为什么蹲下再站起来的时候头会晕,有时候眼睛会突然黑一片?
如果你是青年或岁数更小，由于血粘度较低，血液循环流畅，蹲着的时候,整个身体基本在一个高度,心脏供血的负担小.突然站起来后,头部高出心脏很多，心脏供血有一定的压力，这时心脏还没有调正过来，造成脑部缺血，缺氧。就眼花
但如果你岁数较大，蹲下再起来的时候会感到头发晕，眼发黑，你可能血管有点老化了或体位性低血压，需要去看看大夫。
应该是供血不足引起的问题..
多吃一些补血的食物,加上要好好休息..
祝你健康
医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
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当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
小编提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。
不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
因为蹲下后腿弯曲了，大脑供血不足，导致大脑有些缺氧造成的
和我一样.低血压.
贫血吧
答：蹲久了站起来会有眩晕感的原因是由于血液在身体的重力作用下积聚在下半身,导致脑部供血不足。当你突然站起来时,血液需要迅速流回大脑,但由于血液流动速度较慢,会导致短暂的供血不足,从而引起眩晕感。这种现象被称为"直立性低血压",通常是暂时性的,但对于某些人来说可能会更为明显或持续时间更长。如果你经常出现...
答：原因主要是因为 你站立的刹那 由于重力的因素 导致 下肢的静脉血管凸出 它的容血量骤然增大 回心血量就减少 （就相当于你的机体突然损失几百毫升血液，那些血液都去填血管去了）这样 你的大脑就会供血不足 然后机体又会通过自身调节机制来恢复 静脉血管的扩张导致回心血量减少 再导致脑供血不足 你想想 ...
答：这很正常，因为体位变化了，血液没办法一下循环到全身，所以就会短暂性的缺血。。。没事的大部分人都会这样的
答：回答：问题分析: 你好,蹲下几分钟偶尔会感觉头晕,在夏天最常见的还是考虑体位性低血压引起的,一般问题不大,但应该注意其它器质性病变引起。 意见建议: 建议你最好去医院进步检查,如果偶尔一次可以不必药物治疗,注意不要蹲的时间太长,夏天注意防暑。
答：这种情况是由于突然起身后，脑部血液回流跟不上，导致的脑供血不足，形成了脑部低血压，叫做体位性低血压。身体素质好的，症状轻微，但肯定有眩晕感，身体素质差一些的，有可能晕厥。体位性低血压并不是什么疾病，但是由此还是有必要说一说这三者造成头晕以及之间的不同。低血糖、低血压和贫血因为都可以...
答：回答：问题分析: 你好,根据你的情况要考虑是体位性低血压引起的眩晕,是正常的现象,每个人都可能会经历,体质差体质虚的人可能感受明显些。 意见建议: 建议你不必担心,久蹲站起来要缓慢些,或者要撑扶旁边的支撑物起来,以免一下站起来眩晕导致意外出现。
答：因为你长时间蹲着，使血液流动的缓慢，快速站起来使头部暂时性的缺血，导致一时的头晕，而且眼前一片黑.
答：主要是血脉不能在你起身那时候,迅速流动起来,也可能可能是血糖低吧，但这些是自然的,不用太担心.很多人都会这样。 在保证营养和休息的同时，加强体育锻炼。
答：你是体位性低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，等，严重时会发生晕厥。想要预防体位性低血压，首先强调的还是控制血糖达标，避免低血糖的发生。合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。平时应根据自己的身体耐力制订...
