swisse胶原蛋白什么时候吃
你可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用。
1、swisse胶原蛋白的最佳服用用量
保健品的服用对于用量是有很严格的要求的，我们既不能多喝也不能少喝，对于胶原蛋白液来说，我们要做到每日喝一次，要坚持服用。另外在用量方面要每天十毫升，也就是说，一瓶500毫升的swisse胶原蛋白液，我们要服用50天左右。有些人认为保健品多喝会起到更好的效果，其实如果我们服用的量过多的话，不但达不到很好的保健效果，反而会对我们的身体带来很大的压力。
2、swisse胶原蛋白液正确服用方法
这种胶原蛋白液应该每日随餐食用，或者是饭后食用。而且因为是蛋白质分子，所以药物会随着时间的积累有所沉淀，所以我们在服用之前要摇一摇，要让底部的沉淀与上部的上清液混合起来。我们可以采取直接服用的方法，用勺子喝一勺。这个时候我们会感觉这种保健品的感口感有一些酸，如果我们感觉非常难以忍受的话，我们可以搭配着牛奶或者是果汁使用，这样的话就会让这种保健品更好喝一些。
3、swisse胶原蛋白的保存办法
如果希望它的营养不会受到损害，那么，就必须要放在合适的温度环境下来存放才行，它的正确存放方法是放在二十五摄氏度以下的环境当中，每次服用之前将其摇均匀，服用以后记得要将其密封好。
扩展资料：
swisse的效果
它是通过先进工艺生产和制作而成，其中含有一定的营养成分质量，可以帮助达到保湿、修复皮肤和防皱纹效果，其中含有的维生素c在改善发质方面和增加人体免疫力方面也有不错功效。
它的主要原料是血橙，能够很好的帮助人体吸收而且口感也不错，在帮助护肤的同时还能够提供人体需要的抗氧化剂，在减少污染导致的压力方面也有明显效果，另外还能改善手脚冰凉问题呢。
它选择的材料都是纯天然的，有温和无刺激的特点，比较适合各个年龄阶段的女性朋友服用，就算你处于特殊时期也可以在医生指导下正确服用它来改善问题，所以，有需要的女性朋友可以尝试入手它来帮助自己改善问题。
参考资料来源：swisse-帮助
参资料料来源：百度百科-swisse
参考资料来源：健康报网-营养学大咖粉碎诸多“谣言”
说明上没写 就写了随餐或者餐后立即喝 好多人建议是晚上的 其实你只要坚持喝 都会有效果 哪个时间段喝区别不大
一般都是睡前服用的，服用胶原蛋白可以起到美容养颜的功效,胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，具有丰满皮肤，减轻微小细纹和皱纹，增加皮肤的弹性，增加皮肤的致密度，改善色泽等作用。意见建议：正常来说，20-25岁之间，每天服用3克左右的量，连续补充3个月就可以的，25岁以上，每天服用5克左右的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本能达到平衡了，3个月以后可以减量服用一段时间的，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。建议补充花清宜胶元蛋白，多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。
答：你好，澳洲swisse hair skin nails胶原蛋白口服液可以早上空腹食用，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。当然一般情况下都是每日随饭或饭后服用（早中晚餐都可以）。
答：3、可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，如图所示 4、可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用，如图所示 5、喝完以后要放在二十五摄氏度以下的环境当中存放，服用以后记得要将其密封好。
答：澳洲胶原蛋白swisse是可以在早上的时候空腹喝的。在每次使用胶原蛋白之前都需要先将其摇均匀，成年的女性朋友每天只需要服用十毫升左右即可，可以选择在空腹的时候或者饭前来服用，可以直接服用，也可以用水或者果汁稀释以后再服用。swisse胶原蛋白的保存办法。如果希望营养不会受到损害，那么就必须要放在合适的...
答：1、首先，澳洲胶原蛋白swisse是需要空腹饮用的，这样才能比较好的让肠道吸收其中的养分，如果在饭后喝的话，营养就会大打折扣。2、而且，澳洲胶原蛋白swisse最好每天定量使用，而且饮用量不宜过多，最好每天控制在50毫升左右即可。3、另外，澳洲胶原蛋白swisse也可以与牛奶进行混合饮用，这样就可以避免有的人...
答：成人每日一次，每次10ml，一瓶 的量为500ML，饭中或饭后，直接服用会口感较酸，可以水、果汁共用，推荐饭后服用，一瓶盖大概为7ml的量，差不多1.5瓶盖的量就差不多了。饭后喝，一次10毫升（大约一瓶盖的量），因为胶原蛋白是血橙提取物，有点絮状的，会沉淀，喝前要摇均。Swisse Ultiboost Hair Skin...
答：swisse胶原蛋白片吃法大家在服用swisse胶原蛋白片的时候尽量的饭后服用，大家每次服用量为一片，一天服用一次效果最佳。如果大家本身皮肤状态比较差，那么可以加大用药量，但是每天的最大用量不能超过三片。大家在保存这类保健品的时候一定要在25度以下的环境中保存。swisse胶原蛋白片怎么样呢？从文中可以看出...
答：你可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用。1、swisse胶原蛋白的最佳服用用量 保健品的服用对于用量是有很严格的要求的，我们既不能多喝也不能少喝，对于胶原蛋白液来说，我们要做到每日喝一次，要坚持服用。另外在用量方面要每天十毫升，也就是说，一瓶...
答：晚上喝比较好，因为Swisse血橙修复作用还是不错的。
答：一般建议早上空腹服用胶原蛋白粉的，这样吸收效果相对好一些，如果因为上班等时间比较紧的话，岁餐服用也可以的。需要注意的是服用胶原蛋白后，一定要吃早餐，如果早上只喝一杯胶原蛋白粉，而不食用早餐的话，胶原蛋白将可能被转化为能量，从而影响效果。
答：一般是随餐服用或者是 饭后立即服用，如果是口服液一天10毫升，如果是片剂一天一片就可以了，可以有效改善皮肤、发质，让肌肤更加有弹性，头发更加坚韧，减少脱发。
