一个煮玉米和一个粘玉米,分别有多少热量?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-19
烧贝壳小蛋糕的热量是多少·一个或者是100克的热量·还有粘玉米一根煮的热量是多?

很油腻很甜 热量在100g/400多卡 或者更高!松软的蛋糕和面包热量最高 表面干脆的就低一些 煮玉米100g/106卡~(原味的!)

一根中等在小的水煮玉米的重量是200克左右; 有70克左右的玉米;每100克玉米含热量196千卡。粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。
玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。

都含有:大的250——300卡,小的150——200卡

粘玉米主要含蔗糖,而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素,无论是哪种玉米都算作粗粮.

热量是差不多的

  • 冬天卖煮玉米一个能赚多少钱
    答:5块。冬天街边有很多商贩卖玉米,一个玉米的利润有5块左右。玉米(ZeamaysL.)是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。
  • 高压锅煮玉米需要多长时间
    答:不过在煮玉米之前,最好要将玉米外面的东西给剥干净,玉米洗干净之后就可以放入高压锅进行蒸煮了。因为玉米分甜玉米和粘玉米,所以用高压锅煮的话时间是不一样的,最好是分开进行。那如果非要将两种不同的玉米放在同一个锅里面进行蒸煮的话,可以等八分钟之后将甜玉米拿出来,然后继续煮两分钟左右,...
  • 水煮玉米要多长时间
    答:先看你是煮什么玉米,一般甜玉米,黄色那种,煮一下子就开了,水开后再十分钟都大把吃了,如果是煮糯玉米就久一点 问题二:水煮玉米要多久 用凉水煮,水煮开后在煮十分钟就好了,玉米要多几个可以再多煮一会 问题三:煮玉米一般需要多长时间煮熟 新鲜的玉米开锅后15分钟就能吃了分钟,这样的玉米有心香甜味,味道...
  • 煮一个玉米要多少时间?
    答:煮玉米大概需要15分钟。煮青玉米至少有两个诀窍:1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米,是等于鱼和鱼翅的关系,是互相借味的,一定要保留,但须子一定要除去而且是越干净越好,剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。2、一定要用高压锅煮,没有高压锅就一定不能开锅盖。煮高压锅煮...
  • 请问煮玉米要多少水,煮多久?
    答:煮玉米要多少水,煮多长时间?这个跟玉米的品种以及玉米的量多少有直接关系。如果是水果玉米的话,通常水沸腾后,煮12至15分钟就足够了,我的时间过短,玉米会不熟,影响食用的口感,如果煮的时间太长,会造成玉米特别老,不好吃;如果是白色糯玉米的话,通常水沸后要煮15-20分钟以上,甚至要更长的...
  • 水煮玉米
    答:水煮玉米一般要煮多长时间 需要煮20分钟,水煮玉米方法如下:准备材料:玉米 6个、水 适量。1、第一步把玉米备好。2、用手把玉米外面的皮去除,留下里面的一层皮。3、高压锅中放入玉米和适量的水,水不要完全没过玉米。4、盖上高压锅锅盖,煮20分钟。5、时间到后取出,完成。注意事项:水煮玉米...
  • 玉米煮多久能熟?蒸玉米和煮玉米哪个好?
    答:把沥干水份的苞米,剥掉表皮,放进盘子里,就能够献上饭桌享受了,软糯香甜,美味哦!苞米的类型也很多种多样,有黑玉米、青玉米、玉米、黏玉米、水果玉米等,因而,不同种类的苞米,煮的时长也是有区别。粘玉米乳白色的占多数,煮开以后,玉米会展现稍稍粘牙状;水果玉米多以淡黄色为主导,煮出去之后...
  • 正确煮玉米的方法,水里多方哪几种料,玉米煮出来清甜可口?
    答:答:一、做煮玉米需要的食材:玉米两根、盐少许。二、煮玉米的做法:1、把玉米外面脏一些的皮撕掉,留几层嫩叶,冲洗干净。2、用食物净化机再深度清洗一下。3、把玉米切开。4、把玉米皮和玉米须铺在锅底,然后摆上玉米,加入适量的清水没过玉米。5、往水里加入一点盐,煮出来的玉米甜度会比不放盐...
  • 老粘玉米粒怎么煮能熟
    答:2、在煮玉米前,玉米须没有必要弄干净,因为玉米须本身就是中医材,所以,留着,一起煮。3、准备接一盆水,然后在水里放一点点儿的白糖,记得,放一点点就行,因为玉米煮的时候,本身就会出糖。4、放上糖后,把水倒进锅里,正确的水量是把玉米完全盖住后再多一个指关节就可以了。这个时候,...
  • 玉米煮多长时间能熟
    答:4.用电饭锅煮,以上底料各减5分钟左右。因为电饭锅本身压力大,所以烹饪时间可以缩短5分钟。5.用高压锅烹饪。以上基础可以减10分钟。因为高压锅压力很大,加热也很快很稳定。一般玉米煮6分钟就可以熟了。“煮玉米”的烹饪技巧:(1)煮好的玉米要趁热吃,第二次加热,味道就完全不一样了,不好吃。(2)...