南瓜糯米粥的做法家常做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-19
南瓜糯米粥最正宗的做法
南瓜糯米粥是一道以糯米150克、南瓜175克、鸡脯肉75克、清汤125克、为主材的广式粥类主食名，具有温补脾胃，补中益气的作用。将糯米提前掏洗干净，用温水浸泡2-3小时。南瓜去皮去瓤放入蒸锅内蒸熟取出，用果汁机打成细蓉泥状。鸡脯肉切成细蓉泥。香葱切成末。鸡肉蓉放入容器内，加入料酒，胡椒粉、清汤搅匀调开。锅内加入清水烧热，倒入糯米烧开，改成小火熟煮至糯米熟烂。倒入调好的鸡肉蓉、南瓜泥搅匀，改用中火烧开，加入精盐调匀，关火，加入味精、香油调匀，出锅装入碗内，撒上香葱末即可。
南瓜糯米粥以南瓜，糯米和鸡脯肉为原料。南瓜味甘，性温。可补中益气，化痰，补益脾胃。鸡肉更是可以温中益气，补虚填精，活血强筋。常食这道南瓜糯米粥有健脾胃，滋补强身的作用。，对脾胃虚寒、脾虚气弱、食欲不佳等都有食疗改善作用。
南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。南瓜粥甜甜糯糯的，可以凉着吃，也可以热着吃，而且还有减肥的功效。
南瓜虽然是很好的东西，但是不宜多吃，还有糯米和南瓜一起不适合肠胃不良的人食用，虽然南瓜适合糖尿病人食用，但是糯米不适合，糖尿病人食用可以将糯米换成大米，南瓜一般都比较大不能一次性食用完要注意保存，将芯抠出用保鲜膜把剩下的南瓜包好放入冰箱中保存，南瓜最好不要和海鲜一起食用容易造成中毒。
1、将糯米提前掏洗干净，用温水浸泡2-3小时。南瓜去皮去瓤放入蒸锅内蒸熟取出，用果汁机打成细蓉泥状。鸡脯肉切成细蓉泥。香葱切成末。
2、鸡肉蓉放入容器内，加入料酒，胡椒粉、清汤搅匀调开。锅内加入清水烧热，倒入糯米烧开，改成小火熟煮至糯米熟烂。
3、倒入调好的鸡肉蓉、南瓜泥搅匀，改用中火烧开，加入精盐调匀，关火，加入味精、香油调匀，出锅装入碗内，撒上香葱末即可。
南瓜和糯米在一起的功效
答：1、准备好材料，洗净，南瓜切小丁。2、将糯米侵泡1小时。3、将泡好的糯米连同水一起倒入电饭煲。4、将水倒入电饭煲，水位线盖过3.5的高度。5、启动铁釜煮粥功能，时间为1小时30分。6、40分钟后，可以看到糯米已经全部开花。7、这个时候，倒入玉米粒。8、同时倒入南瓜丁，继续煮粥程序。9、煮粥程...
煮南瓜粥为什么要加糯米粉,淀粉可以吗
答：一、备好大米、糯米。二、大米、糯米洗干净用冷水浸泡1个小时。三、南瓜洗干净，南瓜去皮去瓤。四、南瓜切成滚刀块。五、煮锅加水烧开，大米、小米入锅煮。六、开锅后将南瓜入锅同煮，煮至食材熟关火，焖一会即可盛出享用。七、装碗即可食用。
怎样煮好南瓜粥
答：煮南瓜粥的煮法：1、南瓜提前蒸熟煮南瓜粥的时候，我们一定要先将南瓜去皮清洗干净之后，然后切成薄片，放入锅中进行蒸熟，压成泥之后，锅中加入适量的水，大火煮开之后将洗干净的大米放入锅中，煮至浓稠的时候，将南瓜泥倒入锅中，这样煮出来的南瓜粥不仅口感更水花，而且也吃起来也非常的香甜。2、冷...
南瓜粥添加糯米还是大米 南瓜粥用嫩南瓜还是老南瓜
答：做法：1、将南瓜去皮去囊，冲洗一下，备用（选用的圆扁的那种南瓜，那种更黄一些，长得像冬瓜样子的那种南瓜没这个颜色黄）2、用装米的量杯装取约一杯左右的大米，抓一把糯米，淘洗2至3次 3、将南瓜切成1.5立方的小丁 4、将米和南瓜丁放入锅中，加入水至约2.5-3L左右的水位 5、普通锅煮粥约...
