三文鱼辅食怎么做
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
三文鱼给宝宝做辅食怎么做
原料：三文鱼、柠檬
步骤：1、三文鱼洗干净后，用柠檬腌制15分钟去掉鱼腥味；
2、开水煮10分钟左右，到鱼肉熟透后捞起；
3、鱼肉装进保鲜袋，用棍子敲散后放进辅食机打成泥；
4、放入平底锅小伙炒干水分，再放进辅食机打成泥，再次小火炒成金黄色即可。
西红柿三文鱼
原料：净三文鱼肉，西红柿
步骤：1、将洗净的三文鱼放入开水煮，去鱼骨和皮，开水烫去西红柿皮，切成碎末；
2、将三文鱼放进锅中煮，煮透后加入西红柿，盐再用小火煮成糊状即可。
牛油果三文鱼面
原料：半个牛油果，小袋三文鱼，柠檬，宝宝面条
步骤：1、三文鱼解冻，用柠檬去腥味后，放入辅食机煮熟，蒸大约10分钟；
3、将牛油果洗净去核去皮，剁烂成泥状，三文鱼也捣碎成泥；
4、开水煮碎面，再将三文鱼和牛油果倒进锅中一齐煮熟即可。
三文鱼时蔬饼
答：食材准备:三文鱼50克,胡萝卜适量,圆白菜适量。 1.三文鱼去皮,切成小块,加入姜片去腥,腌制10分钟。 2.洗好圆白菜放入开水中焯烫一会儿,捞出过凉,切成碎末。 3.去皮的胡萝卜擦成丝,放入开水中焯烫一会儿,捞出过凉,切成碎末。 4.腌制好的三文鱼放入辅食机,打成碎末,盛出备用。 5.将圆白菜碎和胡萝卜碎放入三文鱼...
宝宝辅食三文鱼怎样做
答：取柠檬片叠在三文鱼上（如图，像三明治）静置15分钟，去除三文鱼腥味。7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法 步骤2 15分钟后放入辅食机中蒸10-15分钟至熟透。（没有辅食机可以装碗放入锅中大火蒸熟）除去柠檬后放入辅食机中搅打成泥，可适量加一些温水。(也可用搅拌机或者研磨碗搅拌成泥)7-8月婴儿辅食之...
宝宝三文鱼午餐肉
答：宝宝三文鱼午餐肉 食材清单:三文鱼60克 猪肉90克 鸡蛋一个 面粉15克 玉米淀粉10克 大葱生姜少许 做法: 猪肉切小块,三文鱼去腥切小块,分别加入姜片,腌制10分钟,把腌制好的三文鱼和猪肉放入辅食机打成泥,鸡蛋打成蛋液,加入淀粉和面粉,搅拌均匀,把面糊搅打均匀,无颗粒搅打成酸奶状,把面糊分多次倒入肉泥中,倒一次...
三文鱼土豆鸡蛋饼
答：三文鱼土豆鸡蛋饼 食材准备：三文鱼50克、小葱一段、土豆60克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、普通面粉10克1、土豆擦成丝，小葱切碎，三文鱼去皮切小块，胡萝卜擦成丝；2、土豆丝胡萝卜丝焯水，土豆丝胡萝卜丝焯好水过凉，土豆丝胡萝卜丝控干水分；3、三文鱼加入姜片去腥，腌制10分钟，腌制好的三文鱼放入辅食...
宝宝辅食之三文鱼松怎么做如何做好吃
答：宝宝辅食之三文鱼松的做法步骤 1. 三文鱼上锅蒸熟 2. 蒸熟的鱼弄成小块儿放入搅拌杯中，加适量开水（没过鱼肉，搅拌棒能工作就行）3. 搅成细腻的肉泥（这一步的肉泥越细腻，最后的鱼肉松就越细）4. 搅好的肉泥倒入不粘锅中，开中小火不停的搅拌翻炒 5. 水分慢慢蒸发，继续翻炒 6. 水分...
三文鱼婴儿辅食怎么做
答：步骤 3 放到蒸锅水开后再大火蒸十分钟。蒸熟的三文鱼会有汤汁出来 步骤 4 把姜片挑出来，连汤带肉一起放到料理机打成泥糊状。放到辅食盒里，晾凉后冷冻起来。小贴士 建议选择小辅食盒，一盒一顿的量，每次吃化一个就不会浪费了。三文鱼泥打的细腻程度要根据宝宝的辅食添加进度调整。不建议一直吃细细...
宝宝辅食三文鱼的做法大全
答：（3）三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。（4）三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎 （5）将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。（6）然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。相关文章：[宝宝辅食土豆的做法 土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全][宝宝辅食芦笋的做法 给宝宝吃芦笋...
一岁以上宝宝三文鱼辅食
答：一岁以上宝宝三文鱼辅食这么做如下：宝妈要为宝宝买上等的三文鱼，收拾好后，把三文鱼放在锅里烫一下，就能很容易地剥掉鱼皮。接着将鱼刺挑净，然后将三文鱼内的水份挤出来。然后将三文鱼切成小块，加入少许白糖和食盐，加少量开水，直到三文鱼煮软后，即可关火。晒干后把鱼肉剁成泥，再喂宝宝吃。宝宝...
