经常应酬喝酒身体吃不消怎么办？

大家好，平时不管是谈论工作和朋友之间的聚会，不可避免的一点是喝酒。但是对现代人来说，他们越来越关心健康，所以他们越来越关心身体。所以每个酒席最担心的是收权酒。酒局每天都有，身体受不了，怎么喝酒都不怕醉，有技巧。尤其是对每天要参加聚会的人来说，每天都要喝酒，显眼的身体会受不了。那么，在酒席上，如何在不给对方擦脸的情况下尽可能少地喝酒呢。

首先大家出门前先喝一杯牛奶，垫肚子，牛奶中含有丰富的蛋白质，可以保护肠胃黏膜。而且，如果可能的话，最好再吃两个煮鸡蛋。煮鸡蛋除了蛋白质，肚子里还有食物。这些酒可以避免刺激胃。到了餐桌，一般白酒更多，喝葡萄酒之类的小聚会通常经常喝，餐桌上主要喝白酒，白酒辣，一般都喝一点。泡在嘴里不咽也不知道。擦嘴，把嘴里的白酒吐在纸巾上，可以避免喝这种酒。

但是不要每次都使用这个方法。每次用都会有人注意到，所以偶尔用几次就能少喝一口。再次进入酒局之前，可以和服务室的服务员打招呼，把旁边放的白酒瓶换成水，或者在白酒中掺水，然后在需要倒酒的时候倒水。白酒和水实际上是一样的形状。表面看不到，白酒掺水的话，味道也看不出来，是减少饮酒量的好方法。

特别是有时和顾客去喝酒，这特别需要注意。因为酒局的时间很长。而且酒量也很大，每天这样身体根本负担不起，所以要尽可能少喝酒。偶尔真的喝多了的时候呕吐也是没办法的方法。因为酒精吸收的速度比较快，所以酒喝多了以后最好去洗手间吐。虽然说呕吐对身体不好，但上面很多酒也容易引起中毒。呕吐后要用水刷牙，多喝水，减少胃酸对口腔和食道的腐蚀。酒局每天都有，身体受不了，怎么喝酒都不怕醉，有技巧

应该有个好的作息习惯，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些清淡的食物，多做一些有氧运动，都是可以让你的身体抵抗力恢复过来的。

那就少喝一点酒，没有办法的话，就只能锻炼身体了，可以多吃一点儿菜，也可以装醉。

就应该加强锻炼，要多吃一些水果和蔬菜，也要多吃一些坚果，要少喝酒，尽量避免喝酒。

外出应酬时难免要喝酒,酒喝多了又伤身,怎么办?
答：方法1：葡萄糖。用开水冲开，酒前喝一些养胃。方法2：浓茶。用开水冲开，酒后喝一些解酒。方法3：吃饭间多吃一些油腻的食物，例如猪蹄之类的，可以保护胃。方法4：席间可用餐巾纸做擦嘴状，趁机把酒吐掉。不过这样一般都会有人看到，会给人留下给不好的印象。不到万不得已，个人建议不要用。方法5...

经常应酬喝酒怎么办
答：3、多喝水，多上洗手间。水可以冲淡酒精的浓度，也可以避免吃大量的大鱼大肉，特别是在外面的应酬聚餐，菜式中难免会有大量的味精。健康的应酬要注意脂肪的摄入，增加水分补充。4、不要喝饮料以及浓茶。饮料大多含糖，高血糖的人在应酬中更应该注意，同时，饮料会伤害牙齿，以及容易和吃的菜造成肥胖。...

在外应酬比较多,经常喝酒,吃什么可以调理好脾胃呢?
答：如果你们住的本地，有牛肉类美食的话，你去喝一道汤吧“牛杂汤”不加辣，吃时，放几滴醋，第二天酒精就好了。 如你们当地，没这汤，在给你一道“急救方”，直接去任何药店，购买一大瓶500CC，葡萄糖液体（一般输液用的就可以了），在买一只20CC的小只的，“高糖葡萄糖”，加入大瓶液体中，...

应酬多,经常‌喝酒‌熬夜,有没有比较好的护肝方法?
答：日常生活不要酗酒,更不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易伤肝。 6、适当锻炼 经常有熬夜习惯的人,更应该适当进行运动,这样对肝脏功能提高有利,可以让肝脏少受到伤害。很多人不仅有熬夜的行为,还经常久坐不动,这些不良生活习惯的影响有可能会导致健康受损明显。 可以适当进行有氧运动,促进身体的循环和代谢、加速体内垃圾毒素...

经常喝酒应酬,每次都会喝多,该怎样减轻对身体的伤害?
答：给身体充分的时间分解乙醇，这样就不容易喝醉了。5、多吃青菜 喝酒会增加肝脏的负担，多吃绿色蔬菜，可以有效保护肝脏，降低酒精对身体的伤害。长期饮酒会对人的神经系统造成伤害，还会损伤肝脏，慢性酒精中毒对身体的危害更大。虽然应酬喝酒不可避免，但是为了我们的身体健康，尽量不要过量饮酒。

工作原因经常商务应酬,饮食不健康,可以如何调节?
答：而且应酬完之后可以吃一些流食，因为流食能够减少对胃造成负担。现在物质生活提高了，而且社会竞争也非常的激烈，这也成为了人和人之间的桥梁。在酒局上面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜，而且喝酒之前喝一些牛奶，饮酒的过程中可以吃一些水果，这样的话就能够减轻胃的负担。保持正常的状态要知道身体是最重要的...

经常有应酬,喝酒过量的人,应该怎么保护自己的健康?
答：1.饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。2.酒后，切忌饮茶，茶不利于肝脏解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。3.酒后，最好不要蒙头大睡，适量运动较好，否则容易增加肝脏负担。最后，如果身体已经出现不适，最好戒酒。肝病都是重在预防的，一旦饮酒过量，造成肝脏损伤，可能恢复就比较困难了。

经常应酬喝酒的话,喝酒前后需要吃些什么或做什么来调节身体保护肝胃呢...
答：经常应酬喝酒的话，喝酒前后需要做什么来保护自己的肝胃呢？1.不想喝酒，但又不得喝酒时，就要注意了，可以在酒杯旁边放一杯白水，在喝酒前后，都要喝点白水，水可以保护胃部，酒精进入身体后，不至于有太大的刺激。而喝酒后，再喝点水，也是可以帮助稀释酒精，使其浓度降低，对肠胃以及肝肾的刺激会...

"应酬多、经常喝酒的人,怎么保养身体?"
答：应酬喝酒时可以提前30分钟空腹服用1粒普丽普莱奶蓟草胶囊，能够帮助加速酒精代谢，缓解宿醉后的身体不适。再搭配吃一些普丽普莱深海鱼油软胶囊，对维护健康的心血管系统有帮助。可以百度搜索，获得更多相关信息。

平时应酬喝酒较多,有什么方法可以减少酒对身体的损害?
答：淡盐水。适量喝一些淡盐水可以利尿，让酒尽快排出身体，注意淡盐水一定不要太咸。面类食物。喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，避免空腹饮酒，就不会那么免容易醉。蜂蜜。蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒...