127岁长寿老人，见证13个孩子的死亡，她有什么秘密？
生命是这个世界上来之不易的东西，很多人都期望可以长长久久的生活下去。随着科学技术的发展，医疗水平的提高，使得现在人们寿命延长，人口老龄化严重。
但是随之而来的，由于工业污染导致人民健康水平下降，甚至出现亚健康状况，随着年龄的增长，身体会出现越来越多的小毛病。伴随着这些烦恼，不少人开始着重身体保护，注重饮食搭配，以及日常运动锻炼，维护自己身体健康。
在这之前，就有一篇关于全国十大长寿老人的报道，其中之一就是高龄127岁的田龙玉老人，那么对于她来说，她是如何保持身体健康的呢？
127岁高龄的长寿老人
田龙玉老人1893年光绪年间，出生在湖南省凤凰县官庄乡新民村的一户普通家庭中。跨越十九世纪和二十世纪，是一位不折不扣的“跨越三个世纪”的老人。
在1973年，田龙玉的老伴去世，当时的田龙玉老人已经80岁的老龄，原本这个年纪的她应该享受子孙满堂的乐趣，但是非常不幸的是，田龙玉与丈夫养育的13个孩子都非常不幸。
生活在动荡不安的年代，这些孩子大都是幼年丧生，最长的也不过十八九岁的样子。而对于田龙玉老人来说，经常是白发人送黑发人，忍受一次又一次的生离死别。
就这样，田龙玉老人和老伴儿相依为命，直到老伴儿去世，田龙玉老人就这样，独自一人生活。在2008年，田龙玉老人被评为“全国十大寿星”。2017年，田龙玉老人被评为“三湘第一寿星”。
而现在，田龙玉老人和自己养女的外孙女生活在一起，居住在凤凰县城里面，生活依旧。
当看到田龙玉老人的时候，你会惊奇地发现，这根本不像是一名百岁老人。田龙玉老人依旧活力满满的样子，脸色红润，气色很好，耳朵不聋，眼睛清亮，行走自如……她所表现出来的状态，是很多七、八十岁老人所表现出来的状态。
长寿的秘诀
在“长寿老人”田龙玉老人爆火之后，有很多人询问过老人，如此长寿的秘诀是什么，老人也不止一次地回答道，长寿的秘诀算不上，但是自己养成了三个好习惯。
一、永远保持运动
正可谓是生命在于运动，运动对于维持人体正常生理机能有很重要的作用。有很多老人就是因为年纪增长，行动不便后越发懒惰，最终加重了行走的难度。
而还有很多年轻人，因为害怕老人行动不便而导致摔倒，引发更严重的后果，一般都会让老人尽量少动。住在楼层低的楼房中，减少上下楼的活动，高层楼房乘坐电梯……
但是田龙玉老人并不是这样，她住在二楼，坚持每天自己上下几百次台阶。全程不需要其他人的帮扶，每天坚持，田龙玉这个“小锻炼”已经持续多年。
不仅如此，老人住在凤凰古城，这里山清水秀，老人在闲暇时间经常自己出门走一走，和认识的熟人聊一聊日常，在附近的小摊上买一些喜欢的食物，在古城里面慢慢的逛一下风景。古城配老人，想想看就是一幅和谐的画面。
不仅是经常出去逛玩，老人在家旁边的一块空地种了一些蔬菜，每天浇水、除草，就这样慢慢悠悠地过着舒适的生活。
二、良好的饮食习惯
不仅仅是坚持运动，老人在饮食方面也养成了自己独特的习惯。可能是早期生活贫苦时养成的习惯，老人不喜欢吃肉，更多的是吃一些蔬菜，其中尤其爱吃萝卜、豆腐。
不同的水果蔬菜拥有不同的功效，就像胡萝卜里面含有丰富的叶黄素，可以保护视力，增强人的免疫能力。
田龙玉老人的饮食直接可以用两个词来概括，规律和清淡。好习惯的养成帮助田龙玉老人身体养成良好的工作机能，增强体质力。
三、乐观向上的生活态度
不仅仅是饮食方面，一个良好心态的养成更是有助于人的生活健康。虽然田龙玉老人经历了这么多的苦难，甚至面临着多次“白发人送黑发人”的悲伤，但是老人始终没有丧失生活的信念，用乐观的心态应对生活中的一切事物。
在生活中，无论遇见什么问题，老人始终保持乐呵呵的状态，在与人交往的时候，更是不骄不躁，每天笑着迎接新的一天。
田龙玉老人的这三大习惯或许不是她长寿的根本秘诀，但是却是维持身体健康的重要手段。现代人饮食不规律、油腻，不仅造成了很多皮肤问题，并且危害身体健康。
无论是从哪个方面来讲，饮食规律健康、坚持运动、保持乐观心态，这三点，都对维持身体健康有着重要作用。
作息规律、保持乐观心态等。作息规律，能够让身体更健康；保持乐观心态，能够积极去面对困难，所以才能长寿。
她其实也没有什么秘密，只不过是心态好，所以她才会这么长寿。
她的秘密是保持良好的心态，经常锻炼身体，增加自己身体的抵抗能力，在自己的身体承受范围内尽可能的让自己开心，这样才能做到长寿。
答：在经历这些风雨之后，田龙玉老人依旧能用最好的心态去生活在当下，生活质量比起其他人丝毫不差。2020年9月28日那一天，这位长寿老人在凌晨与世长辞，享年127岁。她是自然死亡，没有疾病折磨也没有痛苦。我们或许不能像这位老人那样能活到上百岁，但是我们可以向她学习面对生活的态度。每个人都要学会珍惜...