先把三文鱼在清水中泡一会，然后分成三份，一份做鱼泥一份做鱼松一份做饺子
三文鱼土豆泥
做法：
1）把土豆去皮切块三文鱼切块洗净放入料理机蒸15分钟
2）翻转料理机搅拌成泥状即可
三文鱼鱼松
做法：
1）把三文鱼加几根姜丝蒸15分钟
2）蒸熟后把鱼肉碾碎
3）把锅热上关火在锅中滴2滴芝麻油
4）转动锅把芝麻油摊开
5）倒入鱼肉末翻炒至水分都没有了即可
（期间不停翻炒，火开最小，如果觉得火候嫌大，可以关火把鱼肉摊开烘干一会然后再开火翻炒）
三文鱼饺子
配料：三文鱼，黑木耳，西芹，猪肉末，葱末，鸡蛋，海鲜酱油，饺子皮
1）把黑木耳用水泡开
2）把泡开的黑木耳，西芹，三文鱼切块放入料理机搅碎备用
3）在猪肉末中加入葱末，鸡蛋几滴海鲜酱油搅拌备用
4）把搅碎的黑木耳，西芹，三文鱼倒入猪肉末中加入调料搅拌
5）用饺子皮包上搅拌好的馅即可
健康小贴士：
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味。
适合月龄：6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝。
有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后，要仔细观察3天，看宝宝有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，就暂缓给宝宝吃鱼。
原料：三文鱼、柠檬
步骤：1、三文鱼洗干净后，用柠檬腌制15分钟去掉鱼腥味；
2、开水煮10分钟左右，到鱼肉熟透后捞起；
3、鱼肉装进保鲜袋，用棍子敲散后放进辅食机打成泥；
4、放入平底锅小伙炒干水分，再放进辅食机打成泥，再次小火炒成金黄色即可。
西红柿三文鱼
原料：净三文鱼肉，西红柿
步骤：1、将洗净的三文鱼放入开水煮，去鱼骨和皮，开水烫去西红柿皮，切成碎末；
2、将三文鱼放进锅中煮，煮透后加入西红柿，盐再用小火煮成糊状即可。
牛油果三文鱼面
原料：半个牛油果，小袋三文鱼，柠檬，宝宝面条
步骤：1、三文鱼解冻，用柠檬去腥味后，放入辅食机煮熟，蒸大约10分钟；
3、将牛油果洗净去核去皮，剁烂成泥状，三文鱼也捣碎成泥；
4、开水煮碎面，再将三文鱼和牛油果倒进锅中一齐煮熟即可。
答：食材准备:三文鱼50克,胡萝卜适量,圆白菜适量。 1.三文鱼去皮,切成小块,加入姜片去腥,腌制10分钟。 2.洗好圆白菜放入开水中焯烫一会儿,捞出过凉,切成碎末。 3.去皮的胡萝卜擦成丝,放入开水中焯烫一会儿,捞出过凉,切成碎末。 4.腌制好的三文鱼放入辅食机,打成碎末,盛出备用。 5.将圆白菜碎和胡萝卜碎放入三文鱼...
答：取柠檬片叠在三文鱼上（如图，像三明治）静置15分钟，去除三文鱼腥味。7-8月婴儿辅食之三文鱼泥的做法 步骤2 15分钟后放入辅食机中蒸10-15分钟至熟透。（没有辅食机可以装碗放入锅中大火蒸熟）除去柠檬后放入辅食机中搅打成泥，可适量加一些温水。(也可用搅拌机或者研磨碗搅拌成泥)7-8月婴儿辅食之...
答：宝宝三文鱼午餐肉 食材清单:三文鱼60克 猪肉90克 鸡蛋一个 面粉15克 玉米淀粉10克 大葱生姜少许 做法: 猪肉切小块,三文鱼去腥切小块,分别加入姜片,腌制10分钟,把腌制好的三文鱼和猪肉放入辅食机打成泥,鸡蛋打成蛋液,加入淀粉和面粉,搅拌均匀,把面糊搅打均匀,无颗粒搅打成酸奶状,把面糊分多次倒入肉泥中,倒一次...
答：三文鱼土豆鸡蛋饼 食材准备：三文鱼50克、小葱一段、土豆60克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、普通面粉10克1、土豆擦成丝，小葱切碎，三文鱼去皮切小块，胡萝卜擦成丝；2、土豆丝胡萝卜丝焯水，土豆丝胡萝卜丝焯好水过凉，土豆丝胡萝卜丝控干水分；3、三文鱼加入姜片去腥，腌制10分钟，腌制好的三文鱼放入辅食...
答：宝宝辅食之三文鱼松的做法步骤 1. 三文鱼上锅蒸熟 2. 蒸熟的鱼弄成小块儿放入搅拌杯中，加适量开水（没过鱼肉，搅拌棒能工作就行）3. 搅成细腻的肉泥（这一步的肉泥越细腻，最后的鱼肉松就越细）4. 搅好的肉泥倒入不粘锅中，开中小火不停的搅拌翻炒 5. 水分慢慢蒸发，继续翻炒 6. 水分...
答：步骤 3 放到蒸锅水开后再大火蒸十分钟。蒸熟的三文鱼会有汤汁出来 步骤 4 把姜片挑出来，连汤带肉一起放到料理机打成泥糊状。放到辅食盒里，晾凉后冷冻起来。小贴士 建议选择小辅食盒，一盒一顿的量，每次吃化一个就不会浪费了。三文鱼泥打的细腻程度要根据宝宝的辅食添加进度调整。不建议一直吃细细...
答：（3）三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。（4）三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎 （5）将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。（6）然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。相关文章：[宝宝辅食土豆的做法 土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全][宝宝辅食芦笋的做法 给宝宝吃芦笋...
答：一岁以上宝宝三文鱼辅食这么做如下：宝妈要为宝宝买上等的三文鱼，收拾好后，把三文鱼放在锅里烫一下，就能很容易地剥掉鱼皮。接着将鱼刺挑净，然后将三文鱼内的水份挤出来。然后将三文鱼切成小块，加入少许白糖和食盐，加少量开水，直到三文鱼煮软后，即可关火。晒干后把鱼肉剁成泥，再喂宝宝吃。宝宝...
