夏季的时令水果有很多,那么夏天宝宝不适宜吃哪些水果呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
立夏后,有哪些常见水果不能乱给孩子吃?

夏季的水果大多数性属寒凉,不一定是只有4种,可能还有更多,最常见的寒凉水果如西瓜、猕猴桃、梨、苹果、香蕉,这些水果注意每天适量。夏季是各种水果上市的时候,不管什么水果都有相应的营养价值,只要不过多实用就好,个人觉得水果最好是吃应季的西瓜本身属凉性的水果,加上放入冰箱更是寒上加寒,孩子吃了会降低脾胃的运化能力,直接影响了孩子的消化能力,容易导致积食。

瓜类虽然解暑但是它属于寒性,胃是怕凉的,胃要是不好脾就不好,天热可以吃,不能吃多,瓜类当中有一种瓜叫香瓜又香又甜的那种产在东北,这种瓜瓤也香甜,很多人吃瓜的时候几乎都是连瓤一起吃我个人觉得寒性水果少吃,西瓜甜瓜香蕉山竹,都是寒性,互补一下,别吃太多,热性水果也不能吃太多。

荔枝属温热性,含糖量非常高,吃多了很容易积食上火,宝宝一定要少吃为佳,另一个就是西瓜了,特别是冰西瓜,人说没有冰的西瓜没有灵魂,冰西瓜口感好还解暑,山竹属于高营养的水果,因为它含有大量蛋白质,能够补充孩子生长发育需要的营养,但山竹除了含有蛋白质外还有大量纤维素,对消化能力差的孩子昰一种负担,容易损伤脾胃,导致积食。

比较酸的不建议给宝宝吃,添加辅食的宝宝一般都开始产生味觉了,吃太酸的会影响宝宝的味觉,并且宝宝也刚好处于长牙的时候,吃太酸的对宝宝长牙也有影响。我们家不到一岁半,每天保证最少吃两种,每种限量。大点的苹果,火龙果等一次四分之一,小点的草莓等一次三到五个。不是完全不能吃,而是不要像夏天时一样的吃法,虽然屋里有暖气,但还是要顺应自然的时令为好。

夏季的时令水果有很多,那么夏天宝宝不适宜吃哪些水果呢?

1.西瓜在夏天无处不在,甚至有些家庭每天买一个西瓜吃。民间还有一句谚语:夏天吃西瓜,不需要吃药。可见,炎热的夏天最好吃的水果是西瓜。西瓜性甘凉,属寒性水果,有解暑清热的作用。适量吃西瓜对宝宝的健康非常有益,但西瓜毕竟是凉水果的。多吃西瓜容易引起胃寒、腹胀、肠胃消化能力下降等不良症状,尤其是对于消化不良的宝宝。

2.柿子。宝宝喜欢色彩鲜艳的东西,水果的选择也不例外,所以很多宝宝都很喜欢吃柿子。柿子特别适合肺热、咳嗽或大便干燥的宝宝。美中不足的是柿子含有鞣酸和果胶。如果吃得太多,会增加胃的负担,而且宝宝的胃壁肌肉比较薄,肠胃功能也比较差,甚至可能会导致胃石的症状。肠胃功能不好的宝宝最好不要吃柿子。

3.芒果和杏儿。芒果香甜诱人,基本上是大家的最爱,但也不适合宝宝吃。一旦吃了,可能会出现红疹、嘴唇发红、麻木等症状,让宝宝非常不舒服。这是杏儿的一种热食。如果宝宝吃得太多,很容易生气、拉肚子,严重影响牙齿健康。杏儿是酸性的,空腹吃容易刺激宝宝的胃,所以建议饭后给宝宝吃。注意不要一次吃太多,一次2-3粒,一天不要超过5粒。

夏天天气炎热,一些季节性的水果,如西瓜、甜瓜、猕猴桃等寒冷的水果,可以解渴防暑。大人喜欢吃,但宝宝要小心吃。凉水果易伤肠胃,导致腹泻;感冒水果会减少胃的蠕动,使肌肉变弱;吃多了会因消化不良导致腹胀。常见冷感水果:西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子等。夏天有更多的水果,每一个水果都营养丰富。我们不能什么都吃,也不用坚持一两个。根据宝宝的体质选择合适的水果非常重要。



