边学习边吃饭,是不是对身体不好?
一边吃饭—边看书，较多的血液要供应脑部工作，会直接影响胃肠道的血液供应。经常这样，势必会影响胃的作用，引发胃病。吃饭时把注意力放在食物上，细嚼慢咽、享受食物，这样的进餐胃最喜欢。
为了节省时间，很多人的早餐都是在上班路上解决的，而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃，这样会让胃很不舒服。"消化"是一项紧张而繁重的工作，需要大量充足的血液。如果这时人体处于运动中，会大大分流了胃肠道的"电力供应"，必定会影响到它的正常消化功能，最终导致胃炎。
扩展资料
饭桌上的12个禁忌
1、趁热吃
菜来了，趁热吃！这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香，但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。
2、边看电视边吃饭
吃饭时不忘开着电视，是很多家庭的习惯，看似小事却对健康存在威胁。吃饭时注意力要集中，最好关掉电视等干扰物，这也有利于咀嚼充分，便于控制体重，避开患慢性病的风险。
3、饭桌上谈工作
一吃饭就抓住机会滔滔不绝教育下属或孩子的人不少。饭桌上说说家常话倒无妨，但如果边吃边谈工作、谈生意、谈考试分数就可能会妨碍食物的消化吸收。
4、一刻离不开手机
很多人甚至青少年都习惯手机不离身，打电话、发短信、更新微博微信……一刻闲不下来。吃饭时也是如此，常常饭送进口里，眼睛还始终盯着手机，吃的是什么都没察觉。
5、饭后抽根烟
人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人饭还没吃完，烟就先点上了。但多项医学研究表明，饭后立即吸烟对健康极为不利，危害甚至比平时吸烟大10倍。
6、生着气吃饭
伴着焦虑、愤怒等消极情绪吃饭也会损害健康。一方面，消极情绪可能降低胃肠功能，造成消化不良；另一方面，还可能会促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，容易损伤胃黏膜。
7、含胸驼背坐着
吃饭时身体往往处于放松状态，很容易含胸驼背。但这种姿势会使食道和胃部受压，影响食物消化。还有很多人习惯蹲着吃饭、在矮桌前吃饭、坐在沙发上吃饭，这时腹部受挤压，不利于消化道血液循环，久而久之可能诱发胃病。
8、总一个人吃饭
单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食相对单调，容易造成营养失衡。吃饭本是享受天伦、放松身心的好机会，最好和同事、朋友、家人一起用餐。这有利于心情舒畅，促进胃液分泌，可以使食物尽快被消化吸收。另外，多人吃饭，食品种类相对丰富，每种吃一些，容易做到营养均衡。
9、只夹爱吃的菜
每个人口味不同，饭桌上有你喜欢的菜，自然也有不喜欢的。但不管是出于礼仪还是为健康考虑，都不能只夹爱吃的菜。不爱吃蔬菜的人，各种维生素、矿物质、膳食纤维等营养容易缺失，便秘就会随之而来。而不爱吃肉的人，不仅容易缺少人体所需优质蛋白、铁等，还会影响身体生长发育。
10、忽略主食
如今，老百姓的餐桌变得丰富，米饭、馒头、面条这些主食的地位一落千丈。很多人习惯先吃菜，后吃主食，最后实在吃不下，就干脆省了主食。常忙于应酬的人和减肥一族，主食摄入不足的问题就更加突出。但人们丢掉主食时，其实也丢掉了健康。
11、狼吞虎咽
很多人习惯尽可能地压榨吃饭时间，腾出空闲去工作。《生命时报》进行的一项网络调查显示，4000多名网友中，近九成人吃一顿饭只花10分钟，一口饭嚼三两下就咽，因此导致近40%的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适。
12、冷热交替混搭
吃一口热菜、喝一口冰镇啤酒或饮料，给人一种畅爽的感觉，是现在很多人喜欢的搭配。但这样做很容易引起肠胃不适。一冷一热强烈刺激胃部，容易引起消化不良，造成胃痉挛或胃痛，久而久之可能诱发胃炎或肠炎。
参考资料来源：人民健康网-养胃还得靠自己，管住嘴少吃麻辣烫
参考资料来源：人民网-饭桌上的12个禁忌 边看电视边吃饭易导致肥胖
参考资料来源：人民网-边看屏幕边吃饭小心胃癌 你有胃癌习惯吗？
l～2小时。不仅是边吃边玩，而且有些幼儿一边看电视，一边吃饭，成人吃完了，饭菜也都凉了，孩子还在一边吃一边看，一会儿向妈妈要水喝，一会儿又说不想吃了。这些问题的出现，值得引起每个家长的重视。
边吃、边玩、边看，这样吃的时候不好好地按顿、准时吃完，常常吃冷的食物，或者由于没吃饱，于是向父母索取零食，一会儿一块巧克力，一会儿一块点心，或一会儿抓一把花生米，有时零食吃得过多，以致引起呕吐腹泻；而饭吃得过少，变得消瘦、体弱。肠胃工作也需要定时，如果经常不断地零零星星地吃东西，胃就得不断地工作，这样就会使大脑的功能减退，影响脑力发展。胃不停地工作也会产生疲劳，久而久之胃的功能减退，就会得消化不良或胃病。有些父母说：“我的孩子胃弱，胃口不好”。其实这是由于没有养成良好的饮食卫生习惯而造成的。胃弱的孩子常常易暴躁、忧闷、好生气。
肯定影响消化的。。。而且也不能为了吃完就去看书赶着吃，第一会发胖，第二对胃很不好~
是的
那样不仅对胃不好
而且对眼睛也不好
是的
影响消化.
