怎样才能开发右脑?
1.左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写板书,有的明星签名也是用的左手,这样看来,我们也要练一练左手啦。
左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能。另一方面,就是用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。
2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3. 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。
4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中,控制面板的鼠标选项可变换左右键,这样就变成了一个左手鼠标。
锻炼左手使用鼠标的好处至少还有两个:A,减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症;B,使鼠标的使用寿命至少延长50%。
5.左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子,也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到,与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子,用筷子就餐。
6,左手转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱,虽然我本人不赞成这一行为,但是如果您对转笔情有独钟,我建议您再重新从左手练起,虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。
7.从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现,美国国会和 500强企业中的高级主管,有90%多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关,所以,多听音乐,多接触绘画,多想象也是开发右脑的好方法。
拓展资料:
右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系。 所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动。左右脑具有功能互补关系,即使切除一侧脑体也可以照常生活。
参考资料:搜狐网
我们的右脑如海底深处的鱼,需要一定的手段,才能把它召唤出来。主动去开发右脑,会让我们变得更聪明,有更好的创新意识。可以从以下3个方面来开发你的右脑:
1注意休息:大脑也是需要休息的,休息期间大脑得到放松,缺少休息只会让你反应迟钝,记忆力下降。所以保持好休息,做到劳逸结合。
2吃鱼类海鲜:鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素,可以活跃大脑细胞,补给可供给大脑营养所需的营养。之前在读初二的阶段,我注意力经常不好,上课总是提不起神,我的各科成绩都很不好。一次巧合中在百度上搜找到了可以开启智慧的(尼古拉特斯拉大脑训练),听完后,看书不再走神,各科成绩都开始提升。相信这些经验应该对你有用,愿你能心想事成,加油!
3多与人沟通:与人沟通是在进行思维,信息的互换过程,提高你的思维逻辑能力让你能学到别人的知识。
链接: https://pan.baidu.com/s/11CJO_cp4aUcdEzNvQrZ46Q
右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育,通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育,使得神经元细胞健康发育,神经元细胞间的的连接更加紧密,构成信息传递的快速通路,从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来,激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。
右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。你可以从以下5点开发右脑:
1结合我们日常工作中的便利机会,原本按照习惯是由右手完成的事情,现在有意识的让左手来尝试作业,比如鼠标。把鼠标挪动到左边,适应运用。开始时候有些不习惯,慢慢就好了。这样,每天都在锻炼右脑呢!
2在家休息时候,多运动左手。因为左手的动作和锻炼,对对应了我们的右脑。可以边看电视,边用左手把玩俩核桃。在手机触屏打字时候,也有意让左手去做这些事情。
3我们的右脑很神秘,主要主控音乐、抽象概念、画画等,是突破原有枷锁,获取创新尝试的根源。因此,抽时间,多听听音乐,感受音乐会;参加绘画展览,学会欣赏。
4人的后天强大与锻炼是绝对不能分开的。因此,平常打球的时候,尝试用左手去握球拍,用左手去投球,借助运动的机会,锻炼左手的灵敏度,力量,以及对方向的掌控。
5中国人讲究食物养生。目前来看,没有吃什么能专门补充右脑的食物。但是又大众的食物来补充大脑的。只要对我们的大脑好,右脑也能相对自身而言,比之前有提高。常见有核桃、黑芝麻,等等。之前在读初二的过程,我的理解力差,背诵记不住,我的学习成绩都很不差。后来在百度上找到了一个能让我提高智商的(尼古拉特斯拉训练),学习后,开启我的大脑潜能,读书不再犯困,考试成绩都提高了。这些体会也许能帮到你,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
锻炼右脑的方法主要就是平时要进行认知功能方面的训练,同时可以经常应用左手进行刷牙,可以激活右脑,也可以应用左手应用剪刀,或者应用左手做一些其他的事情,或者是要适当的经常听一些轻音乐,也可以提高工作效率,同时也可以刺激右脑,开发右脑的潜能。
右脑有很强的绘画感觉能力,所以要经常练习绘画,也可以进行绘画作品的欣赏,或者是进行一些涂鸦方面的综合训练,都有利于右脑开发。
如果你想开发你的右脑,那么你就多用你的左手去干活儿。用你的左手去多做一些事,这样你的左手越灵活,你的右脑越发达。
多用用左手,用右手是开发左脑的
答:开发右脑的过程包括:练习艺术、进行大脑激活训练、多角度思考问题、进行视觉训练、 探索创新科技、跨领域学习、培养注意力和专注力。1、练习艺术:参与绘画、素描、雕塑、音乐、舞蹈等艺术活动,这些活动可以促进右脑的发展。尝试在自由绘画、自由创作的过程中,放松自己的思维,培养创造力和想象力。2、进行...
答:1多读书:读书是丰富你知识,你其实很聪明,只是你的潜能没有被开发出来,学到的东西直接储存在你的大脑中,在生活工作中学以致用。2吃海带:海带里面有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能。3吃有锌的食物:锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中,记忆和信息的储存功能都随着...
答:1.借助外语开发右脑:美国神经外科发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。2.体育活动法:如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几...
答:一、形体锻炼。人的右脑半球控制在侧肢体,因此,要有意识地让孩子多做一些左侧肢体的活动,左侧肢体的活动可以刺激右脑。在让孩子进行体育锻炼或做体操时,应多考虑一些左侧肢体的活动,如扔沙包,一般孩子喜欢用右手扔,家长应鼓励孩子用左手去扔;像击剑、跳高触物、踢毽子、踢足球等活动都应鼓励孩子用...
答:1左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。2吃坚果类:其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,可供给大脑营养,改善智力。3用手指分辨硬币:随时在口袋里...
答:1:增加左手使用频率:一般是左手控制右脑,右手控制左脑,所以用左手多多写字,多多利用左手就可以更快的开发右脑。2:拓展发散思维:右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力,发散思维可以引起“头脑风暴”,有利于对事物的理解性记忆,增强右脑的记忆力。3:不断学习,不断复习:新的...
答:可以尝试用以下方法开发右脑:1、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。2、经常用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、放开嗓子大声朗读。5、到餐馆点没吃过的菜。6、左手端茶杯。7、听不同类型的歌。8、每天23:00前睡觉,5:00起床。9、在陌生的地方散步。10、每天吃点甜食。11、吃早餐...
答:一、玩空间感更多的游戏,如折纸,吊绳;对身体平衡有较高的要求的活动,如自行车、滑板、轮滑等;聆听诱发阿尔法波的音乐;让右脑接受大量的颜色、气味、味道、声音刺激,如看彩色的图片,按摩,贴近自然,享受鸟类和花卉的芬芳的等;二 、珠算是特别有益于开发儿童的右脑,珠算有利于右脑的发育。俗话说...
答:1用左手刷牙:如果让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的挑战,这样有利于开发你的右脑。2吃鱼肉:经常吃鱼肉可以补充所需要多种维生素、矿物质和氨基酸,多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力,还起到健脑益智的作用。3找个爱好:如果你对一件感兴趣的事情特别在行,做事时你的大脑也会变得更有效率。囯...
答:1经常使用左边的身体做事,例如用左眼看事务,用左手拿东西,这样会刺激右脑的开发。2右脑的联想能力比较强,可以让孩子去郊外,观察山水,或者去公园欣赏云朵。3将一些图片遮掩一部分,去猜另一部分是什么,这也可以提高右脑的能力。4学习一些音乐、绘画等,有利于右脑对人身体开发。5最重要的一种是,多...