答：今天要讲的就是一位高龄老人，已经127岁了，她的一生也可以说很传奇，生育了13个孩子，却都年纪轻轻就离他而去，让人不禁感到惋惜。这个老人叫做田龙玉，是湖南省第一长寿的老人。1893年，田龙玉出生在湖南省凤凰县。她的一生极为艰难，她出生的年代就决定了她今后的命运，普通家庭的普通女子只能祈求...
答：所以我们才说，人的生命是非常的宝贵，活着的时候，就要努力做一些有意义的事情，将来老了才不会后悔。今天我们就来讲最长寿的湖南老人，如今127岁，身体健康，可13个孩子都没有活到18岁。今天我们来讲的故事当中的主人公是一个湖南的老人，名字叫做田龙玉。老人出生在一个贫困的家庭，她一辈子也是一个...
答：不仅如此，为了探究长寿的奥秘，还会有专家对长寿老人进行采访和研究，希望能通过他们的长寿经验来总结长寿的规律。在湖南省中，就有这样一个127岁的寿星，虽然她自己是一个长寿老人，但是她生育的13个孩子却都早早夭折，那么，对于她来说，在一生中又有着怎样的故事呢？01 这位老人叫田龙玉，出生于1893...
答：在古代秦始皇追求长生，下令让徐福远赴蓬莱岛求取灵丹妙药，这样的事情也为大家所熟悉，同时历代王朝或多或少都有皇帝求仙问道只为了求取长生，一般当皇帝的人并不长寿。富贵人家求长寿，但是普通人家不求长寿也能够长寿。今天我们要说的是127岁湖南寿星，13个孩子没有一个活过18岁，长寿秘诀：蒲扇扇风...
答：1、充满坎坷的一生虽然活了这么长的年纪，但是上天似乎把所有的运气都给了她，她活到了127岁，人生中总共有13个孩子，但是没有一个孩子拥有一个幸福完整的人生，所有孩子都在没成年时夭折，活得最久的孩子也没有超过18岁，或许这就是上天的安排吧。没有了孩子的田龙玉，一直都是一个人面对这个世间的...
答：其实田龙玉一生可以说是非常的坎坷，她见证了所有亲人的离世。据了解田龙玉老奶奶一生共育13个孩子，却没有一人能活过18岁。而对于田玉龙来说，这绝对是个致命的打击。因为任何一个为人父母的都不愿意亲眼看着自己的孩子离开，白发人送黑发人是莫大的悲痛啊。一个孩子还可以称之为意外，可接二连三连着...
答：而且随着人们生活水平的不断提高，人们也开始越来越注意保养自己的身体，加上国家优厚的福利医疗政策，所以长寿老人们的身体健康也就有了保证。不过生活过漫长的岁月，也就意味着要比其他人经历更多。在我国湖南有一位老人，现在已经127岁了，在这一百多年中她共孕育了13个子女，但是她的子女们的生命却没...
答：我们看到想要长寿其实心态最重要没有什么事过不去，没有什么事想不开的，开开心心舒舒服服的过每一天才是生要，活在当下不必要和自己过不去。【资料】劳动80多岁还给人做过保姆 田龙玉老人共生育过13个孩子，但均未长大成人，最大的孩子只活到了18岁。1973年，田龙玉的老伴也离开了她，她与养女张...
答：蒲扇长寿的说法当然是不科学的，一个人的寿命还是多种因素的影响。纵观田龙玉的一生，无论是建国前的贫苦，还是子女早亡的打击都没能将老人击垮，由此可见心态是多么的重要，也许换成其他人已经不堪重负、郁郁而亡。结语 人要想长寿，首先要保持积极向上的心理状态，只有心情舒畅、心胸开阔，才能精神放松...
