为什么长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人？
其实通过科学你就会发现，长寿老人大多数都是一声不怎么进行体育锻炼的人，主要是因为他们可能在日常生活中没有那么多时间去进行锻炼，而且他们更加推崇将自己的体能保持下来，才能让细胞不衰老的那么快的理念。其实大多数的长寿老人一般都是生活在深山之中的，他们的长寿基本上是由于当地的环境非常好，而且空气质量也很好才导致的。所以他们满足了这几个条件，即使日常生活中不用进行很多的体育锻炼，也是可以很好的长寿下去的。毕竟深山之中的空气污染非常少，而且再加上他们日常的吃喝可能都会比较的环保没有说那么多的污染。而且这些长寿老人可能说确实不怎么爱运动，平时都是一动不动的懒惰的生活，他们在日常生活中可能更加多的是喜欢慢节奏的运动，而不是像现在人一样追求线条曲线的大量运动，这样子是会消耗掉大多数的体能的。为了保持心情的愉快，所以可能日常散散步，偶尔跳跳广播操，就是他们的慢节奏运动了。虽然不像现代人一样有快节奏的运动，有稳定的计划进行运动，但是他们的行动更加快乐，不像是在完成任务，而是真的想让心情变得舒畅。再加上这些长寿老人，可能日常生活中也是需要忙自己的事情的，他们因为生活在深山之中，不像那种朝九晚五的生活，可能日常生活中要进行农田劳作，所以说其实是很忙碌的，这一生中他们都在进行体力的农活劳作虽然说赚的不多，但是却能够维持他们基本生活。所以他们其实没有多少时间真正的去锻炼，相比起现代人，他们更加缺少悠闲的时刻。
长寿，基因与心态是主因，长寿者中，有人适应龟静，有人适应猴动，有人动静相宜，有的养生专家为了探索人类养生之道，耗尽毕生的精力，没有轻松的时候，能长寿?
千年的乌龟万年的鳖。我们小区门口一个开超市的这么多年的观察说，退休以后每天早晚都锻炼的人几乎没有几个长寿的，反而那些下棋的人长寿，吃完饭拿板凳坐哪里聊天的都长寿。
有人说人的身体好坏就像是出租车和私家车来比喻，从出生到成年以后生活苦和活头重的人到了中年以后都是浑身毛病，甚至是寿命不长，就像是出租车一样一天到晚不闲着肯定是毛病多寿县短，而那些出身家庭条件好的又不用做体力活的人他们的身体就很少有毛病，就和私家车一样，用的少又加上经常保养所以都寿命长。不知道这些的形象和比喻有没有道理？
长寿与锻炼确实没有必然的联系，这个是不争的事实。我们选择运动只是让我们在有生之年生活质量高一些，避免病痛更多的折磨，或是普通的病症更快的好了，或是不治而愈。毕竟高质量的生命比，病怏怏长寿有什么好夸耀的。其实有很多坚持运动或是劳作的人长寿者也不少，那种长寿被视为理所当然，经常选择性的遗忘了。当然我本人是积极运动的提倡者，但不提倡各种极限运动。
适当的锻练对健康有益，但要长寿，中医保健是关见，人到中老年，经常能保持血气平衡，阴阳平衡，五脏平衡。不使偏盛偏衰，五脏不死人尽管活。怎样才能知道身体阴阳气血五脏平衡呢？这个很筒单，只要经中医平脉就能诊岀，但必是有经验的老中医，而非痈医。经常用中药对症调理，就能做到，并很少生病，因为身体各项正常就很少生病。
古董被爱好收藏的人收藏，古董就保存的时间长，因为古董没有被风吹雨打，人也是一样，不讲条件刻意被风吹雨打身体就受伤害，冬天的病是夏天得的，现在的病是以前得的，只会工作不懂休息身体就不健康，人傲强了，有所得就必有所失。
长寿和体育锻炼真的没有什么关系，这句话给了多少不爱锻炼又追求长寿的人莫大的鼓舞和信心，也许一定程度也打击了那些辛苦控制饮食又坚持锻炼身体从而追求长寿的人一直以来的坚强意志。
观察周围长寿的老人，几乎没有爱好体育锻炼的，顶多是人比较勤快。要说共同点，大致有这么几个： 1、身材瘦小。身材瘦小的人，一般吃得比较少，起码不会暴饮暴食。 2、乐善好施。心地善良的人，一般不与人交恶，也更容易受到别人的尊重。 3、性格开朗。性格开朗的人，整天笑呵呵的，情绪对的人影响真的很大。为啥有些人本来好好的，一检查出癌症，没过多久就不行了？多半是被自己吓死的。
人活精气神！健身运动与长寿关系不大！但精神面貌与健身有关也是真的。我家婆91周岁，一辈子最讨厌运动，也非常看不上我的爱运动！她爱吃肉爱唠叨爱管闲事，但一辈子衣食无忧。至今没几根白发，但目前躺着不能动了需要贴身保姆侍候。如果她年轻时稍微运动一下会怎样呢？
因为性别的原因，女的比男的长寿，这点大家都知道。而过去女的老人都是裹小脚的，而且大门不出，二门不迈。根本没法进行体育锻炼。但并不妨碍她们劳动。她们平时的家务劳动就相当于体育锻炼了吧！
我只知道心脏的搏动次数是有限的，太多的激烈运动造成心脏跳动的次数太多，当然寿命会不长，可以看看现在运动员没有几个寿命长的，现在都有人竟然说生命在于静止，乌龟就是一个例子。
为什么一定要长寿呢？过得精彩不就行了，弯腰驼背的，颤颤巍巍的，躺床不起的，那样长寿有啥意思，我觉得应该锻炼，只要活着是健康的，快乐的，不长寿又如何？我始终认为长寿的主要原因是遗传基因，其他因素次之。体育锻炼可以是身体看起来强壮但不可能延寿，反之可能会折寿。我对生物和医疗不懂，但我是这样认为的。
假如人的一生可以再产生一亿个细胞，这一亿个细胞要支撑你一生，如果平时你经常参加体育锻炼，将加快了细胞的新陈代谢，是你身体感觉健康和强壮，但人的一生细胞总数是限额的，比方说这些细胞正常可以是你活到八十岁，但你锻炼身体到75岁就把你一生的限额提前用完了，那你可能只能活到75岁了，反而折寿了。体育运动员就是个例子，体育运动员看起来都比一般人强壮多了，但现实中，普遍退役后疾病缠身，活的年龄一般也不大，其根本原因就是提前消耗预支了大量的能量和一生的细胞。
锻炼的人得短寿，不能说锻炼无用，得病的原因有很多，短寿的原因也有很多。 锻炼的人长寿，不能说只要锻炼，就能使人长寿。我有个亲戚，年轻时候舞狮的，还学过武，现在95岁，还抽烟喝酒，但这也不能说是因为锻炼才让他活这么久的。 就如今对人类身体结构以及基因的研究结果证明，适当的锻炼对身体好，这是科学事实。但也没有说，不锻炼身体就不好。 一个人的健康和长寿存在关系，但不是绝对关系。和心态，锻炼，休息，劳作，环境，习惯都有关系。很多天命论的人，都是因为他的生活里，这些都做得相对和谐，所以健康，长寿。 对人体结构而言，适当锻炼是对身体有好处的，比如每天散步或者跳跳舞，对身体更有活力和大脑更有活性，以及心态更乐观都是有帮助的。
生命对于我们来说太过于短暂，在以前人类的平均寿命不超过50岁，随着时代的发展，人类的寿命逐渐增长，但很难逾越百年大关，大多数人只能停留在80岁左右，而且有一个奇怪的现象，关于长寿老人的，他们看上去并没有用所谓科学的养生方法，却能够活的很长，为什么长寿老人大多数是医生不进行体育锻炼的人？在我看来，能够活到80岁左右已经算高龄，想要活的更久，就和”命运”有关，锻炼能够强健我们的体魄，但并不可能增加寿命。