糯米南瓜粥的功效
答：糯米南瓜粥 烹饪方法 制作食材：南瓜、糯米粉 制作流程：1、先将南瓜去皮切块，放在容器内加少许水，放入锅内煮十分钟 2、取出制作成南瓜泥，为了让它更软糯，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥，放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里搅拌均匀，再加适量的...
南瓜糯米饭的家常做法
答：南瓜糯米饭的做法步骤：主料：巴马黑米50克、糯米30克、南瓜1个。辅料：冰糖20克、大枣50克。1、准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时。2、用刀子在南瓜上划一道印。3、沿着压好的那道印划出花刀。4、挖去南瓜瓤。5、把泡好的米、大枣、冰糖放入南瓜内，放入足量的水。6、把切下来的南瓜...
糯米南瓜粥怎么做
答：南瓜粥的制作材料： 主料：米3两(105克),水12杯,南瓜1/2斤(280克),冰糖6两(210克),鲜百合1两(35克)教您南瓜粥怎么做，如何做南瓜粥才好吃米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最...
韩式南瓜粥
答：韩式南瓜粥 材料:南瓜150g,冰糖15g,糯米粉20g,清水700ml。 做法: 1、南瓜削皮切成片,锅中蒸熟烂。 2、蒸熟后稍微晾凉勺子捣两下,放入果汁机,加入600ml水榨成南瓜糊。 3、倒入奶锅中,放入冰糖(冰糖可不放,本身南瓜也甜),煮开锅。 4、糯米粉兑水100ml搅拌均匀,缓慢倒入锅中,一边搅拌一边倒。 5、中小火...
前言
南瓜营养丰富，我做的这个粥
十分的有营养，适用于脾虚气弱、营养不良的人，还十分适合宝宝喝，也十分适合老年人喝，可以控制饭后血糖的升高。
材料
主料：南瓜1/2个；
辅料：糯米50g、白糖适量、清水适量
南瓜糯米粥
1
南瓜去皮切片
2
微波炉高火十八分钟后取出。
3
用勺子压成泥。
4
锅里下适量的清水，下南瓜泥。
5
糯米粉适量，加水调成糊
6
南瓜糊煮开。
7
慢慢倒入糯米糊。
8
再次煮开，加适量的白糖调味。
9
好了看着不错把。
小贴士
糯米粉一次不要下太多，要适量。也可以加糯米直接做糯米粥。糯米要提前一天泡好。
南瓜粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
南瓜粥的制作材料： 主料：米3两(105克),水12杯,南瓜1/2斤(280克),冰糖6两(210克),鲜百合1两(35克)教您南瓜粥怎么做，如何做南瓜粥才好吃米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。 嫩南瓜粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
嫩南瓜粥的制作材料：主料：嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐酱油1大勺 教您嫩南瓜粥怎么做，如何做嫩南瓜粥才好吃1) 把米泡在淘米水里。
2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分钟左右。
3) 米煮熟后以酱油调味。
4) 灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。
南瓜糯米粥是一道以糯米150克、南瓜175克、鸡脯肉75克、清汤125克、为主材的广式粥类主食名，具有温补脾胃，补中益气的作用。将糯米提前掏洗干净，用温水浸泡2-3小时。南瓜去皮去瓤放入蒸锅内蒸熟取出，用果汁机打成细蓉泥状。鸡脯肉切成细蓉泥。香葱切成末。鸡肉蓉放入容器内，加入料酒，胡椒粉、清汤搅匀调开。锅内加入清水烧热，倒入糯米烧开，改成小火熟煮至糯米熟烂。倒入调好的鸡肉蓉、南瓜泥搅匀，改用中火烧开，加入精盐调匀，关火，加入味精、香油调匀，出锅装入碗内，撒上香葱末即可。
