游泳池里游泳不戴眼镜和耳塞鼻塞

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-31
去游泳馆游泳必须戴泳镜和鼻塞耳塞吗?我不太会游。

耳塞和泳镜要戴,鼻塞不太建议,万一吸进去就麻烦了。现在,只要是正规游泳池都还需要戴泳帽。

防止在换气的时候水进入耳朵和鼻子啊,有些人有中耳炎等一些耳疾病的最好是戴耳塞。至于鼻塞,无论是健身或者是游泳学习者都不能戴鼻塞,因为作为呼吸道的一个重要部分,在水中鼻子是不能吸气的,但是可以吐气,这样可以减少口腔呼吸的压力。
除了花样游泳的运动员在练习或者比赛的过程中需要在水中倒立,鼻子容易进水,可是又要闭气才能完成动作,所以她们在训练或者比赛的时候需要戴鼻塞。

扩展资料:
1、游泳衣裤:男性通常穿着泳裤,上身赤裸,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。
至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。
2、泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
3、泳镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
4、浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
5、浴巾、拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。
参考资料:百度百科—游泳

1、泳帽是必须要戴的,抛开泳池水中的氯是否真的会伤害发质不说,基本上正规一点的泳池都有这样的强制规定。(具体原因不详细,有说是为了救生员看得更清楚,也有说是怕泳者脱落的头发堵住换水口等等)

 2、泳镜和耳塞不是必须品,根据你个人的适应程度自己做决定,我本人的泳镜就是时戴时不戴的。还是推荐戴着。

   耳塞建议初学自由泳(其他泳姿无关紧要)的时候带着,因为自由泳要侧头换气,初学者不能完全掌握换气技巧,耳朵可能会经常进水(其实即使进水也没什么大不了的),所以这个时候还是建议戴着耳塞。当自由泳学会后,在侧头换气的时候,会形成一个水涡(此时即使嘴在水平面换气都不会进水,耳朵高于嘴,更没有可能进水,呵呵)。

3、鼻塞完全是多余用品。初学者更不应该使用,因为使用鼻塞会妨碍初学者养成用鼻子在水中吐气的好习惯。(可惜的是好多初学者恰恰无法认识到这一点。)

真正必须使用鼻塞的只有花样游泳运动员,因为她们有时候会在水里屏气很长时间,经常会鼻孔向上而且鼻子只有向上的时候且不能呼气才有可能进水,而我们这些非花游的普通游泳爱好者,在水下呼气或者屏气时,鼻子根本不会进水,用鼻塞根本就是多此一举(即使我们偶尔鼻子向上,只要在向上时鼻子呼气,还是不会进水)



耳塞倒没什么
泳镜嘛~~在水下游泳时是可以睁开眼睛的
不过要在下水前用眼药水滴一下
在水质好的情况下不用泳镜是ok的
有一定基础的话 只需要带个眼镜和泳帽 就足够保障卫生和干净了

鼻塞到游得差不多时一定要摘下来,看看泳池里会游的没几个带鼻塞的。

再者试想如果你万一掉到水里没有鼻塞换不好气,呛了水岂不是很恐怖?

耳塞我从来就没带过。

眼睛吗,一般还是带着吧,泳池里的水都有消毒剂等等,很伤眼的,没办法,只能带着。泳帽是属于文明要求,主要对于长发的人而言的。但一般都得带着。就像要穿泳裤一样~~

耳塞没有必要带,有点游泳基础的带上游泳镜和游泳帽就可以了。

如果是游泳池 建议泳镜 泳帽 其他的不需要的 泳镜主要是为了能看清楚 否则你总撞人 也让别人非常不爽

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