想增肥，请问吃什么零食好，越胖越好

我想增肥,吃什么最容易发胖,最好是零食的~

经常吃夜宵会增肥，零食嘛「巧克力
和油炸食品

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

.高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%～100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法

冰淇淋+薯片，晚饭后吃效果俱佳

怎样快速增肥啊?越快越好
答：越快越好,越肥越好!!! 1 2006-04-20 怎么增肥啊 要快速的 越疯狂越好! 1 2014-01-10 如何快速增肥。越快越好。 2013-07-02 增肥 快速 越快越好 2006-03-17 我想增肥,需要怎么做?越快越好 2020-08-22 怎样快速长胖?吃哪些方面的东西?是越快越好? 6 2014-05-01 怎样能够快速的增肥啊??

人都问减肥早餐,那吃什么易长胖,我太瘦了求大神帮助
答：吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。 第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨...

晚上吃什么能胖,越容易胖越好。
答：囧 ...你有好身材 羡慕你 晚上想胖最好吃油炸类多油又不饱的 （薯片 薯条 冲面 糖 ）一边吃一边喝汽水- -

怎么样才可以吃胖。吃什么才可以吃胖。
答：吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如...

吃什么食物能长脂肪
答：1、核桃 核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。2、花生 花生...

吃什么会增肥。越胖越好
答：多吃有糖类的物质，如巧克力。夏天多吃西瓜也好。记住是多吃，少吃可能会达到减肥效果。多吃一些花生也能增肥。

怎样才能增肥?
答：增肥的方法1少运动如:脑力运动和身体的运动,那样会把你的热量都消耗下去2多持有热量的食物如:巧克力,冰淇淋,吃的越多越好3晚饭多吃减肥的原理是:早饭多吃,晚饭少吃,反之,增肥就是早饭多吃晚饭更要多吃4看电视吃零食美国有人做过一个试验,看电视吃零食可以一个月增长10斤5给你介绍几种长胖的食物:饼干可乐...

怎样才能长胖啊
答：长胖可不是好事,你竟然要想长胖,我就教你最有效的两个方法 一吃多点甜的零食,比如饮料啊,果冻啊这些 二最好睡久点我就是因睡的太多一个月长了20多斤 祝你越长越胖 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 流流0302 2007-06-14 · TA获得超过191个赞 知道答主 回答量:487 采纳...

每天吃什么才会长胖?
答：前几天得了病住院了,住院前称了一下,以前还有110的,现在之有102了,吓死我了,虽然最近几个月工作压力大,但也不会瘦成这样啊,,,以前没想过,现在我开始为我的身体担心了,想请假各位高手,怎么才能胖啊,我做梦都想啊。请各位大哥大姐小弟小妹指教,详细一点最好啦比喻早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?不要说一...

怎么吃才能胖?
答：使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。3、饮食多样，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。