记忆力差吃什么药疗效好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
记性很差吃什么药能改善

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也 有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。


脑细胞需要胆碱,它是B族维生素中的一种,有助于大脑发挥其最佳功能。胆碱进入大脑之后将转化为乙酰胆碱,这是一种神经传导素,负责将信息从一个大脑细胞传递到另一个大脑细胞。大脑内乙酰胆碱过低将导致不同程度的记忆丧失——轻微的如:“话就在嘴边,可我就是记不起来要说什么”;严重的则可能出现健忘症。另外,形成和保持髓鞘也需要胆碱,髓鞘具有保护神经细胞的功能,能够保证信息快速而准确地传递。

富含胆碱的食物包括小牛的肝脏、甘蓝、菜花、鱼子酱、鸡蛋、小扁豆和豆类产品,包括豆腐。
多巴胺也是一种神经传导素,形成多巴胺需要维生素B3和铁。多巴胺是形成和保持记忆所必需的一种成分。
富含维生素B3的食物有啤酒酵母、火鸡、大比目鱼、南瓜子和花生。富含铁的食物有小牛的肝脏、杏(特别是干杏)、胡桃、南瓜子和葡萄干。


保持记忆需要复合B族维生素(维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、生物素、维生素B9、叶酸)。缺乏这些B族维生素将导致记忆下降、注意力不集中、学习能力低下甚至记忆丧失。B族维生素对于产生细胞——特别是脑细胞非常重要。
富含B族维生素的食物包括啤酒酵母、鸡肉、羽衣甘蓝、燕麦片、大豆、鱼、鳄梨和马铃薯。

核桃,芝麻都好
还有,适量运动是好办法

是你自己有湿疹还是你的小宝宝有湿疹啊?如果是小宝宝有湿疹,可以用北京儿研所的湿疹膏,特别管用。
如果是大人有湿疹,口服抗敏药,用于减轻炎症反应及瘙痒症状,如口服扑尔敏、氯雷他定、地氯雷他定、咪唑斯汀等。其他药物包括羟氯喹、消炎痛、阿司匹林、甘草酸苷等。常用外用药物,如他克莫司软膏,非甾体类软膏等。以上药物都需要在医生的指导下使用。

记忆力不好不是吃什么药可以解决的
指导意见:
一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行,你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用,可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。

健脑补肾丸,效果不错

  • 年纪大了记忆力差怎么缓解吃什么药效果好?
    答:强身健体,早睡早起,比什么药都强
  • 记忆力差吃什么中成药?
    答:所以你这种情况就适合吃抗衰老的药物调理,可以试试八子补肾胶囊,这个就是抗衰老的中成药,采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方,由内而外系统抗衰,并且,具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。
  • 吃什么提高记忆力
    答:cognition-enhancer,莫达菲林。这属于一种药物类,本来是治疗多动症,但同时会让服用者提高专注力,增加脑内多巴胺,使大脑负责注意力集中的单元得到增强,进而提高记忆力。但这个药物有一定的副作用,不能长期服用。提高记忆力本身没有什么特别权威且少副作用的东西,关键原理在于保证大脑充足休息和提升大脑...
  • 神经衰弱记忆力差容易走神吃什么药
    答:可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些...
  • 记忆力衰退吃什么药
    答:1. 奥拉西坦胶囊:这是一种改善脑代谢的药物,适用于轻中度认知障碍的患者。它能够增强脑细胞代谢,改善脑血流量,从而有助于改善记忆力衰退的症状。但需注意,该药物应在医生指导下使用,避免滥用。2. 胞磷胆碱钠片:这种药物主要用于治疗神经系统疾病,特别是与记忆力衰退相关的疾病。它能增加脑细胞对...
  • 记忆力差吃什么药
    答:记忆力差可以吃奥拉西坦胶囊等药物。记忆力差可能由多种原因导致,药物治疗需在医生的专业指导下进行。奥拉西坦胶囊是一种可以改善智力障碍和记忆力下降的药物,常被用于治疗各种类型引起的记忆力减退,包括老年痴呆症。其主要成分奥拉西坦可以促进脑功能的恢复,提高记忆力和思维能力。需要注意的是,每个人的...
  • 记忆力不好吃什么药
    答:一、奥拉西坦胶囊和胞磷胆碱钠片的作用 奥拉西坦胶囊是一种可以改善脑功能的药物,适用于轻中度认知障碍的患者。胞磷胆碱钠片同样具有改善脑功能的作用,对于记忆力不好可能有一定的帮助。这些药物通过促进大脑神经细胞的代谢和修复,有助于改善记忆功能。但请注意,这些药物需要在医生的指导下使用,避免滥用...
  • 记忆力差吃什么中成药?
    答:2. 进入50岁之后,记忆力减退的情况可能会更加明显,甚至有可能患上老年痴呆症。3. 对于记忆力减退的情况,可以考虑使用具有抗衰老作用的中成药进行调理。例如八子补肾胶囊,这是一种结合了八种天然植物种子药和鹿茸、海马等动物药科学配方的抗衰老中成药。4. 八子补肾胶囊能够从内而外地系统地对抗衰老...
  • 记忆力下降吃什么药
    答:1. 奥拉西坦胶囊:这是一种改善脑代谢的药物,适用于由多种原因导致的记忆力下降。它通过促进大脑内神经递质的释放,提高大脑对信息的处理能力,从而改善记忆力。但使用时需注意,奥拉西坦胶囊应在医生指导下服用,避免不当使用导致不良反应。2. 甲钴胺片:甲钴胺是维生素B12的一种形式,对于维持神经系统健康...
  • 增强记忆力吃什么药
    答:至于如何选择合适的药物来提高记忆力,最好在医生的指导下进行,确保用药安全有效。药物的治疗效果也是因人而异,因疾病种类而异的。对于老年人记忆力减退的问题,可能还需要服用其他药物来治疗潜在的疾病,如高血压和糖尿病等。治疗这些疾病的药物可以帮助改善血液循环,间接增强记忆力。不过必须再次强调,在...