KFC和麦当劳很容易吃胖?
基本上那种快餐没有能让你不胖的！！关键是看你是否经常吃，吃过之后是不是就坐在某个地方不动了？？
相比之下，个人认为不太容易发胖的应该是特级板烧鸡腿堡的套餐吧，因为这种套餐里面基本上都是薯条一份，可乐一杯，汉堡一个，所以他的可比性只有汉堡了，像麦香鱼那种汉堡都是油炸出来的，而板烧鸡腿堡是烤箱烤出来的，相对而言其热量和油量都不如麦香鱼的多，所以这个应该是最好的选择！！
肥胖的根本性原因是每天摄入热量超过消耗的热量。因此要判断肯德基里的食物是否会导致长胖是很简单的。
肯德基与肥胖关系分析
一、热量分析
成年人一天需要的热量一般是1800卡最多(也许还更少)。而肯德基餐食里热量会有多少?下面是肯德基一些食物的热量
鸡腿堡 441卡
辣味鸡香堡： 396卡
鸡块(6块) ： 286卡
香辣鸡翅膀6个：471卡 33克脂肪
辣香鸡翅膀1只：180 卡 11 克脂肪
小腿 140卡 9克脂肪
整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪
鸡胸 450卡 27克脂肪
这样来看，吃一次套餐就有1000多卡热量了，长期吃肯德基是会导致热量过剩，从而导致肥胖。
二、其次汉堡包、油炸土豆条等快餐可引起体内激素变化，使人难以控制食量。常吃洋快餐食品，进入体内的高蛋白、高脂肪过多，也会促使人体发胖。
三、肯德基或麦当劳食物所含的胆固醇脂类物质多，也会导致长胖。
综上可看出，常吃肯德基是很容易长胖的。
合理选择肯德基食物也可避免长胖
有些白领会很苦恼，周边快餐店只有肯德基该怎么办?吃了担心长胖，不吃又没其他可选择的。其实选择肯德基里低热量的食物也可以防止长胖。
择优：蔬菜沙拉、土豆泥、粟米棒、橙汁。
营养建议：在快餐厅里，一定要用蔬菜沙拉来代替炸薯条。粟米棒中所含脂肪50%以上是亚油酸，还含有谷固醇、卵磷脂及丰富的维生素，纤维素比大米、面粉要高6～8倍。土豆中也含有丰富蛋白质及碳水化合物。别喝碳酸饮料，选择无糖果汁，这样做的好处是显而易见的。
专家观点：
洋快餐店所提供的食物含有高脂肪、高热量、高胆固醇，不仅会导致长胖，还会引起一些富贵病，例如高血压、糖尿病等。因此偶尔可以去吃下肯德基，不宜常吃。
我在郑州肯德基工作了1年半，里面的工作制作流程和原物件采购我都很清楚！
那些都是垃圾食品,大都是饱和性油脂炸的,吃了后容易囤积和被吸收成脂肪,不饱和性油脂才是健康的!!那东西还是少吃的比较好!!
是的
是很容易吃胖的
能量太高
高热量的食物，容易造成热量剩余积累，转换成脂肪储存，造成肥胖！
似的，经常吃会很容易发胖。
答：1. 肯德基（KFC）的食物卡路里如下：- 鸡腿堡：441卡 - 辣味鸡香堡：396卡 - 香辣鸡翅膀（6个）：471卡 - 鸡块（6块）：286卡 - 整鸡腿：390卡 - 鸡胸：450卡 - 苹果派：260卡 - 碧塌薯条（小）：205卡 - 薯条（重量包）：563卡 - 奶昔：360卡 - 橘子汁：80卡 - 雪壁或者可乐：...
答：肯德基、麦当劳等油炸食品的六宗罪： 1，卫生条件恶劣 油炸食品的卫生问题首当其冲，特别是在卫生标准没有规范的中国。油炸食品卫生问题有两层：一，他们用来炸的原材料不卫生，许多油炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，弄点有装点门面。二，使用的油不卫生，许多恶劣的街头摊贩经常使用地沟油来炸...
答：是的, 我是运动员对骨龄很熟悉,尽量不吃肯德基麦当劳德克士什么的,也不要喝碳酸饮料就是带气的饮料,骨龄大了你自然就不会长高,平常注意饮食适当补充些钙、维生素什么的,但也不能太多要不然会适得其反.
答：长期吃面食会发胖 因为面食做成的食物小吃种类很多,大多由油炸\煎\烤\烙等做出来的 在过程中加了很多油,热量也就很高了 尤其是面包饼干糕点蛋糕点心油炸食品、KFC、必胜客、麦当劳一类 面包一般100克300~380卡(建议吃全麦土司面包,热量100克220~270卡之间,不涂奶油和酱可减少97卡)饼干一般100克470~...
答：一般人认为“垃圾食品”主要指麦当劳、肯德基之类的洋快餐。也有人觉得“垃圾食品”除洋快餐之外还包括那些油炸和膨化食品，比如超市里卖的薯片、虾片等。您对垃圾食品真了解吗?您知道自己的胃中每天存有多少“垃圾”吗? “垃圾食品”众说纷纭： “垃圾食品”一词原指汉堡、薯条、可乐等快餐食品...
答：不会！只要你爱吃，你就去放心的吃吧！我吃了那么多年了……不但没胖……不过记得多活动！肯德基(KFC)公司简介 肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，肯德基的标记 KFC 是英文Kentucky Fried Chicken (肯德基炸鸡)的 缩写, 它已在全球范围内成为有口皆碑的著名品牌。1930 年，肯德基的创始人哈兰 . ...
答：2,基于以上的情况，所以国外有很多国家已经在限制肯德基和麦当劳的发展，因为这些油炸产品营养配比上仍存在很大的问题：高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，倘若经常光顾，对儿童身体带来的危害，是不容忽视的。3,洋快餐以油炸煎烤为主。经测算，一份肯德基儿童套餐脂肪提供的...
答：我是见过六翼鸡的，那是2008年的时候，现在估计他们早已研究出八翼鸡或者十翼鸡了。激素，你吃下去的不仅仅是没有营养的垃圾食物，而是让你身体发生巨变的药物。吃肯德基等于吃药……这已经成了我们上海这边路人皆知的真理。所以肯德基、麦当劳正疯狂的逃离上海，前往二、三线城市，乃至乡镇，去蒙骗那些无知...
答：2002年11月，纽约一名因长期食用洋快餐而变成肥痴的儿童在法院控告麦当劳引起儿童肥胖。2003年1月29日伦敦出版的《新科学家》杂志报道洋快餐可引起体内激素变化，引起上瘾。华盛顿大学内分泌学家迈克尔·施瓦茨教授发现快餐（汉堡包、油炸土豆条等）可引起体内激素变化，使食用者难以控制进食量。其文章说：“...
答：“油炸食品不健康”真的是从小听到大的一句话了，几乎每个人都知道，就好像所有都知道肯德基，麦当劳这些食品都是不健康的，但是我们小时候还是要考到一百分才能获得吃它的机会，而且关于它们的负面新闻也完全没有阻挡它们一路开分店的脚步。由此可见，油炸食品的魅力到底有多大。油炸食品其实可以丰富多样，...
