汤色发白时便可食用。

豆腐鲫鱼汤
主料:鲫鱼、豆腐
调料:油、盐、香油、小葱、姜片、绍酒
做法:
1.将鲫鱼洗净处理洁净,用厨房纸沾干水份
2.锅中热油,五成热时下入鲫鱼,双面煎炸至金黄色后将油倒入清水
3.锅中放入姜片、少量绍酒,大火煮开继续煮开10分钟
4.汤色开端呈现奶白色后转小火加盖炖煮,20分钟后参加豆腐及少量盐调味再炖15分钟出锅,撒上葱花、香油即成

  • 煮鱼汤要用什么鱼?
    答:8、黑鱼片汤 将黑鱼中段切成薄片,鱼头鱼尾先煲成原汤,然后将鱼片往汤里一氽。鱼汤鲜,鱼肉嫩,营养丰富。鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。1、...
  • 做鱼汤用什么鱼好做鱼汤用哪种鱼好
    答:2、黄骨鱼。黄骨鱼,有的地方也叫它昂刺鱼。这种鱼个头不大,外表呈淡黄色,肉质鲜嫩,刺少肉多。可以红烧,也可做汤。尤其是做汤,味道鲜美,香而不腻。而且它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和胡萝卜素,还有含量丰富而又齐全的矿物质。所以营养又好吃的黄骨鱼真的是人人都爱呀。3、...
  • 炖汤用哪种鱼炖汤用什么鱼
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  • 什么鱼做汤好吃?
    答:鲫鱼、鲢鱼、黑鱼做汤好吃。1.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤;2.鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品;3.黑鱼肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在国内外市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。鱼的去腥技巧:如果是整条鱼炖...
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    答:1、鲫鱼。鲫鱼是常见的鱼类,有健脾利湿的功效,肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。2、黑鱼。黑鱼肉味鲜美、营养丰富。黑鱼,它们富有攻击性,而且总是非常饥饿。如果这种鱼类大量繁殖,会对当地生态环境构成严重威胁。成熟的北方黑鱼锯齿般的牙齿...
  • 哪些鱼适合炖汤
    答:2、黄鸭叫(黄辣丁)黄鸭叫的学名叫做黄颡(sang三声)鱼,因为其叫声十分的像鸭子,而周身又是呈现出淡黄色,所以地方的名称就叫做黄鸭叫。这种鱼炖汤也是极其的鲜美,比起鲫鱼来,更加美味。蛋白质多,肌间刺少,最适合炖汤。炖完汤之后的黄鸭叫肉质紧密,又十分柴,已经不太适合食用了。3、...
  • 什么鱼烧汤好喝?
    答:什么鱼做汤好吃 鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。 当然也可根据自己的喜好选择不同种类的鱼来...
  • 适合做汤的鱼是哪几种鱼
    答:鲫鱼、鲢鱼。鱼汤富含蛋白质、多种矿物质、多种维生素,可健脾益胃、益气养血、补中益气、增强机体抵抗力。鱼汤中脂肪含量较低,含有不饱和脂肪酸,对人体健康有益,尤其适用于某些脾胃虚弱、体抗力下降、高血压、高血脂等人群。高质蛋白能增强机体抵抗力,促进骨骼生长,能补钙,防止骨质疏松。饮用鱼汤有美容...
  • 什么鱼适合做汤?什么鱼适合红烧?什么鱼适合清蒸呢?怎么做呢?
    答:我认为鲫鱼做汤,带鱼红烧,鲈鱼清蒸.一,鲫鱼豆腐汤:买一斤三条大小的小鲫鱼,收拾干净用油煎一下定形后放入热水中加料酒,盐少许,葱,姜大火烧开去浮沫后小火煲一个小时放入豆腐丁再煲半小时成乳白色即可。此汤味道鲜醇,营养丰富,豆腐和鱼一起食用更利于人体对钙的吸收利用。二,红烧带鱼:带鱼要...
  • 什么鱼煲汤最好?
    答:鲫鱼汤:准备用料:鲫鱼一条 、葱适量 、姜适量 、盐适量、料酒适量 步骤一:鲫鱼洗净备用。步骤二:葱切段儿,姜切片备用。步骤三:锅烧热,放入适量的油,将鲫鱼放入,煎至两面金黄。(煎的过程建议用中火)加入葱段姜片料酒,继续煎一分钟左右。步骤四:开大火加入开水(重要的事说三遍:开...