吃完饭肚子胀是怎么回事儿

　　一是胀痛：常与气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。
　　二是绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西绞转的痛，多为结石、肠梗阻、急性肠炎。
　　三是刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。
　　四是烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧，多为消化性溃疡或其前兆。
　　五是隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。 六是闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。

经常感觉吃完饭后肚子胀是怎么回事？怎么解决？消化科医生告诉你。大家有不理解的欢迎留言讨论，祝大家的胃肠道都能被这世界温柔以待。

• 首先，胀肚子只是吃饭后的结果，但总体原因，也有吃饭时的不注意，第一你吃饭的时候你是否总是说话，在吃饭的时候说话，会在咽食时，咽下许多的空气导致你胀肚子。

• 其次吃饭太快也会出现种的情况，吃饭太快，你在咀嚼食物时不会太充分，大块的食物进入胃里，会使胃增加压力，消化会跟着减慢，这也是胀肚子的原因，以后要注意再注意，要细嚼慢咽。

• 吃饭之后立即坐着，坐着会让胃部增加压力。所以吃完饭之后你要站一段时间，慢慢的走5分钟也可以。

• 不要饭后喝过多的水，水会稀释胃酸，少喝一点可以，不要喝很多的水。

• 如果你避免了上面的一些饭后饭前小错误之后，如果还是胀肚子，你可以适当的吃一些健胃和开胃的食品，如饭前吃一点山楂，或者是健胃消食片，帮助消化。

• 如果这些你都用过了不管用，建议你去就医，检查一下是不是消化不良引起的胃胀，再医生的建议下吃药。（祝你早日健康）