总是会胃疼，患有胃病的人平时要注意些什么呢？
总是会胃疼的人要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物。
胃痛又称胃脘痛，是一种非特异性症状，是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。临床症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐腐等上胃肠道症状。
症状起因1、西医病因
各种原因引起的胃黏膜急性炎症、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、功能性胃肠病等。天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等为发病诱因。
2、中医病因
（1）外邪犯胃：外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
（2）饮食伤胃：饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
（3）情志不畅：忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
（4）素体脾虚：脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
预防措施1、重视精神与饮食的调节。
2、注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀。
3、胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜。
4、忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。
5、同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键。
注意事项1、首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖，烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
平时应该养成一个良好的作息时间，而且也要注意饮食的均衡搭配，同时也应该多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣油腻的食品。而且在平时也应该注意保暖问题，不要让胃部着凉，而且也要少吃一些凉的东西，少喝冷饮。
患有胃病的人日常一定不要吃辛辣过凉或者过烫的食物，吃这些食物都会给胃带来负担，要多喝小米粥吃面条。
平时胃痛的人千万不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。多吃一些苹果蔬菜，这样对胃好。
建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
答：胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面...
答：一是抗幽门螺杆菌和保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时治疗，一般浅表性胃炎影响比较小，萎缩性胃炎就比较麻烦。要真正解决问题，改善的更安全，无其他不良反应，无依赖性，健胃教授是这方面圣手，多年来给多数胃病患者看病，基本上都康复了。建议必...
答：因此，平时对胃部呵护一定要做到位，肠胃出现问题时需要及时去医院进行检查，不能自已去买药，药物只能抑制，根本不能完全解决。而且时间拖得越久胃部受到的伤害就越大，严重时甚至会出现胃癌，平时一定要注意。其实胃病是非常麻烦的事情，它的治疗需要两个环节，第一个是常规的治疗，第二个则是饮食调理，...
答：我们都是期望疾病远离我们的生活，有一个健康的身体太重要了，这是一个人能够幸福的基本条件，没有一个身体，就算有再多的钱，也是感觉无用的，胃是我们身体非常重要的部位，我们的胃一旦出现问题，我们的吃饭就会收到很多的阻碍。那么胃寒，容易胃痛的人，平常需要多注意哪些方面？第一个，禁止吃冰冷...
答：胃痛患者一定要拥有健康的饮食习惯，规律的饮食非常重要，而且现在很多人是不习惯吃早餐，从而出现一些胃病，早餐是三餐中最重要的一餐，所以要吃一些食物补充营养。纠正不良的饮食习惯，对于有胃病的患者来说是非常重要的，平时多吃一些清淡的食物，不能够吃过于油腻的食物，会出现胃部不舒适的情况，还会...
答：1、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中总是有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。2、胃病的人要注意忌嘴 ：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性...
答：当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。 ●勿平躺 当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米...
答：半夜总是胃痛,并且吃了饭也会胃痛,经常泛酸,胃寒。受凉就会胃痛!请问日常如何调理,饮食应该注意什么?... 半夜总是胃痛,并且吃了饭也会胃痛,经常泛酸,胃寒。受凉就会胃痛!请问日常如何调理,饮食应该注意什么? 展开 我来答 11个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了?蓝天白云火凤凰 2008-06-30 · ...
答：对于有胃病的人来说，尤其是胃溃疡、胃糜烂这样比较严重的胃病，吃得太撑会让你的胃极度膨胀，胃粘膜变得很薄，既不利于消化，胃粘膜也会很受伤。（每次我吃撑了的时候脑子里就浮现出胃上出现裂纹的画面，可怕）至于午餐的内容，营养搭配就不归我管了，但主食是要注意的，一般来说，最好消化的是粥...