在生活中每天很早就会有老人起床锻炼，就怕哪天起不了床，无法去看外面的世界，所以太极广场舞受到众多老年人的欢迎，这些老人一般也能够活到80岁高龄，但却不是最长寿的，通过科学研究发现，那些能够愉悦百年的长寿老人并没有所谓的健康锻炼，通常情况是“该吃吃，该喝喝”其实按我们的文化看来，能够达到这种年龄，那都是上辈子造的福气，如果在年轻的时候进行体育锻炼还很有可能落下残疾，影响寿命的长度，体育锻炼能够放松心情，但却不能增加寿命。
想要真正的长寿主要是要心平气和，不和周围万物相争，多与这个大地亲近，我们知道，在土地之上，埋葬了许许多多的人，土地并没有年龄这一说法，但是越接近自然，就越能生活的更好，接近自然并不是要去原始森林生活，而是如同花草树木一样过的随性。
人活着一定要有意义，并不是说长寿一定很好，在这个世界之上，每一天的意义并不是活着，而是有意义的活着，能够知道自己为什么而活，知道自己的身体状况，知道自己该干什么，这才叫人生，不一定说一定要活过100岁，其实在那个时候人的身体机能已经下降到最低，什么事情也做不了，还不如去往另一个世界。
“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。”每天夜幕降临我们都会看到一片星空映在眼前，有时候还能看到星星闪着光芒，就像萤火虫在空中飞舞一般迷人。所以就有这样一个疑问，大家都说星星会眨眼，为什么会说星星是会眨眼睛的？其实星星之所以会眨眼睛，是因为星星是浩瀚宇宙中的很多小行星组成的，然而会发光的小行星，它所发射的光芒是沿直线传播的，当这些光穿过大气层时会发生折射，这时我们在地球上看到小行星的光就会忽明忽暗，像在眨眼睛。
星星是我们人类肉眼可见的浩瀚宇宙中的一种天体，星星本身的能量都大不相同，所以星星内部的能量活动会使得星星的形状不规则。恒星就是像太阳一样大的天体，它本身内部有一种能量，并将能量以光的形式向空中辐射。慧心就比如我们所认识的哈姆雷慧星，它的光是在经过太阳系时，它的材料被太阳系溶解掉的惠尾造成的。
星星在夜晚的时候就会浮现在天空当中，而且一般夜晚星星比较多的话，都是第2天好天气的象征，在古代没有天气预报的时候，人们就可以根据天上的星星来推测明天的天气如何。所以如果有一些星星比较亮，而且星星比较多的话，那就是第2天天气晴朗的标志。当然现在也流传着这种说法，也可以看星星来推测天气预报。
其实夜晚的星星会出现一闪一闪的现象，也是因为天空当中有其它的障碍物遮挡到他它的光。如星星被一些小的云层遮住的话，它的光就会出现一闪一闪的情况。当然星熊本身也会出现闪光的现象，所以现在的人们都把星星定义为闪闪的星星。
因为人类的寿命是由基因控制的，和体育锻炼没有太大的关系，所以长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人。
经常进行体育锻炼，会导致细胞的寿命受损。古人云一动不如一静，不进行体育锻炼的人，细胞的代谢减慢，因此寿命会更长。
所谓王八不动活千年，讲的还是有一定道理的，一些老年人不做运动，他也可以活得很久，不是说不运动就能活的久，但是对一些长寿的人来说，可能运不运动都差不多。
答：由此可见，大多数老人一生不坚持体育锻炼，的确是长寿老人健存的一种普遍性现象，这也许就是人体节省体能消耗的缘故，人体能量的储备越稳定，就越有利于体中细胞周期再生的稳定性，就越有利于老人寿命延长的时间，老人生命可持续生存的可能性就会更大，就会显得更为长寿的体现。如果老人经常进行着过激的体育...
