2022上海寒假中小学放假时间

2022上海寒假中小学放假时间是7月1日和1月20日。

上海市中小学2021学年度第一学期于2021年9月1日开学，2022年1月19日结束，全学期共21周。寒假从2022年1月20日开始，2月16日结束。第二学期于2022年2月17日开学，6月30日结束，全学期共20周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。

各中小学可根据学校的实际情况安排学期期末考试后的教学活动。各中小学根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》执行年节及纪念日放假。学校可根据实际情况对儿童节及青年节实行放假或组织集体的节日庆祝活动。

放假居家提升计划推荐：

1、保证每天10小时的睡眠，有了充足的休息时间，才有精力学得好，玩得开心。

2、每天定时定量完成当天的暑假作业，听半小时英语。

3、每天画4页漫画。

4、每天下午6点以后是体育锻炼和自由活动。比如：每天和妈妈打40分钟羽毛球，每天做10次仰卧起坐，每天练10分钟臂力(吊单杠)，还有骑自行车、滑板等等。

5、每天写一篇博文，练4篇钢笔字。