鸡肉有各种吃法,但是有什么忌讳?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
鸡肉的饮食禁忌有哪些

鸡肉是非常美味的菜肴,是很多人的食物最爱,但鸡肉并非人人都能吃,需要注意的是,鸡肉可不能与以下几种食物一起吃的!
1、鸡肉与鲤鱼
鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、鸡肉与李子相克
食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
3、鸡肉与菊花相克
一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克
糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。
科学剖析:糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃,因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用,所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适,但应注意糯米不易消化,在吃了过于油腻的菜肴后,应避免吃大量的糯米。
相比之下,如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等,倒容易产生胃肠不适。因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物。
5、鸡肉与大蒜
大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
6、鸡肉与芝麻相克
芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良。
7、鸡肉与芥末
这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。
8、鸡肉与狗肾相克
会引起痢疾。
9、不宜吃鸡肉的人
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

 鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

  1.强身健体

  鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  2.提高免疫力

  现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

  3.补肾精

  可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

  4.促进智力发育

  具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

  鸡肉的营养价值
  1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

  2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

  3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

广式盐焗鸡好吃做法

食材:三黄鸡、盐焗鸡粉、姜片、葱、麻油、白芝麻。

做法

1、全鸡拔掉残毛清洗干净后用厨房纸吸干水分,用2/3包四季盐焗鸡粉拌匀地抹在鸡身上和鸡腔内,并把3片姜和少许葱段放入鸡腔内后蒙上保鲜膜放入冰箱腌制3小时或更长时间。

2、锅中加入适量的水后把装全鸡的盘子放入蒸笼里大火蒸30分钟左右。

3、关火后小心地把全鸡从蒸笼里取出,待盘子稍放凉后把盘子里的鸡汤倒入保鲜碗里;把剩下的1/3包盐焗鸡粉放入一个小碗里,滴入几滴麻油并加入2汤匙鸡汤搅拌均匀后放入微波炉里中火加热1分钟。

4、把放凉的全鸡斩件摆盘,把加热好的鸡粉酱料均匀地淋在鸡肉上,撒上少许白芝麻即可上桌享用。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

今天讲一下白切鸡做法有什么讲究,广式白切鸡口感嫩滑皮脆、肉嫩味鲜,凭借着这些特点,白切鸡一跃成为广东最著名的菜式之一。其实,白切鸡不仅口感鲜美可口,而且对人体也十分有益。随着生活条件越来越高,人们对健康饮食的追求也日益增加,因此,会更倾向于选择白切鸡这种健康好吃的食物。

白切鸡又叫白斩鸡,是粤菜系鸡肴中最普通的一种,属浸鸡类。其特点为制作简易,刚熟不烂,不加配料且保持原味。白切鸡皮爽肉滑,清淡鲜美,驰名粤港澳。此菜特点:色泽金黄,皮脆肉嫩,滋味异常鲜美,久吃不厌。

要说到鸡肉最忌讳放什么,其实鸡肉是一个百搭的作品,可以和香菇一起炖,也可以和土豆一起炖,和粉条白菜豆角都可以!但是在调味料上还有一些禁忌的,因为鸡肉含有大量谷氨酸钠,也就是和味精的成分差不多,所以我们在做鸡的时候,尽量不放味精,鸡精,鸡汁一类的,曾鲜调味品!

白切鸡是粤菜的头牌菜之一,古人言“无鸡不成宴”说的就是白切鸡,白切鸡做法简单易学,家常和酒店做法各有不同,今天说说酒店的做法,准备一只杀好的三黄鸡,姜,葱,沙姜八角各一颗,一个装水能完全淹末鸡的锅,一桶冰块,把姜两片,葱两株,八角,酒和盐,鸡精适量塞进鸡肚内,把水烧开(不要太沸腾了80—90度就好),抓住鸡头式爪都可以,慢慢放下烫三次鸡(三提三放,为给鸡皮收紧),煮15分钟关火盖上锅盖等10分钟,10分钟后出锅放入冰桶沉8分钟左右,砍鸡装碟制造型上桌,沾料是沙姜去皮冲蓉,葱蓉放入小碗加花生油,酱油就可以了,皮脆肉嫩的白切鸡做法送大家。

白切鸡的特点就是在浸的过程中放很少香料,就是要保证它的原汁原味。如果你想要不同口味的白切鸡,可以将蘸料做成不同的口味,相信总有一种口味会是你喜欢的!



在烹饪鸡肉的时候,千万不要烹饪的时间太长,否则的话就会导致肌肉非常的老,而且也会发柴,并且也会导致口感特别的差,特别的难咬。

吃鸡肉的忌讳就是,不要只喝汤不吃鸡肉,但不可以吃鸡屁股,痛风的患者不能喝鸡汤,尿毒症患者也不可以吃鸡肉,高烧的患者也不可以吃鸡肉,这些都是吃鸡肉的忌讳。

不要吃鸡头,不要吃鸡屁股,同时不要和大蒜,兔子肉,糯米,芝麻,一起吃。

像那些经常患有感冒发烧的人是不适合吃鸡肉的,有肥胖症的人也是不适合吃的,有胆囊炎或者是血脂偏高的人也是不适合吃的。并且在吃鸡肉的时候是不能与鲤鱼合在一起食用的。鸡肉也不能与李子放在一起吃。也不能和糯米放在一起吃,并且也不能和大蒜放在一起吃。在制作鸡肉的时候里边也是不能放芥末的,因为这两者是非常冲突的。并且像那些有胆石症的人也是不能吃的,所以这些人一定要注意。

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