青少年心理问题，不敢跟家长说。该怎么办?要看心理医生吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-21
我想去找心理医生看看，可是又不敢和父母说，怎么办？
我具体给你几条调理心理、状态的方法、技巧：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，读些好书，学习、充电，做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，目标疗法。
树立正确的理想、信念，制定合理的目标、计划，不断充实自己的生活，坚定自己的脚步。
四，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。
最后，有机会，你可以咨询一下心理医生。现代社会，心理保健是很普遍的事，不必背思想包袱。
去看下精神心理科
孩子在青春期思想比较叛逆、不爱跟父母沟通,家长应该怎么做呢?
答：在平时的生活中，尽量你不要和他们站在对立面，更不要因为一些小事情对他们进行严厉的批评，这样会让他们的叛逆心理更加强烈。二、要积极的去寻找和孩子的共同话题。孩子跟家长没有太多的话可说，只要还是因为他们认为跟家长没有共同语言，不知道该说什么，这个时候，做完家长的就要努力的去了解他们，去...
...学习压力变大,学习上遇到挫折不跟家长沟通该怎么办呢?
答：只是有些孩子表现明显，有些孩子表现出来。 作为家长，首先要了解孩子青春期的特点，科学教育。 孩子，更别说放弃了。 当孩子做错事时，父母要做的不是责备孩子，而是要理解孩子，耐心地询问他为什么这样做，并帮助他分析这样做的后果，让他认清事情的严重性和 学习如何在未来解决此类问题并控制自己的情绪...
青春期孩子心理问题怎么疏导
答：疏导青春期孩子心理问题的方法有心灵交流法、语言说服法、书信交流法、榜样示范法、朋友感染法、自我教育法等。1、心灵交流法 保持冷静，耐心倾听孩子的想法。很多父母面对孩子叛逆不听话的时候，常见的反应就是大怒，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。父母面对孩子叛逆不听话的时候，要保持冷静，给孩子一点耐心...
如果学生出现严重心理问题,老师应该怎样处理?
答：引言：如果学生出现了严重的心理问题，老师一定要学会合理解决。一、老师应该怎么做呢？如果你看到孩子不愿意跟你说话，孩子的心理有了严重的问题，这个时候就要跟孩子好好谈一谈。不管孩子有了什么问题，你要跟孩子说一说，你的想法孩子可以明白。老师要跟家长做好互动，这样也能通过这个方式来帮助孩子。...
如果我想暗示爸爸我心理有问题,该怎么说?
答：不必须要暗示，直接说，大胆说。你可以选择个机会，坐在那，说：爸，我想跟你谈谈，我觉得我心理好像出现了一点问题，需要你的帮助。没有父母会不关心自己孩子的，即便他们不是专业的心理辅导师也不是专业的医生，但他们也还是会从他们的角度帮你分析问题解决问题。当你觉得自己出现了心理问题的时候，那...
为什么孩子心里有事不跟父母说?
答：孩子心里有事，不跟父母说。只是因为跟父母说了。父母却不以为是什么大事？带有一副估计为然的样子。这样的话孩子心里有事情。还怎么会跟自己的父母说？
成长过程中是什么导致了孩子不愿再跟家长沟通?
答：如果家庭关系紧张、互相猜忌、冷漠无情，孩子可能会感到不被接受或者不安全，从而不愿意与家长沟通。同时，如果孩子在家里经常受到批评、责备，也会导致孩子不敢与家长分享自己的想法和感受。2. 孩子处于心理成长的特定阶段孩子在成长过程中会经历许多心理发展阶段，其中有些阶段会导致孩子暂时性地变得不愿意...
青春期的孩子为什么跟家长沟通起来会有重重障碍呢?
答：这是因为青春的孩子处于依赖与反依赖的矛盾，自由和寂寞的平衡调整中，这个时候，家长要对孩子的心理问题以适当的方式加以帮助，才能有利于他们走出这段青春短暂的困惑期。孩子进入青春期后，变得十分敏感，独立意识逐渐增强，他们为了维护自己的自尊，并没有考虑到事情的曲直，逆反心理虽然不是一件很好的...
青少年常见的心理问题有多少?出现心理问题后,家长应该怎么引导?
答：青少年常见的心理问题有多少？出现心理问题后，家长应该怎么引导？目前，青少年儿童心理健康问题高发，往往会有这种现象，与社会环境因素及其学生们的文化教育相关，针对父母来说，对青少年儿童开展心理健康教育应注意限度，尽可能的跟孩子保持一个同屏沟通交流，尊重孩子的心理所需，适度的正确引导。互联网时代...
