长期饮用烧开的自来水的危害是什么？

有的人长期喝烧开的自来水，而不去喝其他的水，比如桶装水、矿泉水，等等。那么，如果一直这样坚持数十年，身体到底会发生哪些变化呢？这3点常识，你有必要清楚。

中国中医药报 清晨，当你起床后，拧开自来水开关，放水洗脸、刷牙，或煮早点时，你大概不会知道，也许有一种危害正向你袭来——军团病。这种病是呼吸道传染病，是由嗜肺军团杆菌引起的，人是主要的传染源。医学工作者最初是在自来水开关和贮水槽中发现这种杆菌的。同时还发现不常用的水管和停用一夜的水龙头里有着大量的军团杆菌。建议你不要喝。未煮开的自来水水中可能含有一些致病微生物如细菌、病毒、寄生虫或虫卵等，此外还可能含有一些对人体有害的化学成份。当饮用了这些不卫生的生水后，就容易患病。虽然城市的自来水经过消毒但也不可能完全放心,何况自来水是用氯消毒的、自来水含氯气对人体不利。
如果想喝自来水应注意以下4点：
（1）早晨流出的第一桶自来水可作为生活用水，但不宜饮用。因为这些水在自来水管里停留一夜，可能有细菌繁殖，也可能从水管中溶解出一定量的金属元素。
（2）开水一般沸腾3分钟，饮用未烧开或煮沸过久的水，对身体都不利。
（3）饮用水可先放置数小时再烧开（但不宜超过一天）。
（4）在全世界范围内，用氯消毒的水，水中的卤代烃有害物都无法完全避免，人体自身的解毒功能可使含量不多的有害物不至于产生危害。有条件者可以考虑使用合格的的活性炭净化器，以更加安全地饮用自来水。

平时不小心饮用一点自来水没关系，长期饮用是有危害的。长期饮用自来水的危害：

1、致癌物：自来水由于消毒手段还不够完善，大多数的自来来水饮用者，都会使用自来水，自来水在消毒的过程中，是利用漂白粉（剂）进行消毒，即使在努力的进行过滤，但是还是有少量或者微量的氯（漂白粉），在水自加热100℃就会产生三氯甲烷，是一种致癌物质。

2、引起过敏：氯对人体有很大的危害，它能刺激眼睛，鼻子，喉咙以上呼吸道等。引起急性肺水肿，浓度高时可以麻痹呼吸中区神经。长期吸百入低浓度氯会引起慢性中毒。

3、细菌感染：由于从自来水厂出来的饮用水要经过度给水管网输送到千家万户，途中很可能会遭遇二次污染。比如，水龙头停水，管内有沉淀物积聚的可能，消毒不够彻底的情况下，细菌知再繁衍。

扩展资料

日常喝水注意事项：

1、别喝隔夜水

平时我们在喝水的时候都会接多少喝多少，但是没在晚上的时候我躺在床上我就会接一杯水在旁边儿。如果晚上没有喝的话，那么在第二天早上起来想要喝水可能就会顺手的直接喝掉。

2、生水和自来水不要喝

有些人在家乡都有自己的井，在这些人看来，自己打的井就是纯天然的，比外面的水要好得多。虽然说那些地下的井水水质量是比其他地方的好，但是这样的深水还是不要直接喝。

3、感冒了，不要盲目多喝水

感冒时适当多喝水，主要目的是防止脱水、避免退烧药损伤肝肾，但喝水并非越多越好。临床发现，不少病患由于大量喝水，反而导致体内电解质失衡，引起低钠、低钾血症，继而出现恶心、呕吐、头痛，甚至昏迷等症状。因此，感冒时应适当喝水，而不是大量喝水、越多越好。

参考资料来源：人民网-自来水也能“致癌”吗

有的人长期喝烧开的自来水，而不去喝其他的水，比如桶装水、矿泉水，等等。那么，如果一直这样坚持数十年，身体到底会发生哪些变化呢？这3点常识，你有必要清楚。