夫妻性生活有什么好处？夫妻性生活有助锻炼身体
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-03
研究发现，夫妻性生活不仅能促进情感繁衍，还是一种有效的保健方式。下面我们来盘点一下夫妻性生活的好处。
夫妻性生活有五大好处。
1.夫妻性生活有助于锻炼。
夫妻性生活相当于慢跑。如果一周做爱3次以上，相当于一年慢跑75公里。夫妻间有规律的性生活，有助于促进身体的新陈代谢，增强体内各器官组织的功能。
2.夫妻性生活有助于增加激素分泌。
性生活时，身体会分泌更多的性激素。性高潮时，体内自然释放的性激素会比平时高3倍以上，同时性激素有助于维持血液循环通畅。有规律性生活的人比没有性生活的人激素水平高。
3.夫妻性生活有助于保护前列腺。
男人的前列腺分泌前列腺液，男人的精液大部分是前列腺液。如果长期缺乏性生活，容易引起前列腺液积聚，可能会引起无菌性炎症，但性生活不要过于频繁。频繁的性生活会导致前列腺肥大和慢性前列腺炎。
4.夫妻性生活有助于减少心脏病和心肌梗塞的发生。
性生活有助于促进身体的血液循环，同时增强心肺功能。据研究数据显示，性生活和谐的人患心脏病的风险比性生活缺乏或不和谐的人低10%，但性生活的过程也要注意不要太暴力。有关于性生活猝死的报道。
5.夫妻性生活有助于提高免疫系统的抗病能力。
现代社会，人的免疫系统更加脆弱。工作的压力和缺乏运动降低了机体的免疫功能，夫妻性生活有助于促进肾上腺素的分泌。维护免疫系统功能，提高抵抗力。
答：1、美满的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。2、对自己的性快感负责。主要是针对妇女而言，妇女有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳...
答：1、身体得到了锻炼 据宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由...
答：你好这位朋友：从心理学和生理学角度讲，夫妻经常有规律的性生活，只要不是太频繁，对身体有益无害。
答：1．可解除心理压力 在性生活中，体内会产生很多性激素——荷尔蒙，具有解除神经系统紧张的功效，且可持续数小时之久。2．可改善睡眠 在性生活中体内能量消耗大，且神经、肌肉紧张度较强，一旦放松后会感到疲倦而易于入睡，并...
答：>>>性生活真的能治痛经吗 八、性爱可以帮助延寿： 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 更多了解:感情好的夫妻越长越像 九、性爱对心...
答：性在婚姻里到底有多重要1 一、对彼此身体的益处 有科学研究表明,性生活还可以治疗失眠多梦,让女人的心情更加愉悦,而长期拥有和谐的性生活的女人皮肤光滑细嫩,气色就如盛开的玫瑰一样红润,比那些性生活不是很和谐的女人看起来更年轻,...
答：一、夫妻生活和谐，能够让两人心情愉快释放压力！夫妻生活的和谐，对于人体的健康来说十分重要，这点已经得到了科学家的证明。瑞典的科学家访问了500位志愿者，根据他们的家庭情况，做了一个详细的记录，之后科学家对夫妻的身体...
答：好处：增强爱意、发泄情绪、良性沟通、生儿育女、增强信任等等 坏处：好像没多少，唯一就是太熟悉，时间长会确实刺激感。
答：有医生说夫妻性爱可以改善性生活质量还可以治疗失眠，睡眠不好的夫妻，可以试试哦。 通常，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力...
答：性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的常识。性生活的好处：1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体...
