绞股蓝能降三高吗，具有降低三高的功效

绞股蓝属于代用茶，性寒，具有养心健脾、补中益气、益气和血、降三高、化痰化瘀、清热解毒等多种保健功效，三高、失眠、脂肪肝人群在平时可以适量饮用，而肠胃虚弱、阳气不足、虚寒人群则不宜多喝。

绞股蓝能降三高

绞股蓝又名七叶胆、甘蔓茶、小苦药、神仙草等，主要分布在湖南、湖北、云南、广西等省，号称南方人参，富含多种营养成分，能够有效的起到降压将脂肪的功效，对于患有三高的人群来说，是一款很不错的降压茶。

日常生活中，可以将绞股蓝茶当水饮用，该茶中含有较多的磷、锌等微量元素，它们具有保健心脑血管疾病的作用，经常饮用的话，能够有效预防自身患上心脑血管疾病，适用于三高、失眠、脂肪肝人群。

绞股蓝茶的茶性偏寒，除了可以降三高之外，还具有消暑解渴的功效，它就和广东当地的凉茶一样，一到夏天就遍地都是，当地人吃火锅也会搭配老鹰茶下火，《本草纲目》中就详细的记载了，喝绞股蓝茶可以生津解渴，消暑降温。

此外，坚持饮用绞股蓝茶还能够起到腻减肥的作用，无论是夏天胃口不好，没有胃口没有食欲，还是因为吃的太多胃里不消化，像帮助自己燃脂的人，都可以饮用绞股蓝茶，它的效果非常好。