南瓜糯米粥以南瓜，糯米和鸡脯肉为原料。南瓜味甘，性温。可补中益气，化痰，补益脾胃。鸡肉更是可以温中益气，补虚填精，活血强筋。常食这道南瓜糯米粥有健脾胃，滋补强身的作用。，对脾胃虚寒、脾虚气弱、食欲不佳等都有食疗改善作用。
南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。南瓜粥甜甜糯糯的，可以凉着吃，也可以热着吃，而且还有减肥的功效。
南瓜虽然是很好的东西，但是不宜多吃，还有糯米和南瓜一起不适合肠胃不良的人食用，虽然南瓜适合糖尿病人食用，但是糯米不适合，糖尿病人食用可以将糯米换成大米，南瓜一般都比较大不能一次性食用完要注意保存，将芯抠出用保鲜膜把剩下的南瓜包好放入冰箱中保存，南瓜最好不要和海鲜一起食用容易造成中毒。
1、将糯米提前掏洗干净，用温水浸泡2-3小时。南瓜去皮去瓤放入蒸锅内蒸熟取出，用果汁机打成细蓉泥状。鸡脯肉切成细蓉泥。香葱切成末。
2、鸡肉蓉放入容器内，加入料酒，胡椒粉、清汤搅匀调开。锅内加入清水烧热，倒入糯米烧开，改成小火熟煮至糯米熟烂。
3、倒入调好的鸡肉蓉、南瓜泥搅匀，改用中火烧开，加入精盐调匀，关火，加入味精、香油调匀，出锅装入碗内，撒上香葱末即可。
答：1、准备好材料，洗净，南瓜切小丁。2、将糯米侵泡1小时。3、将泡好的糯米连同水一起倒入电饭煲。4、将水倒入电饭煲，水位线盖过3.5的高度。5、启动铁釜煮粥功能，时间为1小时30分。6、40分钟后，可以看到糯米已经全部开花。7、这个时候，倒入玉米粒。8、同时倒入南瓜丁，继续煮粥程序。9、煮粥程...
答：一、备好大米、糯米。二、大米、糯米洗干净用冷水浸泡1个小时。三、南瓜洗干净，南瓜去皮去瓤。四、南瓜切成滚刀块。五、煮锅加水烧开，大米、小米入锅煮。六、开锅后将南瓜入锅同煮，煮至食材熟关火，焖一会即可盛出享用。七、装碗即可食用。
答：煮南瓜粥的煮法：1、南瓜提前蒸熟煮南瓜粥的时候，我们一定要先将南瓜去皮清洗干净之后，然后切成薄片，放入锅中进行蒸熟，压成泥之后，锅中加入适量的水，大火煮开之后将洗干净的大米放入锅中，煮至浓稠的时候，将南瓜泥倒入锅中，这样煮出来的南瓜粥不仅口感更水花，而且也吃起来也非常的香甜。2、冷...
答：做法：1、将南瓜去皮去囊，冲洗一下，备用（选用的圆扁的那种南瓜，那种更黄一些，长得像冬瓜样子的那种南瓜没这个颜色黄）2、用装米的量杯装取约一杯左右的大米，抓一把糯米，淘洗2至3次 3、将南瓜切成1.5立方的小丁 4、将米和南瓜丁放入锅中，加入水至约2.5-3L左右的水位 5、普通锅煮粥约...
答：糯米南瓜粥 烹饪方法 制作食材：南瓜、糯米粉 制作流程：1、先将南瓜去皮切块，放在容器内加少许水，放入锅内煮十分钟 2、取出制作成南瓜泥，为了让它更软糯，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥，放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里搅拌均匀，再加适量的...
答：南瓜糯米饭的做法步骤：主料：巴马黑米50克、糯米30克、南瓜1个。辅料：冰糖20克、大枣50克。1、准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时。2、用刀子在南瓜上划一道印。3、沿着压好的那道印划出花刀。4、挖去南瓜瓤。5、把泡好的米、大枣、冰糖放入南瓜内，放入足量的水。6、把切下来的南瓜...
答：南瓜粥的制作材料： 主料：米3两(105克),水12杯,南瓜1/2斤(280克),冰糖6两(210克),鲜百合1两(35克)教您南瓜粥怎么做，如何做南瓜粥才好吃米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最...
答：韩式南瓜粥 材料:南瓜150g,冰糖15g,糯米粉20g,清水700ml。 做法: 1、南瓜削皮切成片,锅中蒸熟烂。 2、蒸熟后稍微晾凉勺子捣两下,放入果汁机,加入600ml水榨成南瓜糊。 3、倒入奶锅中,放入冰糖(冰糖可不放,本身南瓜也甜),煮开锅。 4、糯米粉兑水100ml搅拌均匀,缓慢倒入锅中,一边搅拌一边倒。 5、中小火...
