干燥的秋季,我怎么样保护我的混合性皮肤?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
怎样保护秋季混合性皮肤干燥?

每天晚上做补水保湿的面膜 用比较温和清爽的洗面奶彻底清洗

有的时候用什么样子的护肤品不是最重要的,主要是掌握自己皮肤的情况,对症下药,用很一般的护肤品就可以解决了。
现在是在换季,皮肤很容易起皮,建议你用压缩面膜泡化妆水敷脸,补水效果很好,其实你出油的地方也是因为缺水。补水做好了,就应该注意保湿,平时拍完水应该立即使用精华或者乳液!不然会有水分流失,当然平时多喝水也是有帮助的。
秋天洗脸的时候就不要再用泡沫很丰富的洗面奶了,用温和一点的啫喱状的就可以了,平时用完水、精华、乳液还是感觉很干的话,就用一下霜,比乳液厚重一些,适合冬天用的。
这些小细节做好了,皮肤会慢慢好的!

  这个季节多吃些具有美白作用的食品,美白的效果会事半功倍。

  卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

  猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。

  少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消。

  基本护肤的五个步骤及特点
  1.清洁
  彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感.
  2.调整皮肤纹理
  剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面
  污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽.
  3.爽肤
  调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽.
  4.均衡滋润
  帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的
  伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现.
  5.保护
  保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采.

  水嫩皮肤 我有良方
  水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。

  所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好,就像小baby的肌肤比大人好看很多,其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性,皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差,所以年纪越大的人,皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作,把肌肤变水一点,哪怕只是暂时的,不但肌肤质感会变好,而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。

  许多人做了半天保湿工作,皮肤不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤:

  1. 洗脸要温和:许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

  2. 充沛的水分:指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤。

  3. 足够的滋润:对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大。

  注意;做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!

“洗”,具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸:根据各人的情况掌握水温,建议冷热水交替使用。洗澡:用39℃左右的温水洗澡,能够进行很好的全身护肤,可以促进血液循环、刺激汗腺,让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

“穿”,能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起,人体自然觉得体凉透骨,此时,皮肤表面毛细血管收缩,缺乏水分滋润而显得干枯皱裂,尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损,需要3—6个月方能恢复,如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”,忽视对肌肤的保养,一旦延至寒冬季节,再要恢复到原有的健美皮肤,那就很困难了,所以,秋风起时要注意穿好衣服,皮肤少暴露在外面。

“吃”,食应温性方能更好地护肤。中医强调:秋天应着重护阳,饮食调理也应放在温补型上,可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品,可起到滋阴壮阳,温补气血,滋润脏腑和护肤养颜的作用。

“涂”,应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品,要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次,入秋后还要注意紫外线的伤害,出门时还应涂防晒霜,另外,洗完澡后,也应进行护肤,油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时,在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位,使用时可多按摩一段时间。
第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒,然后再稍微调高水温,两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做?道理很简单,这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法,对皮肤很有好处。

第二、要精心选用润肤霜,最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜,同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好,最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇,在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。

第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞,让皮肤吸收更多水分。

第四、喝一杯加柠檬的热水,这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒,包括肝脏和膀胱,帮助血液尽快清除毒素。

最后,睡个好觉。如果睡眠好,皮肤将保持较好的含氧水平,加快细胞新陈代谢。
我告诉你两个最简单而且最有效的补水方法吧!
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次。
2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!

日常保养:
清洁:芦荟原汁洁面乳 // 深海泥美白洗面奶 // 醒肤滋养洁面乳
补水:收敛水 // 三重效修复水 // 活泉抗敏精油水 // 醒肤保湿弹力水
滋润:三重效乳液 // 活泉抗敏精油乳 // 超能雪肌乳
明眸:芦荟修护凝眼霜 // 活细胞全效修护眼贴
强化护理:醒肤弹力霜 // 超能雪肌霜
防护:活肤美容霜 + 防晒乳 // 完美无痕定妆液

1)每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳,清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。

2)为了更好的使皮肤保持清新及光泽,每周可使用一次面膜。

3)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣食品。

如果你是长期在比较干燥的场所(例如办公室)工作,就有必要使用保湿产品了。

从内到外的护理.
1.平常多喝滋润性的汤水.每天早上起来后喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉前喝一杯牛奶.
2.充足睡眠.
3.清洁皮肤.换成秋天使用的洗面奶.
4.眼霜.
5.一定要用爽肤水或化妆水!
6.使用美容液.
7.乳液或乳霜.
定期做去角质,定期敷面膜.
8.白天一定要防晒.防晒是一年四季都不能忽略的!
睡觉前用矿泉水或纯净水完全蘸湿.敷脸15-20分钟.一个星期做3次.效果很好.皮肤特水嫩剔透!

混合性皮肤属于趋向老化的皮肤需要及时的护理,建议你用雅滋滋润调肤水,不是很贵的,我用了一个月效果很好!

简单的,洗脸时,先用温水,在用冷水,反复.
洗完后,你会觉得很划.

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