做事的目的性越强,越不容易成功。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
      有一种心理学现象叫目的性颤抖,解释了我人生中事与愿违的事情。

      生活中似乎有个古怪的现象,当你太想做好一件事时,即使这件事是司空见惯的,你也会出于紧张或慌乱而搞杂,做事的目的性越强,越不容易成功,这种现象便称为,目的性颤抖。

    当我清楚的认识到目的性颤抖这一心理现象后,我醍醐灌顶,大彻大悟,原来这才是我失败的根源。

      人都有一个弱点,当你过度重视某件事心就会紧张、颤抖,一紧张,就会产生不良反应,造成负面效果。

      昨天驾照科目二第二次考试我又挂了,这是做梦都没有想到的结果,我抱着必胜的信心去了考场,我在心里几遍默念我一定能过,开车过程中我比平时更加小心翼翼,状态特别不自然,就在倒车入库挂了,整个人当时有点懵,手忙脚乱,后来我分析原因,是因为我太想通过了,无形中把目的附加在自己身上,不堪重负。

      过度重视某件事,使原本熟能生巧的事弄巧成拙了。

    平时的练习没有目的,得心应手,一到关键时刻掉链子,越害怕什么越来什么,为什么呢?你害怕的事情会浮现在你的脑海里,刺激你的神经,导致事情向不好的方向发展。目的性越强,意念过度集中,人就容易焦虑,精神分散,带来负面效果。

    学习也是,平时成绩很好一到重要考试发挥失常,就是把结果看的太重了,太想让自己考好了,注意力集中在考试结果,而非考试的过程,目的性太强,心里紧张,焦虑,从而发挥失常。

    生活中的穿针引线,你随意一穿,线就进去了,倘若你双眼盯着针孔,注意力过度集中在这件事上你的手就会颤抖,越不容易穿进去。

    很多压力,不是事情本身生发出来的,而是自己主动附加在身上的、因为太在乎、太看重了,所以把自己弄得很沉重、很紧张,而人一紧张,就会出现心跳加速、焦虑、精力分散等不良反应。这一系列的不良反应会使才能无法正常发挥,最终导致失败的结局。

      不妨把目的放远一点。你所经历的每一件事都是过程的一部分,而不是结果。当你觉得一直在过程中的时候,可能在某天就与目标不期而遇。

    尽量用平常心去做事,然后在做每一件事情时放松心态。尽心尽力就可以,不要太去关注事情的结果是什么,当你忘掉结果的时候,才容易进入最佳状态。

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