答：而美国军方在统计时，只看到了幸存者机翼上的弹痕，而没有看到坠毁飞机发动机上的弹痕，所以才做出了错误的结论。关于长寿老人，很多人也只是看到身边的一些老人，就轻易下了结论：长寿老人绝大多数都不坚持体育锻炼。但这属于幸存者偏差，因为你只看到的样本有限，可能只是基于你生活中观察到的两三个案例...
答：长寿老人当中，超过80%是女性，女性的活动量通常比男性少，所以题目中这么说也不完全错。但是适量运动是可以促进长寿的。根据中国老年学学会发布的统计数据显示，截至2014年6月30日，健在的百岁老人为58789人（不含G、A、T），比2013年同期增加4623人，每一亿人口当中，百岁老人的数量达4298人。百岁老人...
答：因此，百岁老人虽并不经常锻炼，但他们也基本能保证每天需要的活动量，所以与"健身热"其实并不相悖。一个人是否能健康长寿与基因、环境、饮食习惯、生活方式等均有关系。对于基因，由遗传决定，我们并不能过多的改变什么。但我们可以做到这些，减少其他因素的影响：1.合理膳食习惯。多吃谷类、新鲜水果蔬菜...
答：其实星星之所以会眨眼睛，是因为星星是浩瀚宇宙中的很多小行星组成的，然而会发光的小行星，它所发射的光芒是沿直线传播的，当这些光穿过大气层时会发生折射，这时我们在地球上看到小行星的光就会忽明忽暗，像在眨眼睛。星星是我们人类肉眼可见的浩瀚宇宙中的一种天体，星星本身的能量都大不相同，所以星星...
答：特别是步入60岁以上的老年人,时间间隔应该在3-4个月左右。检查项目由熟悉您 健康 状况的医生主持检查,以便全面系统地对您 健康 进行保健指导。老年人千万不要有“怕检查”的心态,怕给子女添麻烦,其实越怕越可能给子女带来更大的麻烦。 健康 不易、且行且珍惜! 祝愿老年朋友们 健康 长寿! 活的 健康 ,活的...
答：根据2010年的中国人口普查数据，中国公民的平均寿命达到了74.8岁，高于全球的平均水平71.6岁。这让国人感到非常欣慰。 很多人认为，人活到70岁左右就足够了，没有必要追求过长的寿命。这是为什么呢？ 与年轻的90后和00后相比，60后和70后更希望长寿。我们常用“长命百岁”来为老年人祝寿，这是...
答：也有相当大的一部分老年人会忽略自己的心态问题，经常忧虑、烦闷和生气是不利于长寿的，很多老年人都会为自己的后辈担忧，老是想东想西，导致自己经常失眠，很影响自己的身体健康。老年人应该保持豁达、乐观、轻松愉快的心情，人老了就应该把很多事情都放开，后辈的事情由后辈自己处理。
答：那为什么是大多数人都经常锻炼呢？而不是所有的人呢？因为决定一个人寿命多久的原因太多了，锻炼只是其中的一个原因而已！所以，不锻炼的人不一定不长寿，但在同等条件下，如果这个不锻炼而且长寿的人努力体育锻炼，他可以活得更长寿！也就是说，先天性的条件你改变不了，但后天的努力却在自己手中！体...
答：他们的长寿其实完全是靠自己的毅力，就是说靠着“最后一口气”撑到了现在。等他们的心愿完成，执念消失，那口气一下子就吐出去了，那么他们也就会放心地离开了。所以啊，别老问“老人为什么会死”，毕竟“生老病死”是人间常情，寿命这种东西，不是你说句“还没活够”，它就能多加几天的！
