老年人腿疼想缓解的话,有什么办法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07

老年人腿疼有很多原因。首先要到医院去诊断明确,一个是拍X光片甚至要通过磁共振、CT检查,要查一下是不是腰椎引起的腿痛,或者是髋、膝、踝三个大关节的骨关节炎引起的腿疼,还是什么其它原因引起的疼痛。诊断明确之后,才能针对性治疗。

如果是腰上面的问题,如腰椎间盘突出或者椎管狭窄,或者腰椎不稳定等退行性的老人家腰椎疾病,多数通过顺生理弯曲的牵引,再加上适当点穴、推拿或者中药内服、外敷等方法,都能够起到很好的效果。如果有个别病人效果不够理想,做小针刀效果就很好。

如果是下肢关节的问题,髋关节骨关节炎、膝关节骨关节炎、踝关节骨关节炎的可能性都有,特别严重的需要手术治疗,如髋关节、膝关节置换术,踝关节现在也有置换术,但是做的比较少。比较轻的患者做局部热敷、中药调理,用中西结合的药物,可能效果挺好。但是要重视多数老人家合并骨质疏松,适当做抗骨质疏松的治疗,疼痛都会缓解。

老人腿痛很常见,它的原因也很多,在这里谈谈两种常见的原因:

一种是腰椎原因,有些老人身体一直很好,近年来出现腿疼,腿脚不利索,腿又不红不肿,坐、蹲、骑自行车还好,站着不久或者走一段路,就觉得腰背部下沉感,两个小腿发颤,无法继续站或者走下去,需要蹲下来或者身体前倾休息一会才能继续。这种腿疼伴间歇性跛行是由于腰椎管狭窄造成神经压迫引起的。

还有一种常见的腿疼是膝关节原因。这部分老人腿痛主要表现在膝盖,活动时疼痛,也有休息时疼痛,伴随上下楼梯费力,打软腿,蹲下费劲,膝关节肿胀,屈伸活动受限,严重的膝盖有摩擦感。这种腿疼是由于膝关节退化引起的膝关节骨性关节炎。有些老人以上两种情况同时存在,不管怎样,建议在医院进行检查,以明确原因。

老年人有腿痛的状态,要看具体的位置,比如说在膝关节位置可能就有退行性骨关节病的可能,这个情况就要注意及时的控制活动,积极的进行股四头肌方面的锻炼,必要时进行关节腔注射,锻炼股四头肌主要是为了稳定膝关节,有助于改善蹲起困难等症状,预防关节炎的进一步进展,再有引起腿痛的要注意腰椎间盘突出的可能,要对腰椎间盘进行相关的治疗,可以卧床休息3~4周的时间,给予按摩理疗热敷,等综合治疗,但也要注意一些血管类疾病,比如说,静脉炎,静脉血栓,脉管炎等等,均要给予相关的治疗。



1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次

老人腿疼最简单的治疗方法是按摩,按摩可以有效的促进血液循环缓解疼痛,老人腿疼有可能是关节炎症导致的,也有可能是半月板损伤引起的,要到医院做一个针对性的检查,配合医生治一些止痛药物来进行治疗。在治疗期间要多注意休息,不要长时间的熬夜,要早睡早起。

1、患者要注意不要提太重的东西,这样会增加膝关节的压力,特别在上下楼梯的时候,对我们的膝关节损伤是非常严重的。2、注意给膝关节保暖,不要让膝关节受凉,增加膝关节的湿气。3、运动固然重要,但是滑膜炎病发的时候还是少运动或者暂时不运动为好,出门的时候尽量少走路,找自行车之类的代步工具出行。4、在饮食方面以清淡为主,那些辛辣刺激的食物要少吃尽量不吃。

可以使用消炎止痛的药物治疗。一定要注意腿部保暖,可以热敷来缓解疼痛。注意饮食,要吃温和性的食物。

  • 老年人腿疼,有什么简单易行的办法可以缓解?
    答:还是给老人买个红外线理疗仪吧~也不是很贵,我奶奶就用着,她说很舒服~每天坚持烤一烤会缓解很多~
  • 老年人腿脚疼痛,哪些妙招可缓解,不再那么难受?
    答:第二个妙招是对脚部的昆仑穴位置进行一个正确的按摩。老年人若是一天的运动量比较大的时候,多少都会出现一些腿痛、腰酸的情况。这时可以直接对昆仑穴开展按揉,慢慢会发觉腰背变得舒服了,没那么痛。主要是按摩这个穴位可以专门治疗人的腰、背上的疼痛。首先双手叉在腰部,以左弓箭步的方式站立,然后开始...
  • 治腿疼的最有效的偏方 老年人腿疼怎么办
    答:3 热敷 老年人腿疼可以采用热敷的方法缓解疼痛。可以直接将热毛巾、热水袋等等能够有加热作用的放在腿部疼痛位置进行热敷。想要治疗腿疼,还可以结合药物进行热敷。具体的可以咨询医生看腿疼是什么原因引起的之后对症抓药进行药物热敷。具体的就是将药物装入口袋之后放入热水中煮,沸腾之后先用热蒸汽熏...
  • 老年人腿疼,膝关节疼痛?
    答:建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等...
  • 老年人腿疼怎么办?
    答:最主要还是缓解疼痛的。老人每天晚上疼的睡... 去医院检查了,是骨裂,虽然想做手术但是医生说老人年纪太大,所以风险也很大。有没有什么补品可以补一下,比如多吃什么蔬菜,水果之类的。最主要还是缓解疼痛的。老人每天晚上疼的睡不着。有知道的麻烦帮帮我。谢谢了。为什么没人啊?急死了。 展开 ...
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    答:俗话说老人先老腿,因为腿部关节多,青年时劳作过多或者不注意保暖,很多人到老年就会有腰腿疼的毛病,而且很多人都会觉得腰腿疼是非常难以忍受的,那么你知道该如何缓解吗?下面万福年华养老网为你公布老年人腰腿疼怎么办,中老年人如何缓解腿疼症状。1、居处环境要保持干燥,避免遭受风寒湿邪的侵袭。2、...
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    答:老人的膝盖的话,要做的有:1:让老人坐,不要让老人站长时间。2:去大医院买铁打药膏。3:让老人休息长点时间能减轻老人的疼痛。以上如果做到了,很快就会好的了。