会的
答：当然有坏处了，人在饮食时大量的血液都集中在胃里，此时大脑的血液就不充盈，当然记忆力也不会最好，所以吃饭时最好将注意力放在品味食物上，这样更有利于消化食物吸收营养，饭后稍歇片刻再学习，会有事半功倍的效果。
答：一边吃饭一边看书不好，要尽量改掉这种不良习惯。一边吃饭一边看书会使人分心，长期以往还有可能影响胃口导致食欲下降，甚至是身体出现营养不良的情况，而且，人在吃饭时需要有消化酶和血液在胃部，帮助肠胃消化和吸收食物，而人在看书时大脑也需要很多的血液，这样就会导致处在胃部的血液不足，时间久了，还有...
答：吃饭时看书是一种效果不佳的学习方法，这样做不可能收到较佳的学习效果，更重要的是对身体不利。吃饭时看书既降低食欲，又影响消化吸收，使身体得不到足够营养和热量，甚至引起慢性胃肠疾病，导致营养不良。饭前看书也不好，饭前应让脑子歇一会儿，做点进餐准备，食欲才会来临，吃下去的食物容易消化。
答：你好，孩子有一些不良习惯，家长要督促孩子改正。听饭边看书，影响身体健康。人在吃饭时，大量的消化器官需要血液供应，以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看书，大脑活动也需要消耗血液，从而导致消化器官获得的血液和能量减少，从而出现消化不良症状。时间长了，肠胃容易出问题。应该明令禁止这种行为，要认真...
答：”意思是说：“吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，头脑中想的就是吃，这样，唾液分泌增多，吃啥啥香，对工作和学习是有好处的，所以我们提倡不要边吃饭边说话，边吃饭边看书，更不要边吃饭边责怪，这不行，那不行。吃饭就说吃饭，学习就说学习，这样做好像浪费了时间，其实提高...
答：边吃饭边看书，注意力集中于书中的故事或图画，则食物对大脑的 *** 就减少，胃液及胰液的分泌减少，胃肠蠕动也相应减弱，影响了胃肠对食物的消化和营养物的吸收。 就餐时，胃肠接纳食物，使食物与消化液混合成食糜，再通过蠕动让食糜向下运行。这时，胃肠的工作紧张而繁重，需要供应充足的血液。如果在...
答：边吃、边玩、边看，这样吃的时候不好好地按顿、准时吃完，常常吃冷的食物，或者由于没吃饱，于是向父母索取零食，一会儿一块巧克力，一会儿一块点心，或一会儿抓一把花生米，有时零食吃得过多，以致引起呕吐腹泻；而饭吃得过少，变得消瘦、体弱。肠胃工作也需要定时，如果经常不断地零零星星地吃东西...
答：首先我们需要一个特别准时的吃饭时间，也就是说每天定时吃饭，这样的话对我们的消化系统是非常有好处的，因为我们的消化系统每次到吃饭的时候会分泌消化液，如果时间不定的话，那么分泌消化液的时间肯定会混乱，这样的话就会影响我们的消化与吸收，而且极容易导致胰岛素分泌不正常。2、不要吃得太饱 其次...
答：人在进食的时候，大脑参与唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作，食物的气味、颜色、形状及进食时的声音刺激人的嗅觉、视觉及听觉，反射性地促进胃液、胰液的分泌。边吃饭边看书，注意力集中于书中的故事或图画，则食物对大脑的刺激就减少，胃液及胰液的分泌减少，胃肠蠕动也相应减弱，影响了胃肠对食物的...
