人生不如意者十之八九，面对逆境，人们应该如何保持好阳光心态？

很多人在一遇到困难的时候，就觉得整个世界抛弃了他，觉得社会对他个人不公平，我认为我们应该保持阳光的心态，因为不是只有你一人才遭遇了这些惨痛的经历，要知道这个世界上过得比你苦的人还有很多，不要觉得自己是最困难的那个。

第一点是不要把自己想的太惨，要知道大家在生活当中也都会遇到困难。

没有谁的生活是一帆风顺的，所以才会有先苦后甜，苦尽甘来这些话。我认为这些话很有道理，我们在生活的过程当中会遇到各种各样的问题与困难，我们不能一遇到挫折，我们就退缩，觉得自己无法去解决困难，这样子的心态是不对的。生活正是因为有了这些些困难，把我们放在一个逆境当中，我们不断的去解决问题，挑战困难，这样才能让我们的生活变得更加的有趣，丰富多彩。

第二点是在觉得自己很困难的时候，可以打开手机看一下外面的世界，你会发现别人比你还困难，但是他们也依旧乐观的生活。

很多人在自己面对困难的时候，就会觉得这个社会可能只有自己是最惨的，那一刻是被负面情绪所笼罩的，但这个时候可以看一下外面的世界，你就会发现其实过得比自己艰难的人还有很多很多，很多人都吃不上饭，看到他们积极生活，脸上洋溢着笑容，就应该告诉自己事情还没有那么糟糕，应该努力的生活。

第三点是告诉自己应该要保持一个积极阳光的态度，去面对生活，要给自己一些心理暗示。

当我们在遇到困难，没有别人帮自己解决的时候，我们要告诉自己，我们可以只有不断的挑战自己，不断的去解决问题，我们才能成长，要告诉自己，自己能行，多给自己一些心理暗示，这样能够帮助我们更好的面对生活当中的困难。

面对逆境的时候，我们一定要勇往直前，无所畏惧，而且也要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，只有这样才能让自己保持好阳光心态。

想要保持阳光的心态一定要乐观的接受现在的事实，遇到事情要积极面对，不怕困难

照顾好自己，用正常心态去生活，去关爱他人，发现生活美好。

告诉自己，在人生当中每个人都会遇到坎坷和逆境，只要自己不放弃，对生活充满希望，有一个好的心态，幸福就会降临在自己的身上，这样自己就会变得非常的阳光。