一天8杯水 ，大概多少毫升？

一天八杯水大概是多少毫升啊？

一般正常运动，一天大概需要1500毫升左右。
8杯的话大概就是一杯大约200毫升。
一般运动量的话，推荐每日饮水量（即不包括其他食物里的水成分）是1500-1700毫升，大概相当于3瓶普通瓶装水（550ml一瓶）
如果吃的比较咸、体力活动、环境很热、有疾病等原因，可能需要增加饮水量。

一天8杯水源于一项医学研究,结论是人每天至少要消耗2000毫升水,折合一算,250毫升的水杯子刚好大约8杯水.
每天我们吃的食物中已含有大量水分,像蔬菜90%是水分,水果80%是水分,肉类和鱼也含有70%的水分,扣除这些,一天喝1200毫升水就够了,大约是两瓶矿泉水.
特
别注意一天8杯水的说法应该因人因环境而异,并非一概而论.过量饮水,容易患“水肿性低钠症”,即俗称的“水中毒”.喝水多少以排尿量为标准更容易判断.
正常情况下的24小时内,人体应该排出约2000毫升的尿量.人的膀胱容量一次为400毫升,也就是说,若一天排尿6次左右,而且尿液颜色浅黄,则说明人
体水分处于“收支平衡”状态.如果尿液颜色深、尿量少,就是身体在提醒我们：该多喝点水了.

这里所说的8杯水，通常是指能装300ml的水杯，每天间隔开来饮用8杯，共约2400毫升，4斤多的概念。

一杯水两百毫升左右吧。

2000ml就可以啦

5000吧