不能吃的就是芒果,菠萝,山竹,西瓜,哈密瓜,橙子,这些水果可能宝宝根本就消化不了,而且里面有过多的糖分,对宝宝的身体也不好。

西瓜,香瓜,芒果,荔枝,桃子,因为有些水果是寒凉的东西,会让宝宝的肠胃出现问题,有些水果则容易过敏。

荔枝,龙眼,菠萝,西瓜,榴莲,这些水果都不适合在夏天吃,会影响到宝宝的发育情况。

西瓜、哈密瓜、芒果、荔枝、桃子,因为有些水果是凉的东西,会引起宝宝肠胃问题,有些水果容易过敏。

  • 初夏时令水果夏季时令水果
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  • 宝宝夏天补什么好3岁?
    答:尤其是夏季,只要保证适当的户外活动时间,大部分宝宝都不需要额外补充微量元素。 一、保证每日新鲜蔬菜水果,夏天各种应季水果和蔬菜,不但种类繁多,而且都是时令应季的,这个季节,可以每天给宝宝食用。 在两餐直接,午觉睡醒以后都可以给宝宝吃水果,小宝宝可以做成果泥,3岁多的宝宝可以切小块直接吃,或者榨果汁饮用。
  • 夏季时令水果有哪些?夏天如何吃水果才健康?
    答:夏季时令水果有樱桃、西瓜、杨梅、杏子、山竹、青梅等等,这几种水果都鲜甜多汁、消暑去火,并且营养都是非常高的水果。介绍以下几种水果的吃法:01、西瓜 西瓜是夏季人们常见的水果,它含有丰富的维生素、葡萄糖等成分。在中医学中,具有清热解暑、降血压、利尿等功效。在炎热的夏天,我们都会将西瓜放入...
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  • 夏天应季水果有哪些
    答:感觉过了六月,夏日艳阳就当天了,明晃晃的太阳在诉说一个事实夏天真的来了夏日里,汗汗汗,感觉整个人都没有胃口,只想抱着水果过活夏日里,时令水果的种类可不少,西瓜龙眼桃子樱桃大家最常见的当属;山竹 其实山竹也是夏季的应季水果之一成熟时紫红色,间有黄褐色斑块,光滑,有种子45,假种皮瓢状...
  • 夏季有哪些时令水果?
    答:炎炎夏季来到,也正是爱吃水果朋友们的福利期。夏季时令水果品种繁多,而且口感十分美味。今天就和小编一起来看看,夏季时令水果有哪些呢?一.西瓜 夏季的时令水果当然有西瓜啦,在炎热的暑天,西瓜是很好的解暑神器,解渴,并且西瓜还有降血压和预防便秘的作用。但是我们要注意西瓜性寒,我们不能一次食用过...
  • 夏天季水果有哪些
    答:一、夏季时令水果 在夏季,许多时令水果陆续上市,它们新鲜美味,且富含营养。1. 西瓜 西瓜是夏天最具有代表性的水果之一。它汁水丰富,清甜爽口,具有清热解毒、消暑止渴的作用。2. 葡萄 夏季也是葡萄的盛产季节。葡萄口感鲜美,含有丰富的维生素和矿物质,有抗氧化、抗衰老的功效。3. 桃子 夏季桃子成熟...
  • 夏天应季的水果有哪些
    答:3. 桃子 夏季桃子香甜多汁,是许多人喜爱的水果。桃子含有丰富的维生素和纤维,有助于促进消化和提供能量。4. 芒果 芒果是夏季的时令水果之一。其肉质细腻,味道甜美,富含维生素C和多种矿物质,对身体健康有很好的促进作用。夏天的天气炎热,人体容易出汗,需要补充水分和营养。因此,应季的水果成为了...
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  • 有哪些好的办法才能让孩子夏天也有食欲?
    答:夏季的水果很多。西瓜,桃,杏,西红柿等等时令水果,都应该给孩子们多吃一点。,一般孩子们都喜欢吃西瓜的。西瓜虽然是解暑佳品,但是它比较寒凉,小孩子特别容易吃多。大人一定要控制好量。桃属于温性的保健水果。可以 多吃一点。在两餐之间。孩子吃水果既能补充水分。又有营养。方便消化吸收。防止肠胃...