怕她们担心吗？其实可以转个弯，你就说现在这段时间总感觉内心急躁，做事走神什么的，说去医院检查一下，别让他们陪就行了，撒个谎嘛，毕竟善意的谎言是允许存在的，再说即使告诉他们我想也没关系，父母可是儿女谈心的对象，本就不应该欺骗他们，或许有了他们的帮助你可以更快的恢复！！！所以，我个人认为你还是该和他们谈谈，其实你这样他们更担心！！
青少年总说自己心里有毛病，可能是他们首先对于心理疾病这个问题的定义不是那么理解的那么透彻，其次也有可能是他们本身就是在生活当中。有各种的不如意，只是作为家长或者作为老师就没有引起重视而已。是我们青少年的那种心理健康的那种。课程呐是真的很有必要的。因为青少年现在，尤其是现在的年轻孩子，他为什么就是家里面的宝贝？就是从小被捧在手心里长大的，他们其实没有接受过风风浪浪，也没有受到过从小的或者是家长的打骂呀，怎么样，他们的接受能力往往是会变差的。所以当他们的接受能力不会那么强的时候，如果在学校或者是在生活当中受到一点点打击，他们有可能是真的接受不了的。所以说青少年的心理健康的教育是真的很重要的，所以说如果青少年总觉得自己心里有毛病，也是因为心理健康的这种教育没有达到标准的范围。年青少年自己他也不知道他自己心里的这个疾病到底是有多严重。
会不会有点抑郁了啊？我具体给你几条调理心理、状态的方法、技巧：
一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，读些好书，学习、充电，做一些力所能及的、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。
三，目标疗法。
树立正确的理想、信念，制定合理的目标、计划，不断充实自己的生活，坚定自己的脚步。
四，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
五，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
六，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
七，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。
最后，有机会，你可以咨询一下心理医生。现代社会，心理保健是很普遍的事，不必背思想包袱。
去看下精神心理科
答：在平时的生活中，尽量你不要和他们站在对立面，更不要因为一些小事情对他们进行严厉的批评，这样会让他们的叛逆心理更加强烈。二、要积极的去寻找和孩子的共同话题。孩子跟家长没有太多的话可说，只要还是因为他们认为跟家长没有共同语言，不知道该说什么，这个时候，做完家长的就要努力的去了解他们，去...
答：只是有些孩子表现明显，有些孩子表现出来。 作为家长，首先要了解孩子青春期的特点，科学教育。 孩子，更别说放弃了。 当孩子做错事时，父母要做的不是责备孩子，而是要理解孩子，耐心地询问他为什么这样做，并帮助他分析这样做的后果，让他认清事情的严重性和 学习如何在未来解决此类问题并控制自己的情绪...
答：疏导青春期孩子心理问题的方法有心灵交流法、语言说服法、书信交流法、榜样示范法、朋友感染法、自我教育法等。1、心灵交流法 保持冷静，耐心倾听孩子的想法。很多父母面对孩子叛逆不听话的时候，常见的反应就是大怒，厉声呵斥，不给孩子辩解的机会。父母面对孩子叛逆不听话的时候，要保持冷静，给孩子一点耐心...
答：引言：如果学生出现了严重的心理问题，老师一定要学会合理解决。一、老师应该怎么做呢？如果你看到孩子不愿意跟你说话，孩子的心理有了严重的问题，这个时候就要跟孩子好好谈一谈。不管孩子有了什么问题，你要跟孩子说一说，你的想法孩子可以明白。老师要跟家长做好互动，这样也能通过这个方式来帮助孩子。...
答：不必须要暗示，直接说，大胆说。你可以选择个机会，坐在那，说：爸，我想跟你谈谈，我觉得我心理好像出现了一点问题，需要你的帮助。没有父母会不关心自己孩子的，即便他们不是专业的心理辅导师也不是专业的医生，但他们也还是会从他们的角度帮你分析问题解决问题。当你觉得自己出现了心理问题的时候，那...
答：孩子心里有事，不跟父母说。只是因为跟父母说了。父母却不以为是什么大事？带有一副估计为然的样子。这样的话孩子心里有事情。还怎么会跟自己的父母说？
答：如果家庭关系紧张、互相猜忌、冷漠无情，孩子可能会感到不被接受或者不安全，从而不愿意与家长沟通。同时，如果孩子在家里经常受到批评、责备，也会导致孩子不敢与家长分享自己的想法和感受。2. 孩子处于心理成长的特定阶段孩子在成长过程中会经历许多心理发展阶段，其中有些阶段会导致孩子暂时性地变得不愿意...
答：这是因为青春的孩子处于依赖与反依赖的矛盾，自由和寂寞的平衡调整中，这个时候，家长要对孩子的心理问题以适当的方式加以帮助，才能有利于他们走出这段青春短暂的困惑期。孩子进入青春期后，变得十分敏感，独立意识逐渐增强，他们为了维护自己的自尊，并没有考虑到事情的曲直，逆反心理虽然不是一件很好的...
答：青少年常见的心理问题有多少？出现心理问题后，家长应该怎么引导？目前，青少年儿童心理健康问题高发，往往会有这种现象，与社会环境因素及其学生们的文化教育相关，针对父母来说，对青少年儿童开展心理健康教育应注意限度，尽可能的跟孩子保持一个同屏沟通交流，尊重孩子的心理所需，适度的正确引导。互联网时代...
