孩子吃方便面有什么坏处
1、营养不全面，方便面含的能量较少。
2、易导致肥胖及相关疾病，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。
3、促使人早衰，过氧脂质有害健康。
4、含有一定的添加剂，方便面里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，在人体内积聚，会造成严重后果。
5、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
6、导致胃肠功能失调，快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
扩展资料：
有媒体刊发了名为《5岁女孩肝癌晚期 从小爱吃方便面火腿肠》的文章，再次引发公众热议。据了解，成都市第一人民医院肿瘤科主任医师段萍在接受媒体记者采访时表示，近年来肝癌年轻化趋势越来越明显，其科室收治过最小的肝癌患者只有5岁。
段萍称，该患儿的母亲称孩子从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐。段萍推测，患儿之所以患肝癌，或许与这种不健康的饮食习惯有关。
参考资料来源：人民网——孩子吃方便面危害大 方便面怎么吃更健康
参考资料来源：人民网——5岁孩子患肝癌祸 疑因从小爱吃方便面
参考资料来源：人民网——经常吃泡面有10个危害 怎么吃泡面才健康？
事实上，孩子喜欢吃方便面是一种很正常的事情。我自己小时候就特别喜欢吃方便面，只不过当时家庭条件不好，买不起方便面罢了。至于孩子吃方便面是否会影响身体健康，这个我觉得你不用太过担心的。
方便面吃了之后会对身体有害处吗？
人体所需的营养物质除了我们吃的主食——碳水化合物之外，还需要从肉类、鸡蛋、蔬菜中摄取营养物质。而方便面的主要食材就是碳水化合物，再加上现如今的方便面生产工艺都比较先进，方便面里面也没有添加防腐剂，因此是不会对身体有害处的。当然了，方便面被叫做方便面就是因为它比较方便，能在人们没有时间做饭的时候拿出来顶替一顿。但方便面并不含其他营养物质，所以不吃饭直接把方便面当主食吃的话，身体肯定会缺乏其他营养物质的。
该如何解决这样的问题呢？
实际上吃方便面对身体没有害处这是肯定的，只不过方便面的营养不足以补充人体所需的营养罢了。因此，如果孩子特别喜欢吃方便面，那你就让孩子吃方便面。不过，在孩子吃方便面的时候，你可以给孩子加一些鸡蛋、蔬菜等添加食物。方便面中缺乏的营养物质你从其他方面给孩子补充起来，这样一来貌似也是可以的。
当然了，作为家长来说，我觉得你最好还是跟孩子沟通一下。比如说，可以让孩子好好吃饭，然后每天可以吃一包或者两包方便面，这样应该是可以的。
1、易得肠癌
方便面是用精制面粉制成的，不含纤维素，加工过程里还会丢失纤维素与矿物质。孩子吃多了，会因为缺乏纤维素与钙不但会容易便秘而且还易患上肠癌。
2、制作过程产生的有害物质
由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调（超过120℃）中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
3、塑料餐具危害健康
桶装方便面用开水冲泡时，它的有害物质就会渗入食品中，对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
4、容易导致上火
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac4bd11373f082020e67293345fbfbedaa641bc0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac4bd11373f082020e67293345fbfbedaa641bc0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/ac4bd11373f082020e67293345fbfbedaa641bc0"/>
扩展资料
吃方便面的注意事项：
1、在别无选择的情况下将方便面作为正餐时，要选择蔬菜水果进行搭配，做到营养均衡，方便面并不能为人们的身体提供所以需要的维生素以及蛋白质等营养元素，只有在食用的过程中吗，均衡的进行搭配，才能保证身体的健康，补充身体所需要的各种养分。
2、在食用方便面时一定要注意其新鲜度，要看其保质期与生产日期，因为方便面属于油炸类速食品，其中含有很多的脂肪，很容易会出现脂肪氧化的现象，导致食物变质，基于这一点，方便面中被放置了一定量的防腐剂进行保质。
在消费者打开包装的时候，如果闻到面饼的味道或者调味包的味道有不新鲜的气味，就需要注意了，这类食品不要食用，它可能会影响身体健康。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1110/c371273-30910383.html"target="_blank"title="人民网-孩子吃方便面危害大方便面怎么吃更健康">人民网-孩子吃方便面危害大方便面怎么吃更健康
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
答：偶尔吃方便面是无关紧要的，但是如果常常将方便面当早饭或者长年累月的吃方便面，这就给身体健康还来了很大的危害，具体表现在以下几点：1、加速老化：为了延长存储期，大部分品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或者其它器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，导致动脉硬化...
答：我们在用开水冲泡时，假如水温到达65摄氏度以上，塑料餐具中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统等形成损伤。经常吃泡面，有这么多危害，肯定是不好的。但偶然吃一次，并没什么问题。只是，偶然吃时，假如这两方面稍稍留意一点，也能让本人吃得更安康。
答：方便面是油炸食品，孩子吃多了对胃不好，也容易损伤肾脏。
答：儿童吃方便面对身体是极度的不好，具体在以下几个方面。1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动哦。2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失...
答：最后，方便面内面饼是淀粉高温油炸所形成的，会产生有害物质丙烯酰胺，经常进食有害物质有致癌的风险。处于生长发育期的儿童营养均衡十分重要，能够促进生长发育，应多吃新鲜的瓜果、蔬菜和优质蛋白。小孩吃泡面有什么危害 1、容易导致上火 方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面...
答：方便面里的食品添加剂分别起着增色、延长保存期等多种作用，这就有碍身体健康了，为了防止和降低方便面对人体的危害，短时为一两个月。但是：为了延长保存期，将泡方便面的汤倒掉，加速人的老化速度。防氧化剂。食盐、漂白。建议最好少吃方便面，油脂经过氧化后变成氧化脂质、利用、调节胃口，吃方便面时：...
答：如果长期吃方便面，营养的缺乏会影响大脑发育和思维能力。方便面是一种油炸食品，经常食用容易出现腹胀、胃痛等症状。而且方便面的调料包中含有大量的调味剂和添加剂，长期食用会使人的味觉变慢，影响正常食欲。如果孩子经常吃，很容易养成偏食的毛病。2.食物中适量摄入纤维素和钙有助于预防肠癌，但方便面等...
答：方便面没有任何营养，多吃无益。
答：4、导致胃肠功能失调 快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。盘点常吃方便面的10大危害 5、...
